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小肚子大是不是湿气重
一般来说，小肚子大可能是湿气重的表现，但也可能是脂肪堆积引起。通常情况下，小肚子大常见于长时间久坐，缺乏体育锻炼，长期慢性便秘，经常进食高盐、高脂、高糖食物，以及饮酒过多的人群。但是，是否属于湿气重，需要由中医进行辨证。
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哪些食物去湿气比较好
体内湿气太重容易导致各种疲劳困倦，还会影响人的食欲，引起肠胃不适，皮肤还会起疹、长雀斑，头发也会变得油腻。体内湿气重，可以通过饮食来调理，那么哪些食物去湿气比较好呢？下面为大家介绍。
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舌苔白又厚是怎么回事
1、疾病因素，各种急慢性炎症感染，如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎等。2、痰湿郁积，如果平时经常处于潮湿的环境中，如淋雨、居处潮湿等，则可侵犯人体而致病。3、湿气过重，因为体内湿气过重的话，会有大量的水湿滞留。
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女人湿气重吃什么药好
1、归脾丸，尤其是对于脾胃不好导致的湿气特别重的患者是特别管用的；2、湿热片，适用于泄泻、血痢、腹痛、属大肠湿热证；3、复方金钱草颗粒，对于一些水肿的女性排除湿气有立竿见影的效果；4、清热祛湿颗粒，主要功效为清热祛湿、益气生津。
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问多吃红豆有什么好处
答多吃红豆，不仅可以祛湿气，还可以补气血；如果有脾胃虚弱的情况，可以多吃些红豆，能够去除脾湿，对于病情恢复有辅助作用。对于贫血的情况，也可以适量吃些红豆，有助于补铁。另外红，豆还具有清心、养神的效果，可以搭配莲子来帮助增强体质。
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夏天出汗是不是能排出湿气和寒气
夏天出汗是不能排出湿气和寒气的。这是因为湿气是身体脾胃虚弱造成的，而出汗的方式排出的主要是水分和电解质，并不能从根本上改善我们的脾胃功能，这样的话，湿气还是存在的，所以我们说夏天出汗是不可以排出湿气的。
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去湿气最好的中成药
1、四妙丸，适用于湿气重、湿热下注导致的病症，比如下身筋骨疼痛、足膝红肿；2、平胃丸，其实湿气重首要责任在于脾，同仁堂平胃丸就是一剂有此功效的药物；3、参芩白术丸，特别适合脾胃虚弱的人群；4、 香砂胃苓丸，它具有行气和胃、祛湿运脾的功效。
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体内有湿气怎么办
1、饮食调理，在夏天的早上常食用薏米红豆粥，有助于排除湿气，去水肿的作用；2、背部刮痧，背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿；3、运动祛湿，适量的运动可以加速人体的新陈代谢速度；4、经常泡脚，可以加点生姜、艾叶、红花等。
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湿气是怎么回事
湿气主要是外界气候的湿气产生的病因或者是由于体内脾胃功能，因为中医认为脾能化湿，脾胃功能运化水湿的功能减退了，导致了湿气内存。特别懒散胸闷、乏力、困倦、就像暑天中湿邪了以后不想吃，呃逆、舌苔黄、厚、腻、呕吐。
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问有胃炎可以喝祛湿茶吗
答祛湿茶是一种由多种中药材泡制而成的饮品，不同的祛湿茶其药效成分也不相同，但大多具有清热、祛湿、解毒等功效，这些中药材有可能会对胃黏膜造成一定的损伤而且会刺激胃酸的分泌增多，所以患有胃炎应尽量避免这类中药饮品，是否可以服用需要经医师面诊后根据其中的药效成分和病人的实际病情来确定。
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身体除湿最好的办法
1、饮食调理，如薏米煮粥、淮山煲汤等；2、适当运动，比如跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢；3、艾灸祛湿，通过刺激人体的穴位，达到祛湿的效果，与此同时还可以预防很多疾病；4、拔罐祛湿，中医拔罐是一种常见的祛湿方法。
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舌苔白什么原因
1、脾胃虚寒，舌苔的颜色会嘴唇的颜色还会更加浅；2、不良饮食，长时间的处于暴饮暴食的状态；3、胃气过重，如果胃部出现了不适，舌头就会反映出现；4、湿气过重，如果身体中有湿热舌头上就会表现出现白苔，并且在进食的时候感觉到明显的不适感。
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什么食物去湿气
在现代生活中，很多人都会出现体内湿气过重的现象。特别是到了天气炎热时，许多人会经常吹空调，受到寒气的严重侵袭，导致湿气过重，会对身体健康造成十分严重的伤害。为了更快的帮助湿气的去除，人们往往会采取各种方式，除此之外，还可以食用一些有助于去湿气的食物。下面我们就来看看什么食物去湿气。
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问体寒湿气重怎么办
答体寒湿气重建议到正规的中医诊所，通过拔罐的方式来缓解体寒湿气的症状，也可以在专业医生的指导下，适量服用一些祛寒、去湿气的药物来进行治疗，同时，在晚上睡觉时用艾叶进行泡脚，饮食上多吃一些祛寒祛湿气的食物，比如赤小豆、山药等。
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湿气重怎么排湿最有效
湿气问题已成为现代人的通病，一年四季都有湿气，人如果湿气重，就会出现很多身体健康问题，比如：虚胖，乏力，水肿等。今天就为大家介绍湿气重怎么排湿最有效。
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湿气太重怎么排出来最简单的方法
1、饮食调整，可以多吃一些赤小豆、山药、薏米、大枣等食物；2、运动排汗，湿气是会从汗腺中排出的；3、生姜泡脚，一次泡20分钟，连泡几天就会好；4、艾灸祛湿，通过艾灸关元穴能够调理气血，还可以祛湿，补肾固精，强身健体，中脘穴同样可以去除湿气。
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拔罐后黑紫是湿气重吗
拔罐后黑紫不一定是湿气重的表现。拔完罐留下黑紫色的印记这种情况叫做“痧”，因为在拔罐的时候由于罐体的压力大，造成皮肤上的毛细血管破裂，就会出现这种黑紫色的印记，因此并不是毒素或体内湿气重的表现，不过这种印记拔出来以后是一种好的现象。
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湿气重如何调理好
湿气重可通过运动和食疗来调理，可以适当参加户外活动，加强身体新陈代谢，促进身体排汗，这样体内的湿气可随着汗液排出；平常可多吃薏米、山药、红豆，还可使用荞麦、葛根、茯苓等中药药材进行祛湿。湿气重时还要保持清淡的饮食，忌辛辣的食物，必要时可进行汗蒸和拔罐来祛湿。
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泡脚能去体内湿气吗
泡脚能去体内湿气吗：泡脚可以促进气血循环，但是祛除湿气比较有限，可以在祛湿的过程中运用药物，增强祛湿的能力，若皮肤瘙痒，有湿症的表现可用清热化湿的药物，如苦参、黄柏、花椒等；若脾胃消化若，湿气重可用脾胃的药物，如苍术、白术。
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湿气重刮痧有效果吗
一般来说，湿气重刮痧是有一定效果的。因为刮痧是以中医基础理论为指导，使用专用工具在皮肤上刮拭，出痧。中医认为，湿气重是由于寒湿或者暑湿瘀滞在经络中，而在脾经以及膀胱经穴位上刮痧，有振奋阳气、祛除湿邪的功效。但需注意，刮痧后会使汗孔扩张。
