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问黑豆的功效和作用
答黑豆，中含有丰富的大豆异黄酮，植物蛋白、多种维生素和微量元素，其中花青素物质含量比较高，是最强的抗氧化剂，能够清除体内自由基，增强皮肤的保湿能力，维持皮肤的弹性，减少皮肤胶原蛋白流失。还可以补钙，强壮骨骼，促进身体的健康，利于正常的月经周期。
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问睾酮高吃黑豆还是黄豆
答女性睾酮高，建议可以适量的吃黄豆，睾酮过多存在胰岛素抵抗这种情况，最好还是通过严格控制饮食以及适当的运动，将体重控制在正常范围减肥以后睾酮会逐渐下降到正常。女性备孕前一定要检测血常规，甲状腺功能以及血糖，尤其是肥胖的人，最好将体重控制到正常范围再备孕。
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吃什么对子宫和卵巢好
1、豆类食物，豆类食品中，都含有植物雌激素；其中，黑豆的雌激素含量是最高的。2、菌类食物，如香菇，其营养价值也是非常高的；香菇中含有的纤维素，能有效促进肠胃蠕动。3、高钙食物，研究表明，每天摄取一定的高钙食品，可有效降低卵巢癌的发生。
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黑豆和黄豆哪个补孕酮
黑豆和黄豆补孕酮的效果两者都是比较好的，最好是多吃一些黑豆，因为黑豆中的孕激素更高一些。但是，如果身体缺乏孕激素比较严重的，还可以口服黄体酮或者打黄体酮针来进行补充。所以孕酮水平低下，应引起重视，积极就诊治疗，以免延误病情。
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低血糖的人吃什么东西最好
所谓低血糖就是指成年人空腹血糖浓度低于正常标准，低血糖发作时患者常会出现头晕、出冷汗、心慌、面色苍白等症状，病情严重者甚至还会昏迷。有不少患者希望通过饮食来调理低血糖，但又不知道“低血糖吃什么食物好。那么低血糖的人吃什么东西最好？接下来一起来看看吧。
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黑豆能促排卵吗
黑豆是有助于排卵的，黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目。
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吃黑豆有啥好处
1、预防便秘，黑豆中含有比较多的膳食纤维以及低聚糖；2、降胆固醇，黑豆中富含大量的亚油酸和植物固醇；3、抗老防衰，富含的花青素和维生素E等抗氧化物质；4、补肾益气，对于肾虚所导致的尿频、腰酸背痛、尿不尽可以起到显著的改善效果。
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问黑豆的作用是什么
答黑豆的作用不仅能够抗衰老，还能够清除体内的自由基，预防骨质疏松，每天吃一些黑豆还能够促进肠道蠕动，让体内的胀气和毒素顺利的排出体外，还可以预防便秘。黑豆也是属于影响丰富的保健品，里面有丰富的蛋白质和膳食纤维。平时适量吃一些是对身体有益的。
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问黑豆怎样吃最好
答黑豆可以用来煮粥或者是打豆浆较好，可以使黑豆中的营养成分更好的挥发，被肠胃吸收。在烹饪黑豆的时候可以选择直接炒制可以有效的吸收黑豆中的营养物质。也可以选择用黑豆泡醋，这样既能吸收营养物质，还可以起到软化血管预防动脉粥样硬化的作用。平时使用黑豆做成粉面冲水喝，可以有效的改善阴虚火旺的现象，治疗五心烦热。
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问患有微量尿蛋白能不能吃黑豆
答尿微量白蛋白增高，多提示肾脏有轻度的肾损害，也就是肾脏功能有轻度的功能障碍，血液中的白蛋白有轻微的渗出，一般要注意查明具体原因，一般常见的原因是由于高血压或者糖尿病长期破坏肾脏，引起肾脏功能的损害，所以一定要控制诱因，如果尿酸不高的话，豆制品是可以应用的，
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胆囊炎能吃黑豆吗
胆囊炎的患者，是可以适当吃黑豆的。黑豆，含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，对人体健康具有重要的作用，能提供很多的营养物质；而且，黑豆含有的脂肪成分极低，一般不会导致胆囊炎的患者，出现病情加重。胆囊炎，是临床上非常多见的疾病。
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黑豆怎么吃促排卵
吃黑豆的方法很多，通常是把黑豆炒熟以后或者水煮熟以后用醋浸泡一周后可以使用；也可以将黑豆与其他的豆制品、大枣、芝麻、核桃，打成豆浆坚持每天喝200ml。虽然说黑豆具有促进排卵的作用，但注意黑豆是不可以生吃的，一定要煮熟之后食用才能吸收营养。
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问醋泡黑豆对减肥有帮助吗
答醋泡黑豆对减肥有帮助，但是只能够起到辅助减肥的效果。从营养的角度来看，醋泡黑豆中的纤维素，钙离子，铁离子和挥发油特别丰富，能有效增进肠道扭动，增强消化道液的排泄，稳定便秘，从而达到帮助减肥的效果。
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黑豆能促进排卵吗
黑豆，能够在一定程度上起到促排卵的效果，因为黑豆当中含有丰富的大豆异黄酮，这是一种无副作用的植物雌激素，女性经常食用可以为身体补充雌激素，而雌激素又能够增加子宫内膜的厚度，促进卵泡发育，所以能够在一定程度上达到促排卵的效果。
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肝硬化黑豆能吃吗
肝硬化大部分情况下是可以吃黑豆的，肝硬化尤其是有低白蛋白血症时，应该补充蛋白质和维生素，黑豆是高蛋白食物，所以可以吃。只有少数情况下要限制蛋白的摄入：一 、肝硬化合并有肝肾综合征或有肾功能不全；二 、肝硬化出现肝功能衰竭；三 、肝性脑病。
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促进排卵的食物有哪些
1、谷物食品，比如说大米，小米，高粱等；2、豆类食物，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等豆类的食物；3、鱼头煲汤，鱼头汤具有促进卵泡发育的功效，对促排卵很有帮助；4、含维C食物，比如猕猴桃，橙子都是不错的选择。
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吃黑豆对头发好吗
吃黑豆对头发好的。黑豆里面含有大量的蛋白质、氨基酸、B族维生素等优质元素，常吃黑豆可以缓解脱发，促进身体黑色素的形成，从而预防白头发。黑豆还可以补肾补血、抗衰老、镇心、明目、软化血管，对心脏病、高血压也有缓解作用。
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黑豆泡陈醋有什么功效
黑豆泡陈醋是一道很常见的菜，用陈醋泡过的黑豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，下面我们来看看黑豆泡陈醋有什么功效。
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问黑豆能补充雌激素吗
答可以补充雌激素的，而且经常吃黑豆，还能够起到保养卵巢和子宫的作用。日常还可多吃豆制品等含激素类的食物。要养成合理的饮食结构。可多吃黑米，谷物，扁豆等食物。在一定程度上也是可以补充雌激素的。生活工作中，要学会自我减压，避免有过大的精神压力。
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醋泡黑豆的功效与作用及食用方法
醋泡黑豆，就是将炒过的黑豆用醋浸泡，之后就可以直接食用。由于它做法简单，味道鲜美，受到很多养生人士的喜爱，是一种近几年很流行的一种养生食材。那么醋泡黑豆的功效与作用及食用方法有哪些呢？下面为大家介绍。
