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1970-01-01 播放：1244
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建议在备孕时就开始注意饮食以摄入充足的钙和维生素D。在怀孕中期，从第四个月开始，胎宝宝生长速度明显加快，尤其是骨骼的生长钙化，会从母亲体内摄取大量的钙，孕20周左右根据饮食中钙摄入情况开始补钙。一天当中补钙最好的时间，是在两顿饭之间、睡觉之前，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，睡前半小时补钙，能提高吸收率，最好喝牛奶补充钙。但是，补钙并不是越多越好。要走出去多晒太阳补充维生素D，以促进钙的吸收，隔着玻璃晒太阳是无效的，也不要涂防晒霜。
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得了艾滋病，有可能会出现白细胞减少的现象。因为艾滋病它是由于艾滋病病毒感染导致的，病毒感染一般会出现白细胞正常或者是下降。
患者如果存在咳嗽，痰液比较少，可以口服盐酸二氧丙嗪片以及苏黄止咳胶囊等，进行镇咳治疗。如患者存在咳痰，痰液黏稠，不易咳出，应该给予盐酸氨溴索、标准桃金娘油等，进行化痰治疗。
一般来说，每天早上鼻子出血可能是不当的鼻腔清洁方式、鼻腔环境过于干燥、上火、鼻炎、高血压等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。在日常生活中，建议多喝温热的开水，保持积极乐观的心态，不要过度焦虑。
一般来说，鼻子里出血可能是辛辣饮食、频繁擦拭鼻腔、鼻部外伤、鼻炎、高血压等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。在日常生活中，建议低盐低脂饮食，避免进食腊肉、咸菜等高盐食物，多喝温热的开水，对病情的恢复有益。
一般来说，鼻子出血可能是环境湿度不足、精神压力增大、上火、鼻炎等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。在日常生活中，建议多喝温热的开水，保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进食白菜、莴笋、苹果等新鲜的蔬菜和水果。
一般来说，鼻子总是出血可能是长期焦虑、饮食偏热、上火、变应性鼻炎、鼻窦炎等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。在日常生活中，建议多喝温热的开水，保持充足的睡眠，保证每天的睡眠时间尽量不低于7小时。
一般来说，鼻子两边长斑可能是紫外线照射、遗传、不良饮食、内分泌失调、肾虚等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。在日常生活中，建议清淡饮食，避免进食辣椒、花椒等刺激辛辣的食物，保持充足的睡眠，避免熬夜。
一般来说，鼻子老流血可能是长期抑郁、辛辣饮食、上火、鼻炎、鼻窦炎等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。在日常生活中，建议清淡饮食，多喝温热的开水，避免熬夜，适当增加体育锻炼，比如跑步、散步等。
一般来说，鼻子最近老是出血可能是空气干燥、压力过大、上火、鼻炎、高血压等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。在日常生活中，建议清淡饮食，多摄入富含维生素的食物，比如苹果、黄瓜、西红柿等。
