标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健 增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜 茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
荔枝什么人不可以吃
荔枝并非适合所有人食用,糖尿病患者、上火体质人群、肠胃虚弱者、婴幼儿、荔枝过敏人群一般不宜食用。为保证健康,食用荔枝前应先了解自身身体状况,避免食用人群要远离荔枝。即便适合食用,也需控制量,避免空腹食用。
-
夏天荔枝如何保鲜?冰箱成关键!
夏天荔枝不要放冰箱。冰箱里保存的新鲜荔枝,表皮容易变黑,果肉的味道也更容易流失,比如新鲜荔枝放在温度为0度的环境下放置一天,就会使荔枝表皮变黑,果肉变味。保存荔枝的时候,最好剪掉荔枝多余的枝叶,晾干树皮表面的水分,增加保存的时间。吃荔枝的时候,最好从瓜蒂上剥下来。
-
吃荔枝要注意些什么 吃荔枝有什么好处
吃荔枝需要注意不要空腹进食荔枝等。空腹吃东西会使胃部多的粘膜受到刺激,导致胃部疼痛和腹胀。并且一次食用大量的荔枝会导致头晕、口渴、恶心、出汗、胃痛、心慌等突发的低血糖。如今许多荔枝都是用水泡来销售。实际上,水中含有大量的化学物质,因此最好不要购买。
-
早上可以空腹吃荔枝吗 早上能不能空腹吃荔枝
早上不可以空腹吃荔枝。荔枝是一种热量很高的热带水果,这种食物比较甜,吃多了会引起反酸。荔枝容易引起低血糖,食用后容易出现头晕、恶心、呕吐、全身乏力、晕厥等情况,荔枝含有大量的糖分,容易导致胰岛素分泌加快,从而消耗糖分。
-
怎么预防吃荔枝上火
预防吃荔枝上火的方法有食用前用盐水泡洗。将荔枝泡在盐水里后,荔枝的火气大大降低了。如果你想一次性浸泡很多荔枝,保存更久,可以直接一起剥掉白膜,用浸过果肉的盐水浸泡一个小时,然后取出储物箱,放进冰箱冷冻层。
-
荔枝外面有白色还能吃吗 荔枝外面有白色还能不能吃
荔枝外面有白色不能吃,荔枝外面有白色可能是荔枝发生了霉变反应,荔枝内部很有可能已出现了变质的情况,并且味道也会有所改变。这种荔枝是不宜继续食用的,以免会对健康造成一定危害。正常情况下,荔枝表面通常为红色或者绿色,也会有红绿色的状态,一般不会出现表面变白的情况。
-
荔枝糖尿病人能吃吗
荔枝糖尿病人不能吃。荔枝属于高糖食品,所以它的卡路里也很多。如果吃了荔枝,会导致血糖持续上升,对身体造成一定的负面影响,所以不推荐吃荔枝。糖尿病患者日常可以吃苹果、黄瓜、柚子等低糖的水果,可以有效的控制人体的能量向血糖转化。
-
孕妇能吃荔枝吗
对于大多数没有过敏史的健康孕妇而言,适量地吃荔枝是可以的。然而,部分可能会对荔枝中的某些成分过敏的孕妇不可以食用荔枝。另外,荔枝性热,且荔枝中含有较高的糖分,体质偏热的孕妇和患有妊娠糖尿病或血糖控制不佳的孕妇都不建议食用荔枝。
-
荔枝里面有维生素c吗
荔枝里面有维生素C。荔枝是营养丰富的水果,荔枝果肉中含有大量维生素C,每100克含有70毫克维生素C,此外荔枝果肉中还含有蛋白质、果酸、糖类、磷、铁、钙等营养素,摄入适量的荔枝可以补充营养,促进代谢等功效。荔枝还含有多种维生素,可以促进血液循环,延缓黑色素的生成,预防雀斑。
-
荔枝适宜的人群 荔枝适宜哪些人群食用
荔枝适宜睡眠不好的人群、皮肤不好的人群、免疫力低下的人群、痛经的女性、有口臭的人群等食用。睡眠不好的人群。如果日常生活中,睡眠质量比较差,可以多吃荔枝,这样可以补充大脑的细胞,对失眠多梦有很好的缓解作用。皮肤不好的人群。荔枝这种水果也很适合用来养颜美容,帮助延缓衰老,因为吃荔枝可以促进人体新陈代谢。
-
荔枝核可以吃吗
荔枝核质地坚硬,直接食用不仅口感苦涩,难以咀嚼消化,还可能划伤消化道,引发肠胃不适,甚至导致肠梗阻等严重问题。且未经处理的荔枝核,其有效成分无法被人体吸收利用,直接食用没有益处。荔枝核经过清洗、晒干、炒制等炮制工序后,可作为中药材使用。
-
荔枝热量高不高?吃了真的容易长胖吗?
荔枝热量高易长胖。100克荔枝的热量是70大卡,和一小碗米饭差不多,一颗荔枝的热量是16大卡,10个荔枝是160大卡,20个荔枝320大卡。因此,荔枝含有大量的卡路里,其中含有百分之二十的糖份,就像是在喝糖浆一样。因此在减肥期间要避免食用荔枝。
-
荔枝一天最多吃几颗
没有“荔枝一天最多吃几颗”这一说法。正常情况下,荔枝一天吃5-10颗为宜。如果吃荔枝后出现不适症状,建议及时就医治疗。荔枝容易刺激胃部粘黏膜,过量吃可能导致胃痛、胃酸、胃胀等不良反应,所以应注意控制用量。
-
荔枝能不能泡酒喝
荔枝能泡酒喝。荔枝是一种很好的保健饮品,它能帮助人体吸收体内的谷胱甘肽,达到美白皮肤、去除雀斑的作用。同时还能从荔枝中吸取维生素 c和维生素 a,从而增加细胞的厚度,从而延缓视疲劳。多喝荔枝泡酒,可以改善血液循环,减少血管堵塞的几率,同时也能减少人体内的高醇含量。
-
荔枝吃了有什么好处
荔枝有美容养颜,改善失眠,降低血糖,促进食欲,增强抵抗力的功效,但是荔枝却不能过多的吃,它是温性食物,容易上火,荔枝的果实晶莹剔透,微甜,深受人们喜爱。荔枝富含多种维生素,可以促进血液循环,预防雀斑,同时还富含蛋白质,可以让肌肤变得更加光滑富有弹性。
-
喝中药期间可以吃荔枝吗
喝中药期间能不能吃荔枝,要根据具体的情况判断。荔枝是一种温和的水果,在服用中药的过程中,适量的食用荔枝并不会影响药效,也不会导致身体的不适。如果在服用清热泻火的中药,那么就不能吃荔枝,荔枝的药性太过温和,会对药效造成一定的影响。
-
荔枝和咖啡能一起吃吗 吃荔枝后可不可以喝咖啡
咖啡和荔枝可以一起吃,但不建议这样做,不能暴饮暴食。从成分上来说,咖啡和荔枝之间的营养成分不冲突,两者一起吃一般不会引起不良反应。但是咖啡是刺激性饮料,喝多了容易刺激肠胃,引起肠胃不适。而且,喝咖啡的时候吃荔枝也会影响荔枝的甜味,所以一起吃不好。
-
荔枝有什么营养元素
荔枝有葡萄糖、蛋白质等营养元素。荔枝富含糖,可以补充人体的能量和营养。而且,营养调查显示,每100克荔枝的果肉含有17克的葡萄糖,百分之五的蔗糖,蛋白质和脂肪。此外,荔枝含有维生素A、 B族维生素、维生素C、维生素D、磷、钙、铁、色氨酸等。
-
问荔枝吃多了会低血糖吗
答荔枝吃多了可能导致低血糖。荔枝中含有大量的果糖,这种糖分在人体内需要经过复杂的代谢过程才能转化为葡萄糖供人体使用。当过量食用荔枝时,果糖的转化速度可能跟不上摄入的速度,导致血液中葡萄糖浓度降低,从而引发低血糖症状。低血糖症状包括头晕、乏力、出汗、心慌等,严重时甚至可能出现昏迷、抽搐等症状。因此,在食用荔枝时需要注意适量,避免过量食用导致低血糖的发生。特别是糖尿病患者,更应当注意荔枝的食用量和时间,以免对身体造成不良影响。
-
问胃炎患者可以吃荔枝吗
答
一般情况下,胃炎患者可以吃荔枝,但需要适量食用。荔枝是一种营养丰富的水果,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素C和多种矿物质,对人体有一定的滋补作用。对胃炎患者来说,适量食用荔枝可以补充身体所需的营养,促进身体健康。
但胃炎患者的胃黏膜通常存在不同程度的损伤,因此在食用荔枝时需要注意荔枝性热,含糖量较高,过量食用可能会导致体内燥热增加,引起上火等不适,如口干、咽痛、便秘等。这些症状可能会加重胃炎患者的不适感。避免空腹食用,空腹食用荔枝可能会刺激胃黏膜,加重胃炎症状。
胃炎患者在食用荔枝后应密切关注身体的反应。如果出现胃部疼痛、反酸、嗳气等症状加重的情况,应立即停止食用,并咨询医生的建议。胃炎患者在饮食上应保持清淡、易消化,避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。在食用荔枝时,可以搭配一些清淡的食物,如蔬菜、粥等,以减轻对胃黏膜的刺激。