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花生的作用与功效
花生含有多种营养成分，具有滋养补气、抗衰老的作用，它含有大量的钙质，能为人体补充钙元素，还能促进血液的再生、预防骨质疏松；花生中含有的脂肪能使胆固醇分解，从而降低血液中胆固醇的含量，可预防动脉粥样硬化；花生中还含有蛋白质，多食用花生能有起到保护眼睛的作用。
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问吃药的时候可以吃花生吗
答吃药的时候是可以吃花生的，没有什么冲突。平时要注意加强营养，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，辛辣和过于刺激性的食物不能吃，要以容易消化的软食为主，多喝温开水促进身体的代谢，不要长时间的憋尿，注意个人卫生，每天使用温水清洗尿道口。
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问新鲜花生吃了会发胖吗
答花生里面是含有叶酸，膳食纤维，另外对于心脏是可以起到保护的作用，适量的吃花生对于肥胖来说并没有影响，吃花生不但不会发胖，还能够起到减肥的效果，花生吃了之后是会引起饱腹感比较明显，而且要高于其他的碳水化合物，吃了花生之后就可以相对的减少其他食物的，需要降低身体的总热量。
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问早上空腹吃花生有什么好处
答早上过腹吃花生对人体造血有一些帮助，还有就是主要是针对胃部有一些好处，当自身有一些胃酸胃胀等症状的时候，早上空腹吃花生能够适当的缓解这种病症。早上空腹吃花生一定要注意量不要过多。
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花生过敏同时会对什么过敏
对花生过敏的人同时会对花生油、花生酱以及其他的花生制品过敏，甚至对其他硬壳类的干果过敏，比如腰果、杏仁、核桃等。花生过敏食欲急性过敏反应，发病时间通常在食用后半小时内，主要包括咳嗽、哮喘、喉咙和面部肿胀、血压降低、呼吸困难甚至休克等。因此对花生过敏的人，平时饮食一定要特别注意。
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花生吃多了会怎样
花生是很多人喜欢的零食,而且，含有丰富的营养物质，能健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。可是，好吃却不能多吃，否则就会起反效果。下面我们就来看看花生吃多了会怎样。
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醋泡花生米能降血压吗
醋泡花生米属于一种食用价值较高的一种食物，在生活中将花生米用醋泡之后再去食用的话可以很好的维护自身的身体健康的，那么醋泡花生米能降血压吗？接下来一起来看看吧。
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问花生怎么吃补血
答花生具有很好的补血效果，而且里面含有的不饱和脂肪酸还能够降低血压血脂，预防血栓和冠心病的发作，对于花生补血的食用方法可以生吃，也可以水煮，但是注意一定要带着花生红衣，用花生红枣煮粥补血效果会更好，而且还可以让女生气色变得红润，有很好的养颜美容作用。
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生花生米吃了有什么好处
很多人喜欢吃花生米，有人喜欢吃生的花生米，有人喜欢把花生米炒熟或炸熟以后再吃，其实不同的吃法花生米发挥不同的功效，今天就和大家说说生花生米吃了有什么好处。
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经期吃什么是丰胸最快
1、黄豆，黄豆是植物雌激素，可有效提高体内雌激素含量；让胸部保持丰满。2、花生，因为花生中含有丰富的维生素E，和脂肪等营养物质；这些物质可以促进卵巢发育和完善。3、核桃，因为核桃中的脂肪含量比较高，可为胸部发育提供充足的营养物质。
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煮花生需要多长时间
花生是生活中常见的坚果，味道鲜美，营养丰富，做法多样。最简单的烹饪花生的方法就是用盐水来煮，那么煮花生需要多长时间呢？接下来一起来了解一下。
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高血压可以吃花生吗
高血压患者可以吃花生，但是一定要注意吃花生的数量，千万不能过多。在花生当中含有的胆固醇相对来说是比较丰富的，在进入人的身体内之后，对于部分本身就有高血压的人来说，适量吃花生能够让自己的血压有所降低，可以趋于稳定。
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花生不能和什么一起吃
花生原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“落花生”，营养价值非常丰富，经常食用有很多好处，那么花生不能和什么一起吃呢？接下来就为大家介绍。
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花生的功效与作用禁忌
花生，学名落花生，别称长生果、地豆等，是最常见的一种坚果，可直接生吃，也可以烹饪做美食，还可以加工成食用油，花生有非常多的养生保健功效，不管大人还小孩食用对身体都有好处，下面我们就来看看花生的功效与作用禁忌。
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怀孕可以吃生花生吗
如果准妈妈对花生不过敏，在怀孕期间可以适当吃一些生花生。花生里面的营养物质非常丰富，蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、氨基酸，对于孕妇都是非常好的，可以有效的防止孕期贫血的现象发生，还可以促进胎儿骨骼的发育。
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问生花生能补血吗
答长期头晕，通过检查出现贫血症状，必须要积极的补铁，可以通过口服补铁的药物进行治疗，多吃生花生并不能直接补血。生花生主要是植物蛋白，没有补血的作用，一定要多吃一些含铁的食物，可以通过多吃葡萄糖酸亚铁或者是硫酸亚铁等来改善，同时注意多吃动物肝脏或者是蛋黄瘦肉等。
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肾结石可以吃花生吗
肾结石的病人平时尽量的少吃花生，因为花生和常吃的肉类、奶类、小麦类一样含有比较多的蛋氨酸，这种氨基酸是胱氨酸代谢的前体物质。吃的蛋氨酸比较多容易形成胱氨酸，而胱氨酸增多容易形成胱氨酸结石，也就是说吃的花生比较多，容易形成胱氨酸结石。
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问吃花生能降血脂吗
答吃花生是能够降低血脂的，因为它含有大量的不饱和脂肪酸，能够促进体内脂肪的分解，也能促进胆固醇的代谢，所以它对于降血脂是具有一定疗效的，而且在平时要注意，对于一些高胆固醇类的食物不能多吃，否则的话就可能会引起病情加重，而且还要注意不能抽烟喝酒。
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花生的好处
花生的好处：1、预防心血管疾病。花生中的亚油酸物质可以降低体内胆固醇含量，花生皮可以抑制血小板过度聚集，吃花生可以预防动脉硬化和心脑血管疾病。2、养胃。花生中的蛋白质可以中和胃酸，磷脂可以抑制胃酸分泌，保护胃粘膜，起到养胃作用。3、促进大脑发育。花生中的锌可以提高智力、增强记忆力、有助于大脑发育。
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花生的功效与食用方法
花生有预防肿瘤、降低胆固醇、保护心血管和抗衰老等功效。其中花生含有的纤维不仅可以加速肠胃蠕动，还能增加饱腹感，以达到减肥作用。除此之外女性吃花生还能起到补气血作用，调节经期的不适感。花生食用方法有水煮、油炸和炖吃，其中炖吃最佳，不会破坏花生中的营养物质。
