问儿童长不高肥胖怎么办

答儿童身高不长而体重增加可能是营养过剩、缺乏运动、内分泌失调等原因所致。肥胖可能会影响孩子的生长激素分泌，进而影响身高增长。调理方法上，首先建议调整孩子的饮食结构，增加蔬菜水果摄入，减少高热量、高脂肪食物。其次，鼓励孩子多参与户外运动，如跑步、游泳等，促进新陈代谢和生长发育。若孩子肥胖和身高问题持续，建议就医检查，以排除潜在疾病。医生可能会根据检查结果制定针对性的治疗方案。

问胖人减肥后皮肤松弛怎么办

答胖人减肥后皮肤松弛，可以采取以下措施来改善：1、饮食调整：多摄入富含维生素和胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、牛筋等，这些食物有助于增加皮肤弹性。2、运动锻炼：多做有氧运动如跑步、游泳、瑜伽等，能有效增加皮肤弹性，促进松弛皮肤紧致回缩。4、护肤保养：使用含有维生素E的护肤产品或腹部涂抹维生素E制剂，滋养和养护皮肤，使其更加紧致有弹性。5、对于皮肤松弛特别严重的患者，可以考虑拉皮手术。请根据自身情况选择合适的方法，并在专业医生指导下进行。

问过于肥胖该怎么办

答

减肥是一个系统性工程，需要从饮食、运动和心理三个维度综合干预。

减少高热量食物的摄入，增加低卡路里食品的比例。每日三餐定时定量，每餐只吃八分饱，特别是晚餐。选用清淡食物，细嚼慢咽，避免零食、甜食和饮料。控制烹调油的摄入量，每天不超过20克。

逐步增加体力活动，如快走、游泳或骑自行车等有氧运动，每周至少150分钟中等强度运动。此外，改变生活习惯，保证充足睡眠，避免久坐不动。

在实施减肥计划的过程中，建议定期监测体重变化，必要时寻求营养师、心理咨询师或内分泌科医生的专业指导。接受专业心理咨询师的认知重构技术培训，纠正错误观念模式。

针对BMI超过30的严重肥胖患者，可能需要考虑药物治疗或手术治疗，但这必须在医生的指导下进行。减肥不是一蹴而就的事情，需要持之以恒的努力和正确的策略。

问红色肥胖纹用什么药膏去除

答

红色肥胖纹，又称为“膨胀纹”或“妊娠纹”。皮肤在快速生长或体重增加时受到牵拉，导致弹性纤维断裂而在皮肤表面形成的淡红色条索纹理。通常出现在腹部、臀部、大腿、乳房等部位，初为红色或紫红色，后逐渐变为银白色。治疗红色肥胖纹的目标是促进皮肤修复，改善其外观。

红色肥胖纹的去除，建议可以采取以下几种药膏：

1、维生素E软膏：维生素E具有抗氧化作用，有助于减少皮肤损伤，辅助淡化肥胖纹。

2、维A酸乳膏：维A酸乳膏具有一定的抗炎作用，能够缓解肥胖纹可能伴随的瘙痒等不适症状，并在一定程度上促进皮肤新陈代谢，有助于改善肥胖纹的外观。

3、积雪苷霜软膏：积雪苷霜软膏能够促进胶原蛋白合成，抑制炎症，从而帮助修复受损的皮肤组织。对因皮肤弹性纤维断裂而形成的红色肥胖纹可能有一定的改善效果。

4、复方肝素钠尿囊素凝胶：适用于治疗增生性皱纹，如妊娠纹、肥胖纹等。