尿酸高不能吃什么

尿酸高主要是不能吃高嘌呤的食物，例如动物内脏，平时的生活中要减少脂肪的摄入，避免吃辛辣刺激性油腻的食物，注意饮食清淡。对于海产品要少吃，特别是糖分高，高蛋白的海鲜更要少吃。另外尿酸高的患者要禁止饮用酒。

尿酸高不能吃什么

1、尿酸的产生主要是由于进食含有高嘌呤的物质，因此含嘌呤高的食物都应该减少吃。高嘌呤物质主要存在于动物内脏、蛋白质丰富的食品、特殊植物，比如菌类。例如动物的内脏、浓肉汤、大豆类、沙丁鱼。蔬菜不能吃菠菜、小萝卜等。海鲜类产品也要少吃，龙虾、蟹、贝壳类等，因为这些海鲜糖分含量高，高蛋白质，会加重肾脏的分解负担，导致尿酸升高，不宜多吃。避免吃辛辣刺激油腻性食物，注意饮食要清淡。减少脂肪的摄入，脂肪会使尿酸的排出受到影响，痛风患者脂肪的摄入量应该控制在总热量的20-25以内。

2、还有一些物质也含有高嘌呤，比如酒精类食品。酒精类作用有两方面，一方面啤酒本身含有高嘌呤，另外一方面酒精会使代谢嘌呤的酶活性下降，加重高尿酸。尿酸高的患者应禁止饮用酒。酒精会影响尿酸的排出，酒精在氧化的过程中会产生一些使尿酸升高的物质，会导致尿酸更高，甚至会引起痛风。

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