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谷维素可以连续吃多久
谷维素可以吃3个月至半年，甚至可以吃1年。该药是一种调节植物神经的药物，其副作用小。谷维素是存在于米糠油当中，以三烯醇为主体的混合物，主要属于中枢神经系统的自主神经功能调节剂，具有调节植物神经功能以及内分泌平衡障碍的作用。
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问脑神经衰弱怎么办
答脑神经衰弱可以在医生的指导下服用谷维素或养血清脑颗粒进行治疗，如果症状比较严重还需要服用镇静类的药物，比如劳拉西泮等。脑神经衰弱有可能是因为长期精神压力过大引起的，还有可能是因为过度焦虑导致的，患者可能会出现注意力不集中的情况，而且还会有睡眠不足的现象。
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问心神宁胶囊的功效
答心神宁胶囊，通常有宁心安神、清热利湿的功效；心神宁通，是以酸枣仁以及茯苓，栀子和原汁等中成药制成，在服用之后可以治疗心肝血虚引起的睡眠障碍，比如睡眠困难或是失眠多梦等。此外，心神宁胶囊，还可以解除患者烦躁不安、心情郁闷的症状。
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孕妇喝纯牛奶有什么好处
1、补充蛋白，因为牛奶富含蛋白质，可供小宝宝生长发育需要。2、补充钙质，牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、各种矿物质等，且特别容易被人体吸收。3、增强免疫，因为纯牛奶中含有许多抗菌物质，也包括一些蛋白质成分，如免疫球蛋白等。
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清心安神的食物有哪些
夏季养生要养心，多吃清心安神的食物对身体有利。那么清心安神的食物有哪些呢？接下来一起来看看吧。
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问镇静安神的食物有哪些
答镇静安神的食物，分别有牛奶、酸枣仁、豆类食物、桂圆等，这些食物都具有安眠和安神的效果，可以起到一定的促进睡眠的作用，每天也可以适当的吃一些莲藕，莲藕里面有丰富的钙磷和多种维生素，具有清热除烦的功效，可以改善睡眠。
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问中枢神经损伤症状
答中枢神经损伤一般会出现恶心、呕吐、头晕、头痛和无力、四肢麻木和语言表达不清等。因为每个人的中枢神经损伤程度轻重不同，出现的症状也是不一样的。导致中枢神经系统损伤有很多原因，比如中毒、缺氧、外伤、病毒和炎症等原因。
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神经痛是由于什么原因引起的
神经痛主要是考虑神经受损导致的疼痛感，一般有外伤，药物，毒素，感染或者病毒以及自身免疫性疾病等引起的。引起神经痛的病因很多，产生病变的神经部位也很多，在神经传导通路中任何一个部位受到损伤都可以产生神经痛。
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西红花功效
1、活血化瘀，因为西红花常用于治疗月经不调、产后淤血、经闭、血亏体虚等症状。2、保护血管，因为西红花可以调节人体的循环系统，在常压缺氧的状态下，可大幅度增大丙酮酸的生成量。3、调神静气，因为西红花能及时促进人体血液循环的血氧供给。
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荔枝的功效
1、补气安神，因为荔枝的果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，是很不错的补充能量和营养的水果。2、理气止痛，因为荔枝辛温，入肝、肾经，有理气止痛的作用。3、促进血液循环，因为荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环。
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荔枝的好处
1、补充能量，因为荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上。2、预防雀斑，因为荔枝中含有维生素，对于女性养颜是有很好效果的，并且还能够预防雀斑。3、增强免疫，因为荔枝中含有丰富的维生素、蛋白质，有助于增强机体的免疫功能。
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喝什么汤养心安神
长期精神疲惫、失眠多梦、心神不宁，会诱发多种疾病和症状，因此要养心安神，想要养心安神我们可以从饮食上下手，多吃些安神养心的汤，下面我们就来看看喝什么汤养心安神。
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晚上喝牛奶好不好
一般来说，晚上喝牛奶还是有一定好处的。因为牛奶中所含有的钙物质，是最容易吸收的一种；而且，还含有磷、钾、镁等多种矿物，睡前喝一杯牛奶，对身体机能有很好的保健作用。同时，牛奶中含有α-乳白蛋白，是一种有助于睡眠的成分；有良好的安神、催眠作用。
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问安神补脑液的作用
答安神补脑液具有提神醒脑、益气养血的作用。服用安神补脑液能够帮助睡眠，改善头晕无力的症状，需要遵照医嘱服用。患者平时要注意养成良好的生活习惯，晚上不可以熬夜，不能长期看电子产品，可以适当的增加体育锻炼，能够提高身体抵抗力，改善头脑昏沉的症状。
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哪些食物有养血安神的效果
血虚的人会有失眠的症状，因此需要多吃补血安神的食物。那么哪些食物有养血安神的效果呢？接下来一起来了解一下吧。
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晚上喝酸奶好吗
营养专家认为，在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。另外，晚上喝酸奶不仅不会导致消化不良，还有助于防止便秘。
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怎样治疗神经衰弱失眠
1、心理治疗，尤其是在疾病早期，患者的情绪往往很低落，一定要针对患者的心理。2、药物治疗，首先可采用中药治疗，是根据中医的辨证施来进行的治疗。3、饮食治疗，可吃些富含蛋白质的食物，如瘦肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鱼、蛋及豆制品等。
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问安神助眠的精油有效果吗
答安神助眠的精油，有一定的催眠效果；由于工作压力过大导致的失眠，可以使用精油按摩帮助睡眠，但是一定要从根本进行治疗。比如睡前尽量的放松，不要考虑太多事情，工作的事情可以放一放，不要让自己压力过大，这样不有利于睡眠。必要的情况下，可以服用镇静的药物进行治疗。
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安神的食物有哪些
到如今，现在越来越多的社会人士，都因为工作压力的情况导致都患有精神类的疾病，失眠和焦虑是精神疾病的症状。有不少人因为失眠白天不能正常的工作，危害这身体的健康，当出现睡眠不足。这种情况下我们可以吃些安神的食物，下面我们就来看看安神的食物有哪些。
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睡觉之前喝牛奶好吗
睡觉之前喝牛奶对身体好。夜晚是一天之中喝牛奶的最佳时间，尤其在睡前半小时饮用为最佳。睡前半小时喝一杯牛奶能起到镇静催眠、缓解紧张情绪的作用，能帮助更快的进入睡眠的状态，并且睡得更安稳。另外，睡前喝牛奶还可以预防骨质疏松等病症的发生。
