问来月经可以吃芒果吗

答

来月经的时候，是可以适量吃芒果的。

芒果是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素A、C以及纤维素和抗氧化剂，其富含维生素和矿物质，对身体有很多好处。

在月经期间，如果没有对芒果过敏或特殊不适的反应，女性是可以适量食用芒果的。由于荷尔蒙变化可能会导致情绪波动、疲劳或食欲改变，芒果有着比较独特的味道和口感，食用芒果可以帮助补充能量，改善心情，并且其高纤维含量有助于消化，减轻可能的便秘问题。芒果可以去皮后直接食用，也可榨汁饮用。但不宜和大蒜一起吃，容易刺激胃黏膜。

如果是对芒果过敏的人，月经期间就不适合食用了。而且芒果比较甜，糖尿病患者不宜吃太多，防止血糖升高。所以，月经期间可以适量食用芒果，但要根据自己的身体状况来调整。

问芒果不能和什么一起吃

答芒果作为热带水果，虽富含营养，但在食用时需避免与某些食物同时摄入。芒果中含有大量果酸、氨基酸及蛋白质等，不宜与辛辣、刺激性食物如大蒜、生姜、酒类等共食，以免刺激肠胃，引起不适。芒果与海鲜同食也需谨慎，因芒果中的某些成分可能与海鲜中的蛋白质发生反应，影响消化吸收，甚至导致过敏或中毒。芒果与菠萝等易过敏水果同吃时，也可能增加过敏反应的风险。在享受芒果的美味时，应注意合理搭配，避免与上述食物同时食用。

问芒果是热性还是凉性

答

芒果为寒性，属于一种寒性食材。适量食用能够清热解毒、生津止渴，适合体内有热、口干舌燥的人群。

芒果含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，对于促进消化、增强免疫力等方面有一定好处。

但是芒果含糖量较高，过量食用芒果也可能导致体内湿热积聚，特别是对于体质偏寒或脾胃虚弱的人，过量摄入可能会引发不适，如腹胀、腹泻等。

问孕妇可以吃芒果吗

答

孕妇可以适量吃芒果。

芒果富含维生素C、维生素A、维生素E等多种维生素，以及膳食纤维、铁和钾等矿物质，有助于补充孕妇所需的营养，促进胎儿发育。维生素A有助于胎儿眼睛和免疫系统的发育，而维生素C则能促进铁的吸收，增强免疫力，芒果中的纤维素也有助于预防孕期便秘。

但是芒果含有可能引起过敏反应，尤其是对乳胶或有些水果如香蕉、鳄梨等过敏的人，在食用前应确保自己不对芒果过敏，如果孕妇之前没有吃过芒果，应该先少量尝试，观察是否有过敏反应。

另外，芒果糖分较高，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是患有妊娠糖尿病的孕妇，需要控制摄入量。

问来例假能吃芒果吗

答

一般来说，来例假可以适量吃芒果。芒果富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种矿物质，这些营养成分对于促进身体健康、增强免疫力、改善皮肤状态等方面都有积极作用。在例假期间，女性身体可能较为虚弱，适量摄入芒果能够补充所需营养，有助于缓解疲劳，促进身体恢复。

但是芒果属于热性水果，过量食用可能会导致体内热气上升，对于体质偏热或易上火的女性来说，应适量控制芒果的摄入量，以免加重身体不适。此外，个别人群可能对芒果存在过敏反应，如有过敏史，应谨慎食用。

问芒果有黑点了还能吃吗

答您好，芒果皮上的黑点很小的话可以，如果再吃大的黑点就不能食用。芒果有黑点。如果表皮上只有小斑点，但果肉没有黑斑或腐烂，这种情况仍然可以食用。如果皮肤有大的黑点，肉也有黑色斑点，就不能再吃了。另外，一次不要吃太多芒果，以免消化不良。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。