问血脂高可以吃核桃吗

答高血脂患者可以适量吃核桃。核桃含有丰富的脂肪酸，维生素，矿物质和植物纤维等，有助于降低血脂水平，降低胆固醇水平。核桃含有γ-亚麻酸的植物化合物和玉米酰转肽酶的植物化合物，可以帮助抑制血液中的胆固醇水平，降低血脂水平。患者需要注意核桃的脂肪含量比较高，最好在食用核桃前，咨询医生意见，方便控制摄入量，避免不良反应。

问核桃皮煮水的功效与作用

答

核桃皮煮水具有多种功效与作用。

1.润肠通便：核桃皮具有润肠作用，对便秘患者，空腹饮用核桃皮水可以增加肠胃蠕动，帮助宿便排出。

2.滋补肾气：核桃皮煮水能有效治疗肾虚症状，如腰痛、遗精泄精等，对阳痿也有一定疗效。

3.抗菌消炎：能够抑制细菌生长，对一些常见的皮肤感染或轻微伤口有辅助治疗作用。

4.抗氧化：核桃皮中的抗氧化物质如多酚类化合物，能清除体内自由基，延缓衰老，预防慢性疾病。

5.降血糖：核桃皮中的成分可能具有调节血糖的作用，但糖尿病患者需在医生指导下饮用。

6.皮肤保健：外用核桃皮煮水可用于清洁和保养皮肤，缓解湿疹、痤疮等皮肤问题。

但是，核桃皮煮水的功效和作用有限，如果是孕妇、儿童以及有特殊健康状况的人群，在使用治疗方法之前，更应该谨慎对待，避免风险。

问血糖高可以吃核桃面包吗

答如果你的血糖偏高，可以食用胡桃面包。面包中含有淀粉、油脂、鸡蛋等物质，所以制作出来的面包含糖量高，卡路里含量也高。这会导致身体快速的吸收，会导致血糖出现较大的波动，对血糖的控制不利，因此最好不要食用这种面包。患有糖尿病的人要注意合理的饮食。平时多吃富含优质蛋白、维生素和纤维素的食物，可以减少脂肪和碳水化合物的摄入量。

问糖尿病人可以吃核桃吗

答

糖尿病患者可以吃核桃，但要注意适量。

核桃是一种营养丰富的坚果，含有丰富的油脂、多种微量元素、维生素、膳食纤维和少量的碳水化合物。对于血糖控制良好的糖尿病人，食用核桃是有益的，可以帮助改善血管功能，预防糖尿病和心血管疾病。

但，核桃的能量密度较高，因此，糖尿病患者在食用时应控制好量，避免过量摄入导致总热量超标，进而影响血糖控制。建议每日食用量不超过一小把，并将其计入全天的总热量计划中。此外，糖尿病患者应选择未经过加工的原味核桃，避免加糖或盐的口味，以减少额外的糖分和钠的摄入。

如有疑问，建议咨询专业的营养师或医生，制定个性化的饮食计划。

问血糖高可以吃核桃面包吗

答血糖高可以吃核桃面包： 1.核桃的营养价值：核桃属于坚果类，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，其含糖分量相对较低，且有助于降低血糖和减少胆固醇的吸收。 2.面包的血糖影响：面包主要由面粉制成，其碳水化合物含量较高，可能导致血糖迅速上升。面包的血糖影响也与其种类和加工方式有关。 3.核桃面包的综合考虑：核桃对血糖高的人有益，但核桃面包中面包部分的碳水化合物可能使血糖升高。血糖高的人在食用核桃面包时，应控制摄入量，并关注面包的配料和加工方式。