荨麻疹发作要忌口吗

　　一般情况下，荨麻疹发作建议忌口。如果出现不适症状，建议及时就医。具体分析如下：

　　荨麻疹发作期间需要严格忌口，多数辛辣刺激、海鲜以及高蛋白异体类食物，会刺激身体免疫系统产生紊乱，加重皮肤血管充血扩张的状态。这类食物容易诱发皮肤反复泛红、风团增多、瘙痒加剧，延长皮肤不适的持续时间，还会提升病症反复复发的概率，不利于皮肤状态快速恢复。

　　日常做好皮肤养护可以稳定身体状态，减少荨麻疹频繁发作。尽量穿着宽松柔软的棉质衣物，减少皮肤摩擦刺激，保持居住环境干净通风，规避粉尘、毛发等致敏物质。坚持规律作息，保持清淡的饮食结构，多饮水促进身体代谢，能够稳固皮肤屏障功能，降低皮肤出现过敏反应的几率。

参考资料：

[1] 黄国新,叶庭路,陈办成,等. 352例慢性荨麻疹发作时间特征[J]. 中华实用诊断与治疗杂志,2016,30(8):760-761.