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虫草花 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 生菜 百合 海带 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 木耳 胡萝卜 口蘑 卷心菜 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 灵芝 龙须菜 西红柿 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 枸杞菜 菊花 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 韭黄 水芹 豆角 茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 上海青 魔芋 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 甜菜 菱角 干香菇 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 竹笋
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白发吃什么预防好
如果想要预防白发，可以选择多吃一些含铜的食物，比如青菜，利马豆，山药，菠菜等，因为饮食中缺乏铜，会导致白发出现。还可以多吃一些精瘦肉，来平衡膳食中的蛋白质，达到预防白发的作用。除此之外，可以选择黑芝麻、核桃、胡萝卜等食物，经常吃黑芝麻不但能滋养头发使头发变黑。
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心肌缺血吃什么食物好
心肌缺血不及时治疗会对患者的生命构成威胁，实际上，血液供求可通过饮食调节促进稳定，用于保证心脏的正常工作。那么心肌缺血吃什么食物好呢？接下来一起来看看吧。
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失眠的食疗方法
1、酸枣仁粥，具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。2、小米红枣粥，小米、红枣能调养脾胃，适合脾胃不合的失眠者。3、百合莲子粥，此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
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什么泡水喝对肝比较好
肝脏是人体的重要器官之一，导致肝病的原因有很多，所以我们平时要好好养护肝脏，那么什么泡水喝对肝比较好呢？下面我来为大家介绍吧。
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食疗降血压的有效方法
如今日常生活中很多中老年人都患有高血压，甚至有的年轻也患有，高血压严重的影响了人们的身体健康，所以患者需要有效的进行调节，可以进行食疗的方式。那么食疗降血压的有效方法有哪些呢？接下来就为大家介绍。
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有什么水果能降火
降火的水果有梨、柑橘、柚子、香蕉、奇异果、芒果、柿子、苹果、樱桃和火龙果，其中火龙果营养丰富，可以清热解毒、退肠火，通便，它还可以促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。
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小儿支气管炎如何食疗
小儿急性支气管炎的饮食治疗要注意清淡、易消化吸收的食物，不能吃辛辣、刺激性、过冷、过热、过咸、过甜、过酸的食物。可以吃富含水分的食物，以及颜色鲜艳的新鲜水果、蔬菜和瘦肉，如红枣玉米粥、龙眼莲子粥、山药粥、南瓜粥、百合米粥、枇杷冰糖果汤。
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头发少怎么改善
头发少首先要养成良好的科学生活习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，多补充蛋白质。其次是不要经常的去烫染头发，染烫会使头发的结构发生重大变化，而且还会损伤头发。然后洗头发的时候要注意用温水清洗，清洗的频率不要太高。多梳头对头皮按摩，补充维生素E并用维生素E涂抹发根，可以改善头发少。
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问月经提前吃什么好
答对于月经周期提前一周以内的，不需要特殊治疗，也不需要服用药物。如果月经周期提前一周以上，可以在月经第三天，去医院妇科检查六项激素，看看卵巢内分泌情况，再根据结果进行药物调理治疗。中成药可以考虑服用逍遥丸或者益母草颗粒进行调理治疗，或者找中医面诊开中药进行调理治疗。
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有哪些食物含钙高
含钙高的食物有：牛奶、黄豆、毛豆、鲫鱼、泥鳅、羊肉、猪脑、鸡肉、芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜等，水果类：枇杷、苹果、黑枣等。其他含钙量比较高的，还有花生仁、紫菜、木耳，每100克含钙量均在250毫克以上。
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孕妇感冒食疗法
感冒初期喉咙发痒时，立即用浓盐水冲洗口腔和喉咙，每10分钟一次，10次以上即可见效。 感冒时喝鸡汤可以缓解鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有很好的效果。 经常喝鸡汤可以增强身体抵抗力，预防感冒的发生。
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血糖高不能吃哪些
血糖高的人需要控制高糖食物的摄入，尤其是一些奶油、蛋糕、冰淇淋、点心之类的，一定要严格忌口；血糖高还应严格限制碳水化合物的摄入量，所以主食要少吃，可以增加一些粗粮作为补充，也要注意高胆固醇食物、高脂食物要避免，比如动物的脑、肝、心、肺等等；血糖高的人也要注意少盐饮食，每天食盐的摄入在6克以下。
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问气管炎食疗方法
答气管炎患者在食疗的时候可以适当食用些祛痰止咳类的食物，比如白萝卜、白胡椒、生姜或陈皮等。把白萝卜去皮切块与白胡椒，生姜陈皮一起放入锅中，加入清水煎煮，煮沸后用文火煮10分钟，去掉汤渣饮用。另外，还可以用生姜、葱、食盐、猪肺炖萝卜，或炖山药，经常食用能够帮助改善肺肾阴虚型的支气管炎。
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中度脂肪肝如何进行食疗
得了中度脂肪肝后多吃营养的食物，每天都要补充蛋白质，每天做一些鲫鱼汤喝，汤中可以加入一些丝瓜，还可以选择加入山药，这些食物比较营养。平时也可以经常炖一些排骨汤喝，可加入胡萝卜还有西兰花。如果身体比较肥胖，这类患者尽量多吃芹菜。
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得了卵巢囊肿用什么食疗方法治疗
卵巢囊肿饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物；忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料；避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
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黄体破裂患者应该吃什么
黄体破裂患者饮食上要吃些清淡的，不要吃生冷的，辛辣的食物。可以少食多餐，多吃些瘦肉，牛奶，鸡蛋，水果，蔬菜。豆类，花生芝麻瓜子儿等富含维生素、微量元素，营养价值高的食物。同时还要保持愉快的心情，不要太紧张。
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带状疱疹吃什么食品好
般来说，带状疱疹患者可增加每天饮食的营养；如多食用豆制品、瘦肉、鱼类等含有丰富蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜、瓜果，这样能增加身体内对带状疱疹的抵抗能力。同时，还要多吃些高纤食品；且还有一些辅助食疗方法，则可煮当归佛手柑、茉莉花糖水等。
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补虚养身食谱有哪些
补虚养身不在于对于补品的大补，主要还是在于我们日产生活中的自己的进食。下面我们就来看看补虚养身食谱有哪些。
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感冒如何食疗
其次可以使用二花茶。处方为金银花、菊花。金银花、菊花(咽痛明显的可放入桔梗、甘草中）。清洗后,一起放入煮砂中,加水约100毫升,大火煮10至15分钟即可。凉着喝。每日一剂,合并2至3天,用于感冒热风感冒的初期治疗。最后还可以采用可乐姜茶。
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风寒咳嗽如何食疗
首先可以用可乐煮生姜：生姜1片，可乐适量，煮沸后服用。用可乐煮生姜有一定的散寒、止咳、提神的作用，在一定程度上可以帮助治疗感冒、止咳。除了对感冒有积极作用外，用可乐煮生姜有助于暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也有助于加速身体的血液循环。
