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有什么水果补铁
桃子、樱桃、火龙果、红枣、草莓、杏子、李子这些水都是含铁量比较量。火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁的水果佳品，可以多吃一些火龙果来补血补铁，特别是铁质摄入不足而患上的贫血女性。樱桃的含铁量也是位居榜首，每百克樱桃中含铁量多达59毫克。此外，樱桃中还富含丰富的钙、磷、维生素A等矿物元素呢!
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问女孩补铁有什么好处
答女孩子确实需要吃一些补铁的食物，主要是防止出现缺铁性贫血的发生。女性由于每个月都会有月经出现，月经量比较多的女性，由于每个月都会出现失血的情况，这样就容易发生缺铁性贫血。而平时多吃一些含铁比较高的食物，就能够降低这种缺铁性贫血的发生几率。而且女性在怀孕以后，也容易发生缺铁性贫血。
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含铁的食物有哪些
含铁的食物有牛肝、牛肉、鲑鱼、鸡胸肉、糙米、南瓜子、全谷类、黑巧克力、坚果和干果、新鲜水果、蛋黄、木耳和蘑菇； 研究表明，在十余种人体必需的微量元素中，铁的重要性及其在人体内的含量居首位。各种动物肝脏富含血红素铁。
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微量元素是什么检查项目
一般来说，微量元素检查是指通过仪器检查微量元素的多少；研究证明，微量元素在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康有关。微量元素主要检查钙、铁、锌、铜、镁和血铅；一般都会关注两组值，一组是体内某项微量元素的含量。
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问补铁效果最好的食物
答补铁效果最好、含铁元素较高的一般动物内脏是补铁食物的首选，比如猪肝、猪肚、猪心等，而且吸收率也比较高。其次是一些动物性的食物，比如牛肉、猪肉、海产品等。还包括植物性的食物，比如黑木耳、紫菜、海带、豆类食品等。此外，还可以多吃一些富含蛋白质和维生素C的食物，可以促进铁质的吸收。
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问吃补铁药能喝牛奶吗
答吃补铁药尽量不要喝牛奶，因为奶也不利于胃部消化，有可能还会影响药效发挥，出现了缺铁，可能是由于过多的挑食以及厌食，导致了自身免疫低下原因，初期可能会有皮肤发黄、食欲不振以及身材矮小等症状。如果不及时治疗，有可能会自己到周围组织导致贫血出现。
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小孩查微量元素需要空腹吗
一般来说，检查微量元素有三种方法；第一种是采手指血，第二种是抽静脉血，最后一种是头发检验；这三种检查都是不需要空腹的。同时，也不需要特别准备什么，饮食正常，休息正常就好。如果是第一次检查，一般医院都会采取采手指血和头发检验的方式。
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问补铁过多对身体有害吗
答面色苍白是贫血的常见症状，提示血色素低，机体缺血缺氧，影响儿童健康发育，铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁性贫血是常见的贫血类型，补铁过多是有害的，建议就诊医院儿科，让大夫指导使用纠正贫血的药物治疗，如补铁药，配合维生素C，定期复查血常规，饮食上需要增加营养。
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地中海贫血能补铁吗
地中海贫血的患者是不可以补铁的。补铁主要是适用于缺铁性贫血的治疗，因为缺铁性贫血的患者一般都会有体内铁丢失的过量或者是摄取的障碍，所以地中海贫血并不存在这种情况，另外重型的地中海贫血的患者，需要定期的输血。
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什么食物补铁效果最好
富含铁分的食物来源于动物，植物也有一定的铁分。 动物含铁的食材主要包括肉类，红肉铁质更丰富，牛肉、猪肉、羊肉。 特别是不习惯的时候，适量多吃红肉有助于补充铁成分。另外，动物的血液和肝脏中含有丰富的铁成分。
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宝宝缺铁的症状有哪些
1、 食欲不振，如果平时发现宝宝不爱吃饭、胃口不好，且吃饭时的进食量也很小。2、 睡眠不好，如果宝宝体内缺少铁元素，就会引发内分泌紊乱等症状。3、 注意力不集中，如果宝宝缺铁的话，会在上课时经常不能长时间的集中注意力。
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问吃什么可以补铁元素
答平时可以多吃樱桃来进行补血，樱桃中含有铁量，是所有水果的之最，因此经常吃樱桃的人可以有效地补充人体的铁元素。另外还要多吃一些动物的肝脏，因为肝脏是预防缺铁性贫血的首选食物。铁元素是人体所必须的元素之一，对于人体的生长发育发挥着很重要的作用，所以一旦缺乏的话，要及时的进行调理。
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有哪些食物补铁
补铁的食物有牛肉、猪肉、羊肉、猪肝、鸡肝、猪血、木耳、芹菜、紫菜、三文鱼、芝麻等等，其中，动物血中含铁量相对较高，人体对其吸收率约10%-76%；蛋黄的含铁量也较高，但吸收率仅为3%。日常可改善饮食，多食用含铁量高的食物，避免出现缺铁性贫血。
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缺铁性贫血是怎么补铁
缺铁性贫血的患者可以口服补铁，也可以静脉补铁。口服补铁临床上常用的药物有硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，多糖铁复合物等，口服补铁会有一定的胃肠道不良反应，但是通常程度较轻，可耐受，在所有的口服补铁制剂当中，多糖铁复合物的胃肠道不良反应是最小的。
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含铁的食物
铁是维持人体正常代谢的重要存在，人体缺少这种营养成以分以后会让造血功能减弱，也会诱发缺铁性分血，对身体健康与身体发育都十分不利。平时人们都想吃一些含铁量高的食物，但是不知道吃什么最好。下面为大家介绍含铁的食物。
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小儿贫血吃什么补血最快
贫血是幼儿的常见疾病之一，尤其是缺铁性贫血，其发病率非常高。幼儿贫血严重危害着儿童的身体健康和生长发育。造成贫血的原因有很多，幼儿贫血多属于营养性贫血，可以通过改善食物来预防和治疗。那么，小儿贫血吃什么补血最快呢？
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含铁丰富的食物
含铁丰富的食物有动物肝脏类，比如猪肝、鸭肝、养肝等；还有肉类，比如牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉等。动物中的铁吸收率高，而且动物蛋白含量高。植物中含铁丰富的有黑木耳、菠菜、紫菜、绿叶菜等，但是植物中的铁吸收率比较低。
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问产后需要补铁吗
答需要，一些孕妇会有不同程度的缺铁性贫血，大多数孕妇仍然需要补铁。至于如何补铁，补铁的时间和量是根据孕妇自身情况决定的。轻度缺铁性贫血可以通过猪血、动物内脏、黑木耳、菠菜等植物的食疗来补充。中度至重度缺铁性贫血需要药物补充铁。对于特定的补铁治疗，产后也是需要补铁的。
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有哪些水果补铁
想要补铁可以多吃桃子、樱桃、火龙果、红枣、杏子、李子。特别是桃子，它的铁含量非常多，是苹果的五倍，经常吃桃子，可以让人体更好的补充铁元素，如果患有缺铁性贫血的人，可以多吃一些桃子。另外，草莓里面含有丰富的铁和维生素C，而维生素C能够让铁更好的吸收。
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问婴儿几个月补铁
答孩子小的时候进行补铁，需要根据孩子是否缺铁的情况来选择，有针对性的进行滋补。如果孩子不缺铁，也没有贫血问题存在的时候建议可以从个人的饮食方面来进行营养的供给。例如可以给孩子喝配方奶粉，配方奶粉中含有丰富的铁元素以及各类微量元素，可以满足孩子的身体所需。
