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紫菜
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问紫菜营养价值
答紫菜的营养价值比较高，它具有降血脂、利尿、预防甲状腺肿大的作用，还富含人体所需的多种营养，包括钙、铁、锌、碘、维生素、膳食纤维及多种矿物质，适当食用紫菜还能促进胃肠蠕动，增强消化功能。但要注意，甲亢患者应减少食用紫菜，不利于病情。
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问尿酸高紫菜汤可以喝吗
答尿酸高的患者最好不要喝紫菜汤，因为只在里面含有嘌呤的食物特别高，如果大量进食嘌呤的食物，就会导致尿酸生成增多，这样就会引起一系列的症状，在治疗的期间不要吃动物的内脏，比如肾脏，肝脏，心脑瑜伽，不能喝各种的肉汤，除了动物类食物外，还有一些紫菜，豆类，豆制品，菠菜也不要吃。
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孕妇可以吃紫菜吗
孕妇可以吃紫菜吗：紫菜含有丰富的膳食纤维，对缓解孕期便秘有一定作用，不会引起孕妇的血糖升高，所以，孕妇在怀孕之后，可以每周吃1-2次紫菜汤。不管是什么食品，都不建议过量食用。所以，孕期孕妇要注意饮食均衡、合理搭配。
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紫菜营养价值
紫菜含有的营养成分很多，它的含碘量很高，可以用来治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。紫菜中还富含胆碱和钙、铁，能增强记忆，治疗贫血，促进骨骼的生长。而且紫菜中所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，除此之外，紫菜的蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素，又有“营养宝库”的美称。
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紫菜不能和什么一起吃
紫菜是一种很受欢迎的食物，餐桌上很常见，它含有丰富的蛋白质和钙、磷元素。喜欢吃紫菜的人数不胜数，它的味道十分独特，香而不腻，可是很少有人知道紫菜不能和什么一起吃？下面一起来看看吧！
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骨折后吃什么恢复快
骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物，如鱼、肝脏、蛋黄等，并尽可能多晒些太阳。骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。
