白带多怎么办

白带是女性正常的一种分泌物，虽然直接性的作用并不是很明显，但如果白带出现了异常，很有可能表明女性的健康出现了问题。白带的量并不是固定的，会因为一些因素的影响而出现变化，但整体处于一个范围内，自己的白带是什么样的，女性朋友一般都会有一个感觉。在白带增多的时候，肯定令人担心。那么，白带多怎么办？下面咱们就来看看吧。

白带多怎么办
　　首先白带多的女性要经常进行体育锻炼，这样才能增强体质，还有就是要保证有充足的睡眠，这样才能提高免疫力。在日常饮食上可以多吃一些富含维生素的食品，要学会调节好自己的情绪，心情愉快的时候免疫力也会增强。

　　其次少穿紧身裤，尤其要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，实在担心的话建议去医院查一下白带分泌物看看是否有阴道炎，明确一下阴道炎类型，可以阴道放药治疗阴道炎，平时多注意卫生，保持外阴局部清洁、干燥，大小便后及时清洁外阴，治疗期间避免同房。

白带多的原因
　　1、周期性：生理情况下即指月经前期体内雌激素水平逐渐增高，子宫颈粘液的分泌量也逐渐增多，这里所说的粘液就是指白带。多女性在排卵期的时候也会出现白带过多的现象，这种叫做周期性，也就是说有规律的，一般在女性两次月经的中间按就会这样，白带会逐渐变黏稠和浑浊，量也会随之减少。
　　2、宫颈糜烂：许多女性一提到白带多是怎么回事的时候，第一个想到的就是宫颈糜烂，事实上，宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现，宫颈糜烂引起白带增多是临床上比较普遍的。
　　3、霉菌性阴道炎：患霉菌性阴道炎时，白带色黄或白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的白带呈豆腐渣样或乳凝块状。

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