牙齿一咬东西就疼怎么办

　　一般情况下，牙齿一咬东西就疼可能是咬硬物致牙齿隐裂、长期磨损致牙本质暴露、牙本质过敏症、根尖周炎、牙周脓肿等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体分析如下：

　　1、咬硬物致牙齿隐裂：咀嚼坚果壳、骨头等硬物时，牙齿表面出现细小裂纹，咬东西时裂纹受力扩张，刺激牙髓神经引发疼痛。立即停止用患牙咀嚼，避免咬硬物，改用另一侧牙齿进食，。

　　2、长期磨损致牙本质暴露：长期单侧咀嚼、常吃硬食，导致牙釉质逐渐磨损，牙本质暴露，咬东西时食物刺激牙本质小管内神经，引发疼痛。使用含氯化锶的抗敏感牙膏刷牙，每天早晚各一次，每次3分钟。

　　3、牙本质过敏症：牙齿磨损、楔状缺损等导致牙本质暴露，外界刺激引发牙齿敏感，咬东西时疼痛明显，冷热刺激也会加重不适。患者需遵医嘱使用氟化钠甘油糊剂涂抹患处，同时配合医生进行激光脱敏治疗。

　　4、根尖周炎：龋齿未及时治疗，细菌侵入牙髓并扩散至根尖部，引发根尖炎症，咬东西时根尖部受力，炎症刺激导致疼痛，可能伴随牙龈肿胀。需进行根管治疗术，清除根尖部感染组织，消除炎症。

　　5、牙周脓肿：牙周炎发展至晚期，牙周袋内细菌感染形成脓肿，咬东西时脓肿受压，引发剧烈疼痛，牙龈处可触及肿胀包块。需进行牙周脓肿切开引流术，排出脓肿内脓液，缓解疼痛。

　　日常需避免咀嚼硬物，减少甜食和酸性食物摄入；坚持早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用温盐水漱口，定期进行口腔检查和洁牙，通过科学护理维护牙齿和牙周健康，减轻咬东西时的疼痛症状。

参考资料：

[1]乔振.一文带你了解牙痛[J].家庭生活指南,2025,41(08):141-142.