标签分类
- 热门主题
- 人群
- 减肥
- 生活常识
- 功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
- 养颜护肤
- 皮肤科
- 儿童
- 孕妇健康
- 颈部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他症状
- 女性
- 早期教育
- 科学喂养
- 产后知识
- 其他食材
-
猪肝和菠菜哪个补铁好,猪肝还是菠菜?
猪肝和菠菜哪个补铁好:猪肝,尽管菠菜中的铁含量较高,但猪肝中的血红蛋白铁更容易被身体吸收和利用,如果您需要迅速有效地补充铁,猪肝是更好的选择。菠菜和猪肝都可以补铁,猪肝中含有大量的维生素A和维生素C,每100克的猪肝中含有的维生素A量大约有10000单位,含维生素C20毫克,吸收率在7%左右。
-
高纤维食物有哪些蔬菜
高纤维的蔬菜有笋、茄子、芹菜、洋葱、大白菜、空心菜、芥菜、毛豆、豌豆、玉米、马铃薯、青豆、青椒、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等等。其中,笋类的纤维含量最高,笋干的纤维素含量达到30-40g,干红辣椒(尖)的纤维含量则超过40g。
-
香菇和花菜的完美组合,随手一炒就是一盘下饭菜,解腻又好吃
在平时的生活中我们每天都是应该多吃蔬菜的,如果说我们吃的蔬菜量少了,这样是不利于我们健康的,花菜和香菇是非常常见的两种蔬菜,那么花菜和香菇能同时吃吗?
-
韭菜可以和虾一起吃吗 虾和韭菜一起吃有什么好
虾和韭菜能放在一起吃吗?这是很多人想知道的问题,虽然虾和韭菜在生活中都比较常见,但是人们却担心虾和韭菜相克,不敢把它们一起食用,那么虾和韭菜能不能一起吃呢?
-
韭菜跟什么不能一起吃 什么不能和韭菜一起吃
韭菜是我国传统蔬菜,颜色碧绿、味道浓郁。韭菜有行气活血,散淤活血,行气导滞,润肠通便的作用。那么,韭菜跟什么不能一起吃呢?接下来和小编一起看看吧!
-
菠菜怎么做最好吃?试试这种做法,营养流失最少
菠菜怎么做最好吃:1、菠菜炒鸡蛋;2、凉拌菠菜;3、菠菜团子;4、菠菜鸡蛋羹;5、虾仁菠菜汤;菠菜是一种营养丰富的蔬菜,菠菜中含有多种维生素能提高身体免疫力,菠菜富含纤维素以及铁元素多吃菠菜有好处。
-
韭菜的功效与作用
韭菜的功效作用主要包括补充营养、促进消化、利尿作用等。除此之外,韭菜富含维生素C等抗氧化剂,还有提高免疫力的作用。韭菜虽然具有多种功效和作用,但对于个体差异和具体健康情况可能会有不同的效果,最好在食用韭菜或其制品前咨询医生或专业营养师建议。
-
韭菜壮阳是真的吗?听听过来人的经验
1、韭菜壮阳是真的;2、韭菜有壮阳补肾的功效;3、壮阳不建议过多食用韭菜;4、韭菜壮阳需要正确服用;5、韭菜壮阳可以把韭菜烫着吃,也可以弄成个韭菜炒蛋,还有韭菜炒鲜虾也是不错的选择。需要注意的是补肾壮阳最好在医生的指导下进行,避免因为原因不明确,用药不对或者过量,给身体带来伤害。
-
安神的蔬菜有哪些
安神的蔬菜有,西兰花,菠菜,番茄等。西兰花主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等。其中的维生素K有助于增强大脑活力。菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。番茄中的茄红素能修复睡眠不足损伤的细胞,让昏沉脑袋恢复正常。
-
尿酸高可以吃咸菜酸菜吗
尿酸高如果没有明显的不适症状,可以少量的吃咸菜,但是如果不适症状较为严重时,通常不可以吃咸菜酸菜,具体的根据个人情况决定。尿酸高的人还不可以喝酒和吃豆腐以及海鲜类等食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水,加强运动,能够缓解尿酸高的情况。
-
什么青菜对肝最好
没有什么青菜对肝最好的说法。经常吃菠菜、茼蒿、小白菜、生菜、油麦菜等青菜对肝脏有好处。食物并不能代替药物治疗疾病,当肝脏出现不适时,要及时到医院就诊,完善相关检查,明确病因后,在医生指导下采取针对性治疗。
-
空心菜不能和什么一起吃
空心菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的多种维生素和矿物质,不宜与牛奶、虾、花生、豆腐、螃蟹等食物一起吃,还不宜和红霉素肠溶片、盐酸二甲双胍片、硫酸亚铁片、复方黄连素片、氨茶碱片等药物一起使用,会产生一些不良反应。
-
隔夜饭菜可以吃吗?原来吃隔夜菜又这么多讲究!
隔夜的饭菜并非绝对不能吃。在很多情况下,如果储存得当,隔夜饭菜是可以安全食用的。隔夜饭菜如果采取正确的方式存放,如低温冷藏或在冷冻环境中密封存放,饭菜中的营养物质通常没有被破坏,经过高温加热处理后可以继续吃,吃了以后对身体也不会有太大影响。
-
问胃炎能吃菠菜吗
答胃炎是一种常见的消化系统疾病,主要表现为胃肠道的炎症,其中可能涉及到胃黏膜的破坏。菠菜是一种营养丰富的蔬菜,但是对于胃炎患者来说,吃菠菜是否安全,还需要根据个人情况来判断。一般来说,胃炎患者可以吃轻柔口感的蔬菜,比如菠菜,但是需要注意的是,菠菜的口感比较硬,容易刺激胃黏膜,因此,胃炎患者最好不要吃太多,或者将菠菜煮熟,以免刺激胃黏膜,导致胃炎加重。
-
问脱水蔬菜有营养吗
答脱水蔬菜有营养。脱水蔬菜是指将蔬菜中的水分抽取出来,使其变得更加脆硬,但不会改变其他营养成分。脱水蔬菜中仍然含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和纤维素等营养成分,只是水分减少了。由于脱水蔬菜的营养成分不会受到水分的影响,所以仍然可以满足人们的营养需求。此外,脱水蔬菜的口感也比新鲜蔬菜更加美味,可以为人们提供更多的选择。
-
问蔬菜的营养价值
答蔬菜中的维生素和矿物质可以帮助人体维持正常的新陈代谢,维持免疫力,提高抵抗力。蔬菜中的维生素A可以保护眼睛,维生素C和维生素E可以抗氧化,降低患病风险。蔬菜中的维生素B和矿物质可以帮助消化,维持神经系统的健康。蔬菜还富含纤维素,可以帮助排毒,促进肠道蠕动,降低胆固醇,预防心血管疾病。
-
问香茶菜的功效与作用
答 香茶菜具有消除病毒,抗病毒,抗炎,抗菌,抗过敏等功效。它还可以帮助改善免疫力,降低血压,改善睡眠质量,减少肥胖,抗衰老,抗氧化,促进血液循环,促进肝脏健康,抗病毒,抗细菌,抗真菌,抗病毒性肝炎等。 此外,香茶菜还可以帮助缓解疲劳,改善记忆力,减少炎症,抗衰老,抗氧化,促进消化,改善心脏功能,减少脂肪组织,降低胆固醇,减少脂肪吸收和排泄,抑制血小板聚集,降低血糖,抗病毒,抗细菌,抗真菌等。
-
问芹菜的营养成分
答芹菜含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钙、铁、钾和镁等。还含有大量的抗氧化剂,可以帮助保护体内的细胞免受自由基的侵害。芹菜还含有大量的纤维,有助于消化和新陈代谢,并有助于降低血液中的胆固醇水平。芹菜还含有大量的叶酸,可以帮助减少胎儿出生缺陷的风险。此外,芹菜还含有大量的氨基酸,可以帮助促进身体健康。
-
问胃炎能吃白菜吗
答胃炎患者可以吃白菜,但是要根据患者的病情而定,比如患者有胃肠道出血、消化不良、胃酸分泌过多等情况,那么就不建议吃白菜。白菜中含有丰富的膳食纤维,可以帮助消化系统排出毒素,促进肠道蠕动,有助于改善消化不良、腹泻等症状。但是,由于白菜有较强的刺激性,有些胃炎患者容易诱发症状,所以患者在吃白菜前,要根据具体的病情进行食物选择,避免诱发病情。
-
问胆囊炎可以吃芹菜吗
答胆囊炎患者可以适量吃芹菜。胆囊炎主要是胆囊内结石突然梗阻,嵌顿胆囊管引起的,临床症状多表现为右上腹剧痛、消化不良、恶心、呕吐、黄疸等。而芹菜是一种植物性食物,具有较高的营养价值,含有膳食纤维、多种维生素、多种矿质元素等对人体有益的成分,具有清热透疹、平肝安神、促进消化的功效,所以胆囊炎患者可以适量吃芹菜。胆囊炎患者应以清淡饮食为主,适当摄入新鲜蔬果,如苹果、葡萄、白菜、菠菜等,少食高热量和高脂肪的食物,如猪肝、糖果等。