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问经常吃草酸钙食物有什么
答经常吃草酸钙食物,有苋菜、菠菜、葡萄、香瓜、牛肝脏、萝卜、绿花椰菜、土豆、甜菜、草莓、芦笋、西红柿等,这些食物都含有丰富的草酸钙;经常吃这些食物,能够提高身体免疫力;还能补充身体所需要的营养,促进排尿,减少肾结石的发生。
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问苋菜嘌呤高吗
答苋菜为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。嘌呤含量:23.5mg/100g。尿酸高的患者或者是痛风的患者,都可以适当的吃的。尿酸高的患者要多喝水,可以加速尿酸排泄。不要吃含嘌呤较高的东西,避免加重痛风病,尿酸高就容易诱发或加重痛风病的,在饮食上一定要注意的。
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问苋菜是孕妇能吃吗
答苋菜孕妇一般是可以吃的,但不能够多吃。苋菜中含有很多的蛋白质和糖分,而且还存在一些维生素,在怀孕期间适当的吃一些能够给身体补充营养,苋菜还具有清热利湿的作用,在平时适当的吃一些,还能够缓解肚子胀、肌肉疼痛或者是腹泻等。
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问苋菜孕妇能吃吗
答苋菜孕妇能吃。苋菜中含有的丰富的钙和铁,可以促进生长发育,比较利于胎儿的骨骼和牙齿发育,还可以预防缺铁性贫血的发生。另外苋菜中含有丰富的氨基酸,还可以促进胚胎的大脑发育,而且苋菜还可以促进肠胃蠕动,能预防孕期便秘的现象。但是苋菜属于凉性食物,所以不能多吃避免影响孕妇的身体健康。
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苋菜不能和什么一起吃
苋菜营养价值含量十分丰富,苋菜中含有十分丰富的矿物元素钾、钙、钠等和维生素C和胡萝卜素等,我们都知道有些食物是不能在一起混合吃的,苋菜和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质,如果搭配不好的话,可能会引起适得其反的作用,还会威胁我们的身体健康,那么苋菜不能和什么一起吃呢?接下来就为大家介绍。
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苋菜不能和什么一起吃
1、甲鱼,甲鱼不适合与苋菜一起吃,会损害胃部,容易引起消化不良,甚至可使消化功能减退;2、牛奶,喝过牛奶之后,最好不要立即再吃苋菜,否则会影响对其中钙的吸收,导致营养流失; 3、山葵,苋菜和山葵不能一起食用,否则会产生毒素,导致食物中毒。