胃不好能吃桃子吗

　　一般情况下，胃不好能吃桃子，但不建议多吃。具体分析如下：

　　成熟桃子质地柔软，水分充足，容易被肠胃消化吸收，不会给胃部带来过重负担；其还含有维生素C、膳食纤维及多种矿物质，膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助改善消化功能，适量食用可补充身体所需营养，且桃子酸甜适中，能增进食欲，适合胃部功能较弱人群作为水果选择。

　　食用桃子时，需选择完全成熟的果实，未成熟桃子含有较多鞣酸，易刺激胃黏膜，可能引发胃部不适。每次食用量不宜过多，1个中等大小的桃子为宜，避免一次性摄入过量增加消化负担。食用前需彻底清洗表皮，去除绒毛，若担心绒毛刺激胃部，可削皮后食用。空腹时尽量避免食用桃子，尤其胃酸过多人群，防止加重胃部不适。若食用后出现腹胀、腹痛等症状，需立即停止食用，若症状持续，应及时就医检查。

参考资料：

[1] 北青网. 桃子好吃又营养,怎样吃才健康呢?[J]. 运动-休闲,2024(10):53-54.