问血糖高可以吃降血脂鱼油吗

答血糖高尽量不要吃降血脂鱼油。鱼油不能治疗高血压、高血糖、高血脂等疾病，鱼油中的碳烯酸，只能起到辅助调节血脂的作用。但鱼油属于高热量食物，如果没有控制好，会将过多的营养物质转变成脂肪储存在体内，导致血糖、血脂升高的症状出现，不利于病情的恢复。

问血糖偏高怎么调理才能降糖

答

当发现血糖偏高时，需要综合调理来实现降糖，主要包括以下几个方面：

1.饮食控制，应遵循低糖、低脂、高纤维的原则，定时定量进食，减少精制碳水化合物的摄入，增加蔬菜、全谷物的比例。

2.情绪和生活调整，保持积极乐观的心态，避免负面情绪。规律作息，不要熬夜，戒烟戒酒。

3.药物治疗，要在医生指导下使用降糖药物，像格列美脲片、二甲双胍等，注意药物的剂量和用法，防止不良反应。

4.加强锻炼，有氧运动，比如慢跑、游泳，每周3-5次，每次30-60分钟。力量训练、柔韧性训练也对降低血糖有帮助，锻炼强度以微微出汗、身体略感疲劳但舒适为宜。

5.辅助调理，喝茶，像绿茶、花茶等，有一定降血糖作用。

6.定期复诊，定期监测血糖，有助于及时调整治疗方案。

发现血糖偏高，建议及时就医治疗。

问玉竹桑叶茶能降血糖吗

答

玉竹桑叶茶能够降血糖。

玉竹桑叶茶之所以具有降血糖的功效，主要是因为其中含有的特定成分。玉竹中的黄酮类物质与桑叶中的脱氧野尻霉素相结合，会形成新的物质，这种物质具有很好的降血糖作用。此外，玉竹桑叶茶中还可能包含青钱柳、牛蒡根和槐花等成分，其中青钱柳能激活胰腺功能，提高调控血糖的能力。

虽然玉竹桑叶茶具有降血糖的作用，但它只能作为糖尿病治疗的辅助治疗。患者仍需按时服用降糖药物，并遵循医生的建议进行规范治疗。在饮用玉竹桑叶茶的同时，患者还应密切监测血糖水平，确保血糖控制在正常范围内，以预防并发症的发生。

饮用玉竹桑叶茶应适量，过量饮用可能会引起不适。糖尿病患者应在医生指导下饮用，以确保安全有效。此外，降血糖治疗需要综合考虑饮食、运动、药物等多方面因素，玉竹桑叶茶只是其中的一部分。

问酒后血糖升高还是降低

答

酒后血糖的变化需要根据实际情况而定。

1.短期内，酒精可以导致血糖水平下降，尤其是在空腹饮酒的情况下，因为酒精会抑制肝脏产生葡萄糖的过程，从而可能导致低血糖。在饮酒后的一到两个小时，由于胰岛β细胞受到刺激分泌更多的胰岛素，血糖可能会相对降低。

2.酒精在体内代谢到一定程度后，会转化为能量，这可能导致三到五个小时后血糖反而升高。尤其是当饮酒时伴随高油脂、高脂肪的食物摄入，如肉类或荤菜，血糖可能会进一步增高。

长期或大量饮酒可能会导致血糖水平升高，这是因为酒精中的热量和糖分被身体吸收，增加了血糖水平。此外，酒精还可能影响胰岛素和胰高血糖素的分泌，进一步干扰血糖控制。

问多吃南瓜子能降血糖吗

答多吃南瓜子不能降血糖，仅能起到稳定血糖的作用，避免血糖波动过大。南瓜子属于低热量的食物，含有各种维生素以及矿物质元素，但是含糖量比较低，糖尿病患者适当的吃一些南瓜子，升糖比较慢，可以达到一个平稳血糖的目的。

问多吃南瓜子能降血糖吗

答多吃南瓜子并不能直接降低血糖，主要原因在于南瓜子虽然富含营养，包括膳食纤维、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素等，但这些成分并不具备直接调节血糖水平的药理作用。南瓜子中的膳食纤维虽然能增加饱腹感、延缓食物消化速度，从而减缓餐后血糖上升，但这种效果相对有限，且受食用量和个人体质差异影响。此外，南瓜子本身也含有一定的热量和脂肪，如果摄入过量，反而可能导致总热量摄入增加，不利于血糖控制。因此，不能单纯依赖多吃南瓜子来降低血糖，而应采取综合措施，包括药物治疗、合理饮食和规律运动等，来有效控制血糖水平。