标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
滋阴 催经 抗癌 保养子宫 清热解毒 补气血 消炎 提神 明目 解毒 增高 保护血管 产后调理 驱寒 杀菌 健脾养胃 养心 健脑 治感冒 调经 调理肠胃 安胎 降低胆固醇 抗病毒 利水消肿 软化血管 预防高血压 健脾利湿 清肝明目 治疗失眠 补脾胃 治便秘 暖宫 术后恢复 经期排污血 消暑 活血化瘀 止鼻血 缓解痛经 助消化 预防乳腺癌 解暑 孕期饮食 补锌 补钾 补碘 降血压 降血糖 降火 长高 止咳化痰 补铁 止咳 孕期食疗 咳嗽 贫血 补肾 养胃 祛湿 补血 补钙 补气血 养肝护肝 去火 预防感冒 润肺 补脑 助眠 养肺 养肾 利尿 安神 止泻 防癌 卵巢保养 通便 提高免疫力 降血脂 护眼 止痒 护肝 清肺 止血
-
蔬菜
虫草花 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 生菜 百合 海带 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 木耳 胡萝卜 口蘑 卷心菜 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 灵芝 龙须菜 西红柿 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 枸杞菜 菊花 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 韭黄 水芹 豆角 茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 上海青 魔芋 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 甜菜 菱角 干香菇 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 竹笋
-
水果
葡萄 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 银杏果 野草莓 红心蜜柚 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 灯笼果 红毛丹 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 清香桔 西瓜皮 椰子肉 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 黑加仑 草莓 西梅 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 枇杷 油桃 蓝莓 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 鳄梨 提子 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 红心柚 百香果 芒果 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 苹果
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
微量元素是什么
微量元素是指铁、锰、铜、锌、钙、镁、铅、硒、钾、铬、汞、铝等70多种元素。而在人体内，微量元素指含量低于体质0.01%~0.005%的元素，是维持人体正常生理不可或缺的一类元素，其中包括钴、铜、铁、镍、氟、锰、锌、钒、钼、铬、硒、碘、硅、锡等14种元素。
-
金钙特葡萄糖酸钙锌口服溶液
1、妊娠期和哺乳期补钙，金钙特葡萄糖酸钙锌口服溶液当中的钙质可以更好的被身体吸收；2、防止儿童生长发育迟缓，儿童常喝这种口服液可以防止锌元素缺乏；3、治疗因缺钙和缺锌的疾病，比如说骨质疏松、手足抽搐症、佝偻病或者是骨发育不全。
-
怎么补锌效果最好最快
补充锌最好和最快的方法是吃锌补充剂。锌补充剂包括葡萄糖酸锌、赖氨酸葡萄糖酸锌、乳酸锌等，此类制剂一般选择其中一种。除了吃这类含锌制剂外，通常还伴随着吃含锌量高的食物。这些东西一般是指动物和海鲜类食品，比如虾贝类、海鱼、肉类、动物等。
-
怎么补锌
补锌可以通过直接服用补锌的药物制剂，如硫酸锌或葡萄糖酸锌来快速补锌。药物制剂的锌含量比较准确。直接服用含锌和补锌的药物来补充。如果缺锌严重，这种补锌方法是首选。不过在日常生活中，也可以多吃一些含锌量高的食物。
-
含锌较多的食物能保护皮肤吗
含锌较多的食物能保护皮肤的，下面列举几种对皮肤好的食物。西兰花，它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。而且口感也很脆嫩。胡萝卜，胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹。
-
什么食物补锌效果最好
补锌也是人类必不可少的，补锌的方法也有很多，最简单的方法就是通过日常的饮食获得，那么什么食物补锌效果最好呢？一起来看看吧。
-
问含锌的食物和水果蔬菜
答您好，食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上 。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
-
哪些食物含锌
瘦猪肉、瘦牛肉、猪肝、鱼类、蛋黄、牡蛎、蛤、蚝、蚌等，这些食物含锌量都比较高。牡蛎作为海鲜的一种，不仅美味而且营养价值比较高，也是众多食物中含锌物质比较多的一种，只要多吃一些牡蛎就可以满足身体对锌的需求。另外，花生不但具有很好的补血作用，同时还含有丰富的锌元素。
-
补锌的食物
锌在人类生长发育过程中发挥着重要作用。一旦缺锌，就会出现注意力不集中、食欲下降、抵抗力下降、易感冒、身心发育迟缓等一系列症状。它富含锌。食物有：瘦肉、瘦肉、动物肝脏、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、南瓜子、啤酒酵母等。
-
问补铁补锌的食物
答补铁、补锌的食物，如动物内脏，鸡蛋黄、瘦肉、海产品。平时的饮食口味要清淡，饮食的种类多样化，才有利于补充均衡的营养，不要受凉，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物，有利于增强体质，增加身体的抵抗力。不要熬夜和劳累，不要受凉，饮食的口味要清淡。
-
青少年怎么补锌
青少年可以通过服用葡萄糖酸锌来补充。营养口服液的治疗效果更直接、更快捷。在饮食上，也可以多吃含锌量高的食物，通过食物来滋养身体，对身体健康也有一定的作用。锌是我们人体不可缺少的元素之一，所以需要适当的补充我们身体的锌。
-
问硫酸锌口服溶液的作用是什么
答硫酸锌口服溶液具有补充锌元素的作用，体内缺锌以后容易导致身体出现食欲下降、异食癖、贫血以及生长发育迟缓等，服用硫酸锌口服溶液以后这些不适的情况就会得到缓解。但是，在服用药物的时候一定要遵从医嘱，以免服用药物过量影响到身体健康。
-
微量元素是什么检查项目
一般来说，微量元素检查是指通过仪器检查微量元素的多少；研究证明，微量元素在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康有关。微量元素主要检查钙、铁、锌、铜、镁和血铅；一般都会关注两组值，一组是体内某项微量元素的含量。
-
有哪些含锌高的食物
含锌高的食物有很多，如瘦肉、猪肝、茄子、西红柿、冬瓜、桂圆、猪心、小米粥、坚果、牡蛎。瘦肉是含锌元素高的食物之一，平时可以炒菜吃，或者是熬汤吃。苹果也含有丰富的锌元素，还包括糖类和各种类型维生素等，长期吃苹果可以预防老年痴呆，同时也可以增强记忆力。
-
怎么补锌铁钙
正常食物中富含多种营养素，但是如果孩子挑食，不爱吃饭的话可以另补充一些缺乏的营养素。补锌，锌元素对体内蛋白质的合成和生长发育起着重要的作用，食物中牛肉、腰果等都含有锌。经过医院检查诊断缺锌的宝宝可以在医生指导下服用锌制剂。
-
问小孩缺锌吃什么补得快
答您好，孩子缺锌可以先去化验一下，如果缺锌比较严重，可以通过药物补充，如果不是太严重，可以通过食物补充，例如可以给孩子吃点鸡肝，猪肝，豆制品，鸡蛋，牛奶等含有锌都是比较高的，可以适当的给孩子吃一些。也可以给孩子口服葡萄糖酸锌口服液，对于孩子缺锌效果比较好，同时口感也比较好，孩子比较爱喝。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
-
问成人怎样补铁锌钙
答对于成人缺乏钙铁锌等相应的元素，可以通过服用专门的营养类药物来进行补充，对改善身体的症状有明显的治疗效果，如果身体缺乏相应的元素，可能会出现身体无力，四肢发麻，头晕，腿疼等相应的症状，建议及时的进行补充，严重的可能会导致骨质疏松，对身体会造成严重的影响。
-
问补锌的最佳时间
答您好，一天中补锌的最佳时间是在早上吃饭前或者是空腹食用，有利于锌元素吸收和利用，锌元素和胎儿发育以及新陈代谢和组织修复都起到直接作用，也是体内所需要的微量元素之一。微量元素锌能够起到增强抵抗力以及抗氧化作用，当体内缺乏锌元素时候，就会出现食欲下降以及厌食和偏食、浑身无力等情况。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健健康。
-
宝宝怎么补锌
婴儿可以按以下方式服用锌补充剂：食物补充，锌存在于各种食物中，尤其是浅海的贝类，要多吃贝类。此外，瘦肉，尤其是红肉，包括猪肉、牛肉和羊肉，富含锌，锌很容易被吸收。豆制品、豆芽等其他食物也含有丰富的锌元素。
-
问锌元素对人体有哪些功效？
答您好，锌是人体不可缺少的微量元素，人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。此外，它还有另一个功能，就是抗感染。每天摄入50～100毫克的锌，就可以预防流感。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
