手背一根筋一按就麻是怎么回事

　　一般情况下，手背一根筋一按就麻可能是局部压迫过久、手部受凉、腕管综合征、尺神经损伤、颈椎病等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、局部压迫过久：长时间保持手部弯曲或受压姿势，比如趴着睡觉压到手背、长时间用手支撑头部，会阻碍手背局部血液循环，导致一根筋一按就麻。立即改变压迫姿势，活动手部，做握拳、伸展手指等动作，促进血液循环，通常几分钟内麻木感可缓解。

　　2、手部受凉：手部暴露在低温环境中，寒冷刺激会影响手背神经传导，引发一根筋一按就麻的症状，尤其在冬季或空调直吹时易出现。及时用温水浸泡手部，水温控制在38-40℃，浸泡10-15分钟。

　　3、腕管综合征：长期用腕过度，如频繁打字、使用鼠标，导致腕管内压力增高，压迫正中神经，可放射至手背，出现一根筋一按就麻，伴随腕部疼痛。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

　　4、尺神经损伤：手部外伤、肘部长期受压等导致尺神经受损，会引起手背尺侧一根筋一按就麻，可能伴随手指活动受限。患者需遵医嘱使用鼠神经生长因子注射液、维生素B6片、双氯芬酸钠肠溶片等药物改善症状。

　　5、颈椎病：颈椎间盘突出压迫支配手背的神经根，会导致手背一根筋一按就麻，伴随颈部酸痛、手臂放射性疼痛。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、颈复康颗粒等药物治疗。

　　日常需注意保持正确的坐姿和手部姿势，避免长时间低头、用腕过度，工作间隙适当活动颈部和手部。注意手部保暖，避免外伤，通过合理护理减少手背麻木症状的发生，维护手部和颈椎健康。

参考资料：

[1]赖子璇.5种减轻手痛最好的方法[J].心血管病防治知识(科普版),2013,(19):69-70.