早晨起来咽喉干痛是什么原因

　　一般情况下，早晨起来咽喉干痛可能是夜间张口呼吸、室内空气干燥、急性咽炎、急性扁桃体炎、反流性咽喉炎等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、夜间张口呼吸：鼻塞或睡眠姿势不当导致张口呼吸，口腔水分流失快，咽喉黏膜干燥引发疼痛。调整睡眠姿势，尽量采用侧卧，若鼻塞明显需排查鼻炎问题，睡前可闭口用鼻深呼吸训练。

　　2、室内空气干燥：夜间密闭空间内湿度低，咽喉黏膜水分蒸发，晨起出现干痛。睡前在卧室放置加湿器，湿度维持在50%-60%，睡前喝一杯温凉白开，床头可放一杯水保持空气湿润。

　　3、急性咽炎：病毒或细菌感染引发咽部黏膜充血水肿，晨起干痛明显，伴咽部灼热感。患者可遵医嘱使用蓝芩口服液、头孢呋辛酯片、复方硼砂含漱液等药物。

　　4、急性扁桃体炎：扁桃体受感染发炎，炎症刺激导致咽喉干痛，伴吞咽困难、扁桃体肿大。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、复方氯己定含漱液等药物。

　　5、反流性咽喉炎：夜间平躺时胃酸反流至咽喉，刺激黏膜引发干痛，伴反酸、烧心。患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物，严重时可采用腹腔镜胃底折叠术，阻止胃酸反流保护咽喉黏膜。

　　日常饮食避免辛辣、过烫食物，多吃润喉的蔬果如梨、银耳。养成饭后漱口习惯，保持口腔清洁。避免过度用嗓，减少熬夜，增强身体抵抗力预防咽喉不适。

参考资料：

[1]何国顺.嗓子痛可能是反流性咽喉炎[J].祝您健康,2025,(19):17.