问小孩拉肚子能吃玉米吗

答 在小孩拉肚子的情况下，儿科医生建议不要给孩子吃玉米。因为玉米含有很多淀粉，它可能会让小孩的肚子更加不适，加重小孩的拉肚子症状。另外，玉米也是一种高脂肪食物，对小孩的消化系统不太友好，而且容易引起腹泻。此外，玉米中还含有一些添加剂，这些添加剂可能会对小孩的肠道造成不良影响。所以，当小孩拉肚子的时候，儿科医生建议不要给他们吃玉米，而应该给他们提供更加轻柔的食物，比如稀饭、稀粥、蛋清等。这些食物能够帮助小孩恢复更快，并且不会加重小孩的腹泻症状。

问血糖高的人小米可以吃吗

答血糖高的人可以吃小米，小米升糖指数较低可以吃。血糖高的人在吃小米的时候需要注意尽量以下几点，当吃小米的时候就要合理减少其它主食的量，另外尽量不吃熬制的小米粥，粘稠的小米粥不利于血糖的控制，可以发酵做成馒头最好。

问糖尿病可以喝小米稀饭吗

答糖尿病一般可以喝小米稀饭，小米稀饭的含有丰富的微量元素，可以补充体内所需要的营养，但是小米稀饭内含有一定的糖分，如果患有糖尿病的时候可以适当的喝一些小米稀饭，但是在喝的时候要适量，不要一次性喝太多，以免血糖升高。

问糖尿病可以喝小米稀饭吗

答糖尿病患者在喝小米稀饭时应当注意控制量，不宜过量食用，以免影响血糖的稳定。小米稀饭是一种传统的粥食，虽然富含营养，如膳食纤维、维生素和矿物质，但同时也含有一定的碳水化合物，这些碳水化合物在进入体内后会转化为葡萄糖，进而影响血糖水平。此外，建议糖尿病患者选择煮得相对浓稠的小米稀饭，并搭配富含蛋白质和膳食纤维的食物一同食用，以减缓血糖上升的速度。最重要的是，糖尿病患者应根据自身的血糖情况和医生的建议来合理安排饮食，确保血糖得到良好的控制。

问血糖高的人小米可以吃吗

答血糖高的人可以吃小米，但需注意控制食用量。小米作为一种常见的粮食作物，其升糖指数大约在71GI，相对于其他高GI值的食物而言，小米的升糖速度相对较慢。此外，小米富含纤维素和多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，其中纤维素含量较高，有助于增加饱腹感，减缓食物在胃肠道的消化速度，从而有助于控制餐后血糖的上升。对于血糖高的人来说，适量食用小米可以作为碳水化合物来源的一部分，有助于维持营养均衡。需要注意的是，过量食用小米或其他任何食物都可能导致热量摄入过多，进而影响血糖控制。因此，在食用小米时，应根据个人情况制定合理的饮食计划，并注意监测血糖变化。

问小米莲子百合粥的功效与作用

答小米莲子百合粥是一种营养丰富的食物。首先，小米莲子百合粥含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够有效滋补肝肾，增强肝肾功能，促进新陈代谢，增强体质。其次，小米莲子百合粥含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维，能够补充人体所需的营养，强身健体。然后，小米莲子百合粥含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素，能够滋阴润燥，滋润肌肤，美容养颜。最后，小米莲子百合粥含有丰富的膳食纤维，能够健胃消食，促进消化吸收，增加食欲。

问小米胚芽血糖高的可以吃吗

答小米胚芽血糖高的人可以适当吃。小米胚芽中含有大量的钙、铁、锌、铜等微量元素，还含有维生素A、维生素C和维生素D以及脂肪、胡萝卜素等营养物质，具有清热解毒、健脾和胃以及滋阴养血的功效，适当吃有利于帮助控制血糖。血糖高的人建议在饮食上以清淡易消化食物为主，少食多餐，避免暴饮暴食。

问小孩感冒能吃花生黑米吗

答小孩感冒时可以适量食用花生黑米，花生富含蛋白质、氨基酸和维生素等营养物质，有助于改善小孩的免疫力，增强抵抗力，帮助小孩恢复健康。但需注意，花生不易消化，过量食用可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状。黑米则含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素，特别是维生素E和B，可以帮助改善消化问题，对于感冒期间的食欲不佳有一定的缓解作用。

问香蕉蒸熟吃的功效

答

香蕉不仅可以直接食用，蒸熟后食用也有多种功效：

1.改善消化：蒸熟的香蕉更易于消化，尤其是对消化系统较弱的人群。加热过程会软化香蕉中的纤维，使其更容易被人体消化和吸收。

2.提高抗氧化能力：加热处理可以增加水果中有些抗氧化物质的生物可利用性。蒸煮过程中，香蕉中的抗氧化剂如类黄酮可能会变得更加活跃，有助于抵抗自由基，保护身体免受氧化应激的伤害。

3.缓解便秘：虽然生香蕉含有较多的不可溶性纤维，可能对一些人造成肠胃不适，但蒸熟后，香蕉中的纤维结构发生变化，变得更为温和，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

4.促进肠道健康：香蕉蒸煮后果胶的含量和活性可能会有所提升，有助于维持肠道菌群平衡，促进肠道健康。

5.辅助控制血糖：加热过程可以降低香蕉的升糖指数，使得血糖反应更加平稳，有助于血糖控制。