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刺梨吃了对身体有什么好处

2021-12-14 6983次浏览

病情描述:

同事从老家带回来了很多刺梨,说刺梨是水果中最好的,请问吃刺梨对身体有什么好处?

医生回答(1)
袁侨英副主任医师

陆军军医大学西南医院

刺梨能促进铁质、钙质吸收;止咳,利咽平喘;预防坏血病;预防或缓解便秘。维生素C含量极高,有美白皮肤的作用,便秘的患者可以经常吃这个,但是如果腹泻、脾胃虚寒就不能吃刺梨,避免加重病情,要根据自己的体质吃本品的,不要吃被污染的食物,不要暴饮暴食。

2021-12-14 09:06

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