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舌苔白什么原因
1、脾胃虚寒，舌苔的颜色会嘴唇的颜色还会更加浅；2、不良饮食，长时间的处于暴饮暴食的状态；3、胃气过重，如果胃部出现了不适，舌头就会反映出现；4、湿气过重，如果身体中有湿热舌头上就会表现出现白苔，并且在进食的时候感觉到明显的不适感。
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湿气太重怎么排出来最简单的方法
1、饮食调整，可以多吃一些赤小豆、山药、薏米、大枣等食物；2、运动排汗，湿气是会从汗腺中排出的；3、生姜泡脚，一次泡20分钟，连泡几天就会好；4、艾灸祛湿，通过艾灸关元穴能够调理气血，还可以祛湿，补肾固精，强身健体，中脘穴同样可以去除湿气。
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问去体内湿气的食物
答可以去除体内湿气的食物有很多，包括红豆、苦瓜、山药、冬瓜、荠菜、玉米须、红豆、薏米、小米等等，可以用这些食物煮水喝或者煲粥，都能够起到有效的排除湿气的作用。而且这些食物的营养成分也非常丰富，经常吃还可以增强身体免疫能力。
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用什么泡脚能去湿气
泡脚是生活中很常见的一种保健养生方式，它可以促进血液循环，改善新陈代谢，排毒祛湿等等，因而，湿气重泡脚是有一定作用的。那么用什么泡脚能去湿气呢？接下来就为大家介绍。
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湿气重吃什么水果好
湿气聚集在人体内会给人体带来极大的影响，湿气重的人会出现头晕乏力的现象，还有不少人会有口干口臭等症状，而有一些水果是能够有效的减轻病症的。接下来就为大家介绍湿气重吃什么水果好。
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大肠湿热的症状
1、腹痛腹泻，最主要的表现腹痛，严重的患者会出现便血的情况；2、口苦口干，肠胃湿热的人总会觉得口腔里面非常干燥，感觉有点苦涩的味道，有的还伴有口臭；3、面色发黄，如果身体出现问题，面部很容易出现异常；4、睡眠不好，可能很多人还患有失眠症。
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生姜去湿气最快的方法
估计很多人身体中都有湿气，这也是在日常生活中很难避免的，虽然湿气并不是严重的疾病，但是长期在身体中积存，就会影响到身体的健康，平时会感觉到精力不足、全身无力等现象，其实如果能合理的运用生姜，就能帮助身体除去湿气。
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小肚子大是不是湿气重
一般来说，小肚子大可能是湿气重的表现，但也可能是脂肪堆积引起。通常情况下，小肚子大常见于长时间久坐，缺乏体育锻炼，长期慢性便秘，经常进食高盐、高脂、高糖食物，以及饮酒过多的人群。但是，是否属于湿气重，需要由中医进行辨证。
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舌头有齿痕吃什么药
1、理中丸，具有温补中气的作用，有利于改善脾胃两虚的症状；2、参苓白术颗粒，可以用于治疗因脾虚湿重引起的身体乏力、食欲不振和便溏等症状；3、藿香正气丸，对湿热引起的肠胃不适、痢疾、呕吐等症状有治疗作用；4、人参健脾丸，具有健脾益气的作用。
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体内湿气重如何调理
如果体内有湿气可以从运动、饮食、生活起居等方面进行调理。运动是排除湿气既经济又有效的方法，健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动，有助于促进身体气血循环，增进水分代谢，加速湿气从肌肤腠理的排出。
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湿气太重怎么办
1、饮食除湿，比如说薏米、山药、莲子、赤小豆之类的；2、增强运动，身体排汗的时候自然也就会带走湿气；3、改善环境，居住环境不能过于阴寒，要经常通风，保持空气流动顺畅，这样也能有效预防湿气；4、艾灸祛湿，艾灸可以补充阳气、开郁、祛湿。
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清热利湿的中成药
1、参苓白术散，对气虚咳嗽、食量小、大便不成形都有很好的改善效果；2、清热祛湿颗粒，清热祛湿颗粒能清热祛湿、益气生津；3、六君子丸，对治疗脾胃失调、食欲不振、湿痰多有很好的效果；4、龙胆泻肝丸，主要用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋。
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泡脚能祛除体内湿气吗
现在喜欢泡脚的朋友们越来越多，我们经常泡脚的朋友们应该都知道经常泡脚可以缓解疲劳，促进血液循环，还可以增强睡眠效果，那么泡脚能祛除体内湿气吗？接下来就为大家介绍。
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舌苔厚白怎么办
1、口腔卫生，建议患者去牙周科治疗，日常生活中爱护口腔卫生；2、药物治疗，寒湿可以选用附子理中丸加参苓白术散来治疗，如果是湿热可以选用藿香清胃丸或者是黄连清胃丸来治疗；3、清淡饮食，多吃些容易消化的食物；4、心情愉悦，平常应该注意缓解压力。
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吃什么食物能去湿气
1、红豆，用红豆煮水喝，可以很好地排出体内的湿气；2、薏米，薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加上大米，长期坚持就会有效果了；3、山药，可烧汤，也可与木耳同炒；4、苦瓜，由于苦瓜中含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。
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舌头肥大有齿痕怎么办
1、饮食调理，最常见的祛湿食物就是薏米，但是在使用薏米的时候一定要多加注意，结合个人的实际情况使用薏米；2、药物调理，若是脾虚患者，配合人参健脾丸，如果是湿热患者，配合参苓白术散；3、按摩脾经，建议大家结合个人的实际情况选择穴位。
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夏天出汗是不是能排出湿气和寒气
夏天出汗是不能排出湿气和寒气的。这是因为湿气是身体脾胃虚弱造成的，而出汗的方式排出的主要是水分和电解质，并不能从根本上改善我们的脾胃功能，这样的话，湿气还是存在的，所以我们说夏天出汗是不可以排出湿气的。
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参苓白术散去湿气吗
一般来说，参苓白术散具有一定的健脾祛湿的功效。参苓白术散，是临床上比较常用的一种药物，根据它的药物组成功效和主治，是有祛湿气功效的。同时，脾主运化，人体的水液代谢都是通过脾脏进行运输的；当脾虚运化失常时，人体就会出现湿气比较重的情况。
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体内湿气重怎么办
1、饮食调理，像常见的薏米、赤小豆都是比较不错的选择；2、适当运动，运动量不足身体消耗的热量少，脏腑功能又降低，可能运化水湿能力下降；3、适当拔罐，重视养生的人都会坚持拔罐；4、充足睡眠，例如每天保证充足的睡眠时间，对湿气的祛除也有效果。
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去湿气的食物有哪些
很多人身上多多少少都是有些湿气的。尤其是南方人，属于潮湿性比较大的地带。身体有湿气是非常正常的事情，所以我们需要经常的吃一些能够去除湿气的食物来除湿。下面就为大家介绍去湿气的食物有哪些。
