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问什么运动可以瘦肚子
答可以瘦肚子的运动，包括在平时尽量多做一些有氧运动；比如适当的进行跳绳、慢跑、瑜伽等运动，都能够起到很好的瘦肚子的功效。在日常生活中，如果有时间也可以经常的进行游泳；都能够帮助腹部消耗热量，起到减肥瘦肚子的功效。
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抽脂对身体有什么伤害
1、引发感染，因为任何手术都存在感染的可能，不过感染在吸脂术中并不多见；主要取决于医院的无菌条件等。2、皮肤坏死，主要为抽吸平面过于浅表，皮下血管过度受损。3、其他伤害，由于手术刺激引起的问题，严重者会有生命危险。
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减肚子的办法
1、间歇性的锻炼，研究表明，与传统运动相比，间歇性锻炼或者交替进行短暂。2、保证正常代谢，科学研究表明，皮质醇会导致肚子上的赘肉增加。3、补充足够的水，科学研究表明，摄入足够的水能够加快新陈代谢；喝水还能帮助身体排出毒素。
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问怎样才可以瘦腰
答瘦腰可以进行抽脂手术，这种方法见效比较快，主要是将腰部多余的脂肪抽出，从而达到瘦腰的目的，手术操作过程简单，效果也立竿见影，但可能存在一定的风险，有可能造成治疗部位皮肤松弛、塌陷。如果担心手术有风险，也可以选择一些运动的方法瘦腰，比如转呼啦圈，效果也是比较好的。
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产后怎么瘦肚子
1、均衡饮食，如果给宝宝断奶后，一定要注意饮食；因为给宝宝喂奶的时候，脂肪还可以转化为乳汁供给给宝宝。2、仰卧起坐，多做一些仰卧起坐，能够使腹部的肌肉获得锻炼。3、腹部按摩，由于生完孩子，按摩的力度要掌握好，不能太用力；在肚脐周围画圈按摩。
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瘦脸针的危害
1、造成大小脸，瘦脸针注射完成之后，有可能出现大小脸的现象，这是由于在注射肉毒素的时候，剂量控制不当所导致；2、吞咽困难，注射肉毒素过量的话，导致肌肉群过度松弛，就会影响到咬肌周围负责吞咽的肌肉；3、表情不自然。
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怎样才能瘦肚子
1、游泳运动，游泳是能够使自己的脂肪燃烧的很快；2、腹部按摩，按摩时不可太用力，以感觉舒适为宜；3、摆臂扭腰，首先双腿分开，与肩同宽，双手抬起平行于双耳，开始做左右扭腰的的动作，并同时摆动双臂；4、调整饮食，减少高脂肪、高热量的摄入。
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快速瘦肚子的方法
1、仰卧起坐，对于一些腹部脂肪较肥厚的人，可长期坚持进行仰卧起坐这个锻炼方法。2、进行游泳，游泳是一种非常好的有氧运动，不仅能够有效的减轻压力。3、腹部按摩，按摩时不可太用力，以感觉舒适为宜；在肚脐周围画圈按摩。
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剖腹产后如何瘦腹部
1、进行散步，产后大多数都会面临减肥的问题，建议吃完饭后可选择外出散一下步。2、均衡饮食，如果给宝宝断奶后，一定要注意饮食；因为给宝宝喂奶的时候。3、仰卧起坐，多做一些仰卧起坐，能够使腹部的肌肉获得锻炼。同时，在洗澡后，对腹部进行按摩。
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问如何瘦大腿
答您好，想要瘦大腿还是得坚持锻炼，但是得注意锻炼方法，比如说要经常进行抬腿锻炼，或者在锻炼完之后对大腿进行按摩等，这样可以预防肌肉的出现。当然，如果觉得运动的效果不是很理想的话，也可以通过大腿抽脂手术来使腿变细。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
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问怎样减掉肚子上的肉
答腹部是人体多余脂肪的主要积累部位，人体内其他过剩的营养物质也会转化为脂肪在腹部以及大腿等处积累，所以腹部减肥主要是控制饮食避免体内有过多的剩余营养，控制饮食并不是不吃饭，而是要通过科学的调控既能保证所摄入的营养物质能够维持人体正常的生理需要，又不会有过多的剩余。此外，病人还需要经常参加一些需要腹肌参与的运动以消耗腹部的脂肪积累。
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大腿粗怎么办
1、腿部拉伸，因为通过拉伸练习，能激活下半身血液循环；不但可以预防腿肚抽筋，还能改善腿部胀气。2、进行游泳，因为游泳时，会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展。3、腿部按摩，可通过按摩的方式；先将手握成空心状来敲打大腿肌肉的地方。
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自体脂肪填充可以维持多久
自体脂肪填充之后维持的时间一般是在3-5年，并不是3-5年之后所有的脂肪都没有了，脸部恢复到注射前的样子，只是没有刚刚注射后那么丰满的效果，可以根据自己的审美要求考虑，在这段时间可以给予继续的补充。
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打瘦腿针的效果好吗
瘦腿注射效果不错。优点是安全方便。它是直接注射，无需手术或吸脂，效果很快。注射后只有一小块瘀伤。任何副作用，之后您仍然可以正常运动。同时需要注意的是，瘦腿注射后并不是可以高枕无忧的。治疗后需要穿弹力内裤，小腿注射肉毒杆菌后，不会有伤口。
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咬肌发达怎么办
1、打瘦脸针，随着现在医学技术的进步，很多女性为了追求美丽，拥有V字脸型，而选择去打瘦脸针。2、脸部刮痧，不仅可以帮助你脸部排毒、促进血液循环。3、改变咀嚼方式，导致咬肌过于发达的主要原因，就是你咀嚼的方式不正确。
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问如何瘦胳膊
答可以通过运动的方法瘦胳膊，比如做俯卧撑、平板支撑、跳绳或者是扩胸运动，运动可以消耗体内大量的脂肪和热量，每天坚持一个小时左右，坚持一段时间，可以起到瘦胳膊的效果。如果想要快速瘦胳膊，可以通过抽脂手术的方法进行治疗。
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怎么让脸变瘦
瘦脸，首先要看脸部肥胖是脂肪引起的、肌肉引起的、骨头大的。每个情况的治疗方案都不一样，但首先如果是骨头的原因，就需要手术截骨。其次，脂肪多的情况下，也可以是脂肪溶解针、激光溶解脂，或者普通的抽脂。肌肉也就是咬肌大，注射肉毒杆菌可以使脸变细。
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如何快速瘦肚子赘肉
1、控制饮食，平时应避免食用高热量、高脂肪的食物；尤其是油炸食品。2、有氧运动，如游泳，不仅能够有效的减轻压力，还能够起到减肥的效果；对于全身的肌肉也能够起到调节作用。3、吸脂手术，腹部减肥也可通过吸脂手术来实现，吸脂手术相对比较安全。
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怎么快速瘦腰
1、腰部运动，如转呼啦圈，因为转呼啦圈是一种有氧运动，可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。2、控制饮食，瘦腰就要严格控制自己，主要就是胆固醇食物，脂肪和糖类的食物要注意摄入。3、靠墙站立，每天最好是坚持30分钟左右，会对瘦腰减肚子有效果。
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七个轻松瘦身小秘诀 一定要吃早餐不应跷脚坐
每个女孩子也想拥有完美的身材，为了完美身材，很多美眉纷纷加入到减肥的队伍，拼命减肥，但是有些人却怎么都瘦不下去，这是为什么呢?其实减肥不仅要选对方法，还要掌握技巧，那要怎样才能使身材完美呢？下面小编教大家七个瘦身小秘诀，完美身材就是这么“练”出来的。
