标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养 -
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜 -
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑 -
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-

毛囊炎吃什么蔬菜对毛囊炎好
毛囊炎吃西兰花、菠菜、番茄、胡萝卜等蔬菜可以缓解病症。此外,黄瓜也可以缓解病症富含水分和纤维素等营养物质,有助于保持皮肤湿润和清洁,缓解毛囊炎症状。需要注意的是,蔬菜虽然对缓解毛囊炎症状有一定的帮助,但并不能完全治愈毛囊炎。
-

婴儿吃猪肝最佳蔬菜搭配是什么
通常情况下,不存在婴儿吃猪肝最佳蔬菜搭配是什么的说法。婴儿猪肝可以和菠菜、玉米、南瓜、甜菜根、豌豆等蔬菜搭配,建议适量的食用。在日常生活中,建议保持膳食均衡,增加蔬菜水果等维生素的摄入,养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠。
-

冬天吃什么水果和蔬菜好?不要错过!
在冬天,由于气温较低,人体的新陈代谢相对较慢。因此,选择合适的水果和蔬菜对保持身体健康和提高免疫力尤为重要。那冬天吃什么水果和蔬菜好?
-

高蛋白食物有哪些蔬菜
富含高蛋白的蔬菜有很多,比如土豆、西兰花、扁豆、鸡腿菇、滑子菇、茶树菇、圆白菜等。其中,土豆中的蛋白质营养价值比较高,比较容易被消化和吸收,土豆中的蛋白质中还含有18种氨基酸,其中含有很多人体无法合成的氨基酸。紫菜中的蛋白质也比较多,还有利尿、降血脂、造血补血的功效。豆类都含有丰富的蛋白质。
-

鱿鱼可以和什么蔬菜一起吃
一般情况下,鱿鱼肉质鲜嫩、营养丰富,适合搭配多种蔬菜,常见的适宜搭配包括青椒、洋葱、西兰花、芹菜、黄瓜等。搭配鱿鱼时,蔬菜需彻底清洗干净,鱿鱼需煮熟煮透去除腥味和寄生虫风险,根据食材特性选择合适的烹饪方式,既能保证口感协调。
-

粗纤维食物有哪些蔬菜
粗纤维食物的蔬菜有很多,比如黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻、生菜、青菜、小白菜等。粗纤维食物对于肠道的蠕动很有帮助,吃粗纤维食物的同时,要注意补水,这样对于改善便秘等情况更加有利。
-

河虾和什么蔬菜搭配好
一般情况下,河虾和西兰花、莴笋、胡萝卜、韭菜、白萝卜等蔬菜搭配比较好。西兰花富含维生素C和膳食纤维,与河虾搭配食用,不仅能增加菜品的美观度,还能提供额外的抗氧化剂和纤维素,帮助促进肠道健康。日常在食用河虾时,可以与其他合适的食材进行搭配。
-

甲流最怕三种水果蔬菜
甲流又称甲型H1N1流感。没有甲型H1N1流感最怕的三种水果蔬菜这一说法。但摄入富含维生素和矿物质的食物如橙子、猕猴桃、番茄、白菜、生姜,有助于增强身体抵抗力,从而降低感染甲型H1N1流感的风险。多吃上述食物,能够增强免疫力,提高抵抗力。
-
问狼疮肾炎吃什么蔬菜
答狼疮肾炎吃的蔬菜可以选择莴笋,能够促进体内水分的代谢,减轻肾脏的负担。也可以吃白菜,白菜中含有碳水化合物、维生素以及纤维素能够,增加肠道蠕动,预防便秘。另外,可以吃冬瓜,其中钠盐含量比较低,具有清热利水的作用。
-
问什么蔬菜泄肝火
答如果肝火旺盛,可以吃些清肝火的蔬菜调理。可以吃些荸荠,它是寒性的,有清热解渴的作用,可以泄肝火。可以吃些春笋,能清热化痰,也可以降肝火。可以吃些菠菜,能促进身体新陈代谢,促进肝脏毒素排出,也可以降肝火。可以吃些苦瓜,能清热解毒,可以泄肝火。
-
问肾病不能吃的蔬菜
答肾病不能吃的蔬菜包括含钾离子高的,比如香菇、扁豆、莴笋等。也不能吃含嘌呤过高的蔬菜,比如萝卜、青菜、菠菜等,否则可能会导致其代谢产物无法及时排出,对肾功能造成太大的负担。另外,对于腌制的蔬菜也不能吃,否则可能会引起水钠潴留,加重水肿的症状。
-
问什么蔬菜泄肝火
答泄肝火的蔬菜多种多样,主要包括: 1.苦味蔬菜:如苦瓜、苦菜,这些蔬菜具有天然的苦味,能够清热解毒,有效缓解肝火旺盛。 2.绿色蔬菜:如菜心、生菜、油麦菜、菠菜、芹菜等,这些蔬菜富含叶绿素和多种维生素,有助于清除体内热毒,减轻肝火症状。 3.瓜类蔬菜:如丝瓜、冬瓜、黄瓜,这些蔬菜性凉,具有利尿消肿、清热解暑的功效,对于泄肝火也有积极作用。 4.根茎类蔬菜:如莲藕、白萝卜、胡萝卜,这些蔬菜不仅营养丰富,还能帮助调节体内阴阳平衡,减轻肝火过旺带来的不适。
-
问血糖高的人可以吃蔬菜粉皮吗
答血糖高的人可以吃蔬菜粉皮,但是不建议多吃。因为粉皮中含有一定的淀粉,淀粉主要是碳水化合物,摄入过多可能会导致血糖升高。平时尽量吃些升糖指数比较低的蔬菜,比如黄瓜、西红柿、苦瓜、芹菜等,还可选择优质蛋白,比如瘦肉、鱼类等,主食尽量吃些粗杂粮。
-
问血糖高的人可以吃蔬菜粉皮吗
答血糖高的人可以吃蔬菜粉皮,但需要注意适量食用。蔬菜粉皮是一种以淀粉为主要成分,结合蔬菜制作而成的食品。其淀粉含量相对较高,但相比于纯淀粉制品,蔬菜粉皮中的膳食纤维和维生素含量有所增加,这些成分对血糖的控制有一定益处。由于粉皮中的淀粉容易在体内转化为葡萄糖,因此过量食用可能导致血糖升高。建议血糖高的人在食用蔬菜粉皮时,应注意以下几点: 1.控制食用量,避免一次性摄入过多。 2.注意搭配其他低糖、高纤维的食物,以平衡膳食结构。 3.监测血糖变化,如有异常应及时调整饮食或就医。
-
问血糖高的人可以吃蔬菜粉皮吗
答血糖高的人可以吃蔬菜粉皮,但需注意适量。蔬菜粉皮作为一种食物,其主要成分为淀粉,并含有少量的蛋白质、膳食纤维及多种维生素、矿物质,具有一定的营养价值。对于血糖高的人来说,适量食用蔬菜粉皮可以提供身体所需的能量和营养,同时其膳食纤维有助于增加饱腹感,延缓血糖上升的速度。由于粉皮中的淀粉含量较高,过量食用可能会导致血糖升高,因此血糖高的人在食用时需要控制摄入量,避免一次性食用过多。此外,烹饪方式也需要注意,尽量选择清淡的烹饪方式,如凉拌或清炒,避免加入过多的油脂和糖分。如有疑虑或特殊情况,建议咨询医生或营养师的专业意见。
-
问胃溃疡不能吃什么蔬菜
答胃溃疡患者不建议吃韭菜和芹菜,以及萝卜和酸豆角。韭菜和芹菜难消化,会加重胃溃疡患者症状,萝卜胀气,对胃消化有影响,酸豆角含有酸性物质,对胃肠刺激很大,同时增加胃酸分泌,影响病情。建议胃溃疡患者饮食要低盐低油好消化,避免不良食物对胃部产生刺激。
-
问胃溃疡不能吃什么蔬菜
答胃溃疡患者应避免食用这几类蔬菜以助于胃部康复: 1.辛辣刺激性蔬菜:如辣椒、洋葱、生姜、韭菜等,这类蔬菜会刺激溃疡面,增加胃酸分泌,从而加重胃溃疡症状。 2.不易消化的蔬菜:包括山药、地瓜、土豆等,它们会加重胃的负担,影响胃的消化功能。 3.寒性和凉性蔬菜:如莼菜、马齿菜、苦瓜、冬瓜等,这些蔬菜可能刺激胃黏膜,不利于胃溃疡的愈合。 4.易胀气的蔬菜:如西兰花和花椰菜,它们可能导致胃部不适,影响胃溃疡患者的恢复。
-
问血糖高的人可以吃蔬菜粉皮吗
答血糖高的人可以吃蔬菜粉皮,但是不建议多吃。因为粉皮中含有一定的淀粉,淀粉主要是碳水化合物,摄入过多可能会导致血糖升高。平时尽量吃些升糖指数比较低的蔬菜,比如黄瓜、西红柿、苦瓜、芹菜等,还可选择优质蛋白,比如瘦肉、鱼类等,主食尽量吃些粗杂粮。
-
问直肠息肉吃什么蔬菜好
答有直肠息肉,日常生活中可以适当的吃一些膳食纤维含量丰富的蔬菜,比如白菜、芹菜、胡萝卜、西红柿等等,这些蔬菜中含有的膳食纤维比较多,可以起到润滑肠道,软化大便的作用。有直肠息肉,如果大便特别干燥,排便比较困难,容易引起直肠息肉黏膜破溃,引起便血。
-
问直肠息肉吃什么蔬菜好
答直肠息肉患者在选择蔬菜时,应优先考虑富含膳食纤维和维生素的蔬菜。推荐的蔬菜:1.高纤维蔬菜:如芹菜、韭菜、菠菜等,它们富含粗纤维,能够有效促进肠道蠕动,保持大便通畅,从而避免因便秘引起的直肠息肉黏膜破溃和便血。2.维生素丰富的蔬菜:如胡萝卜、西红柿、黄瓜等,这些蔬菜富含维生素,能够补充营养的同时,还有助于提高身体免疫力,增强抗病能力。直肠息肉患者在饮食上应选择清淡、易消化、高纤维和高维生素的食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物,以保持肠道健康,促进康复。

