苹果红枣汤的功效与作用
2024-06-04 17600次浏览
最近老是头晕头痛,就特别难受,听说可以用苹果和红枣煮汤喝,我好奇,苹果红枣汤的功效与作用是什么?
苹果红枣汤具有多种功效与作用:
1、健脾益胃:红枣能补中益气,苹果富含果酸和膳食纤维,有助于促进消化,改善脾胃功能,缓解消化不良、食欲不振等症状。
2、补充营养:苹果富含维生素C、维生素E等多种维生素,以及钾、镁等矿物质;红枣含有丰富的糖类、维生素和矿物质,两者搭配能为身体提供丰富的营养成分。
3、养血安神:红枣具有补血的效果,可改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状,同时有助于缓解紧张、焦虑情绪,提高睡眠质量。
4、美容养颜:维生素C和维生素E等抗氧化物质有助于清除自由基,延缓皮肤衰老,使皮肤保持光泽和弹性。
虽然苹果红枣汤有多种益处,但是应该避免过量食用,以免影响身体的健康。
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问腰椎横突骨折严重吗
答腰椎横突骨折的严重性需根据具体情况来判断。一般来说,单纯的腰椎横突骨折并不严重,因为腰椎横突属于腰椎的附件结构,不是主要的承重结构,且周边没有重要的神经。这种情况下,患者通常需要卧床休息,避免剧烈运动,并根据疼痛程度选择是否使用非甾体抗炎药进行治疗。若腰椎横突骨折同时合并有椎体压缩性骨折或其他损伤,情况则可能较为严重。此时,若椎体压缩程度较轻且没有神经损伤,可采用绝对卧床的方式等待骨折愈合;若椎体压缩超过三分之一,或后方的硬膜囊和神经伴有压迫,则可能需要采取骨折内固定术进行治疗。
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问腰椎爆裂性骨折怎么办
答保守治疗、手术治疗等。如果腰椎爆裂性骨折对神经有一定的压迫作用,必须尽早进行外科手术,消除神经压迫,使其保持稳定,手术后进行腰、背肌的锻炼。如果没有压迫脊髓神经,骨折相对稳定,可以卧床休息,腰部制动,2~3个月后复查,确认骨折已经完全愈合后,才能逐渐下床。
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问腰椎间盘突出严重怎么办
答腰间盘突出比较严重,最好躺在硬板床上,可以缓解突出的间盘回缩。还可以服用塞来昔布、洛索洛芬钠片等消炎止痛的药物,通过微波、远红外理疗、腰椎牵引等方式进行治疗。经过保守治疗后,症状不明显或持续恶化,建议做手术。可以进行椎间孔镜、椎间切口、钉棒系统等微创手术。
2022-06-29







