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问木耳嘌呤含量高不高
答木耳中的嘌呤含量不高。在日常生活中的饮食，不会明显身高体内的尿酸，另外木耳中含有丰富的碳水化合物，蛋白质，钙离子铁离子等微量元素，摄取进入体内后，能够有效地促进身体内尿酸的排泄，从而能够缓解尿酸所导致关节疼痛的症状，具有一定的保健作用，还能增加人体的免疫力。
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问糖尿病人能吃海带吗或者是木耳
答糖尿病的患者是可以吃海带或者木耳的。海带，木耳是属于蔬菜，并且含有丰富的微量元素，矿物质，含糖量是很低的，对糖尿病的患者有较好的恢复作用。糖尿病的患者可以吃海带或者木耳，但是要适量为止，另外糖尿病的患者如果血糖较高的话，需要服用降糖药物进行治疗缓解症状，并且也可以配合皮下注射胰岛素进行治疗。
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例假期间吃什么好排毒
1、红糖，红糖是生活中常见的食物，其性温、味甘，归脾经。2、木耳，木耳性甘、平，具有补气益智、活血止血的效果。且在中医理论中，黑色食物被认为是能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作。3、红枣，红枣可起到很好的补血效果，且还比较甜。
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月经来了吃什么好排毒
1、红枣，在月经期间适当吃一些红枣粥，可以帮助女性排毒和排污血。2、木耳，木耳性甘、平，具有补气益智、活血止血的效果。3、红糖，红糖是生活中常见的食物，其性温、味甘，归脾经。具有解肝、活血、活血、清淤、祛恶露的作用。
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木耳不能和什么食物一起吃
木耳是市场上常见的常见食品。它的价格不是太贵，味道也不错，吃的方法有很多种。但吃的时要小心，它的相克食物。那么木耳不能和什么食物一起吃呢？一起来了解一下吧。
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木耳泡多久会产生毒素
据称木耳泡久了之后，会产生一些有毒物质，而且这些有毒物质还耐高温，经过高温煮制之后都不能杀灭，那么木耳泡多久会产生毒素呢？接下来一起来了解一下吧。
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问白木耳的功效作用
答白木耳的作用是滋阴补肾、美容养颜、保护肝脏、提高机体免疫力。白木耳的营养价值非常高，含有人体所需的多种营养物质，包括蛋白质、维生素、膳食纤维等，经常吃一些白木耳对女性皮肤也有益处，能够为皮肤补充胶原蛋白。白木耳的功效和燕窝相似，价格又比较便宜，平时可以多吃一些。
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问尿酸高可以吃蘑菇和木耳吗
答血尿酸高的患者可以适量的吃一些蘑菇和木耳，这两种食物含有一定的嘌呤，少量的吃一些，一般情况下对患者的病情没有多大的影响，血尿循环增高可以引起痛风，痛风主要是由于嘌呤代谢障碍引起的。饮食方面不要吃含嘌呤比较高的食物，比如动物的肝脏，瘦肉，骨髓，海鲜等。
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木耳隔夜还能吃吗
一般来说，木耳隔夜是可以吃的；只要没有发霉、变质、变味的情况都可以食用。且木耳的营养丰富，具有很多的药效；还能够预防缺铁性贫血，使人的皮肤更加光滑滋润有弹性。但需注意，食用的时候建议泡上1~2个小时就可以了，不要超过8小时。
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木耳吃多了有什么坏处
木耳是生活中常见的食用菌，适量食用对于促进身体代谢，排出体内废物有一定的好处。下面我们就来看看木耳吃多了有什么坏处。
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冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗
冬瓜木耳香菜汤是可以减肥的。之所以能减肥是因为冬瓜富含的丙醇二酸、膳食纤维等物质可以抑制糖类转化为脂肪，从而达到减脂塑形的作用。其次是因为木耳中含有的胶质有清肠胃的功效，加速肠胃蠕动，达到减肥作用。需要注意的是脾胃虚弱者、怀孕的人不适合食用冬瓜木耳香菜汤。
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痛风可以吃木耳吗
痛风患者可以吃黑木耳。每100克黑木耳含嘌呤约16毫克，属于低嘌呤食物。痛风患者可以吃黑木耳等蔬菜水果，嘌呤类物质含量低。嘌呤含量高的食物主要是红肉，包括猪肉、羊肉、牛肉、海鲜、鱼、啤酒、豆制品等。所以尽量少吃。
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吃什么月经排得更干净
一般来说，红糖性温、味甘，归脾经；具有解肝、活血、活血、清淤、祛恶露的作用。在月经期间喝红糖水，有助于消除毒素、消除充血，可以使身体暖和，并增加能量；加速血液循环，也能更顺畅排出污血。同时，可促进人体新陈代谢，从而能使淤积的经血。
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黑木耳过期了能吃吗
我们都知道食物是有保质期的。一般在超市买的都是干木耳，那么干黑木耳过期了还能吃吗？干黑木耳怎么保存比较好?下面我们一起来看看吧。
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泡好的木耳怎么保存
木耳清肠助排便，是很多人都喜欢吃的食物，而大家买回家的普遍是干木耳，吃之前都要用水泡发一下，可是有的人并不是很了解木耳也掌握不住量，一不小心就木耳泡多了，一顿吃不了，那么泡好的木耳怎么保存呢？接下来一起来了解一下吧。
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问木耳降血糖吗
答木耳对降血糖有辅助治疗作用，木耳中含有丰富的氨基酸维生素，微量元素，尤其是含铁比较多，能够促进血糖的代谢，减少胃肠道血糖的吸收，但是每天吃木耳最好不要超过100克，禁食过多可能会出现腹泻的情况，建议平时要严格控制饮食，每日三餐米饭主食不要超过100克。
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木耳泡多久会产生毒素
对于木耳泡多久会产生毒素，跟当时浸泡木耳的温度有很大的关系，因这些有毒物质在高温下滋生繁殖较快，而低温则较慢，一般夏季在37度的高温下，大约8小时后就会产生相应的毒素物质，而天气凉爽，温度在1—10度的情况下，需要24小时之后才会产生毒素。
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问痛风可以吃木耳吗
答对于痛风患者来讲要注意低嘌呤饮食，像豆制品，海产品，啤酒，这些含有嘌呤比较高的食物，就要尽量的避免食用。木耳这种食物含有的嘌呤不是很高，只要一次吃的量不是很大，天天坚持少量吃也是可以的。痛风患者需要注意多饮水，每天都能大量的饮水，对于降低尿酸是有帮助的。
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问孕妇可以吃木耳补铁吗
答木耳含有丰富的铁，有利于补血，怀孕之后可以适当的吃一些，没有什么不良的影响，建议你同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素c，有利于促进铁的吸收和利用，如白菜、青菜、花菜，饮食口味要清淡，不要受凉，不要熬夜和过于的劳累，多喝温开水促进身体的代谢。
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经期吃什么促进排废血
1、红豆汤，月经来潮时，女性会由于失血而缺乏蛋白质、铁、钾、钙、镁等微量元素。2、红糖水，红糖，其性温、味甘，归脾经；有解肝、活血、活血、清淤、祛恶露的作用。3、黑木耳，因为木耳性甘、平，具有补气益智、活血止血的效果。
