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红薯叶
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问红薯叶的功效作用
答红薯叶具有排毒、预防高血压、提高免疫力、改善便秘的作用。红薯叶中含有大量的氧化物,比其它蔬菜高5倍之多,能够有效提高身体的免疫力。红薯叶中还含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,增强消化功能,还能改善便秘。红薯也具有美容的功效,能够修复老化的细胞和皮肤。
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问血糖高能吃红薯叶吗
答血糖高的患者可以吃红薯叶,红薯叶中含的糖类和能量比较少,也属于绿色蔬菜。但是不要经常吃臭豆腐,酸菜,辣条,炸鸡腿,泡菜,碳酸饮料。可以吃一些青菜,萝卜,豆芽,豆腐,山药,冬瓜,连菜,绿豆粥,小米粥等食物,饭后适当的散散步,定期监测血糖的水平,避免太过肥胖。
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红薯叶哪三类人不能吃
红薯叶是一种常见的蔬菜,以前的红薯叶没人吃,但是后来人们发现吃红薯叶不仅能保护眼睛,而且还有一定的补钙、补铁效果,所以现在越来越多的人爱吃红薯叶了,但是红薯叶也有人不能吃的,下面就为大家介绍红薯叶哪三类人不能吃。