标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
如何保持肝脏健康？速看
肝脏是人体的重要器官，它参与着身体的代谢、排毒、储存能量等多种功能。所以保持肝脏健康对于我们每个人来说都至关重要。那么，如何保持肝脏健康呢？
-
痛风的预防和保健有哪些方法
痛风的预防和保健有饮食调整，少食高嘌呤的食物，增加低嘌呤的食物；增加运动量，改善血液循环；充足的水分摄入，促进尿酸的排出；控制体重，减少痛风发作的可能性。预防痛风需要从多个方面入手，如果出现了痛风的症状，应及时就医进行治疗。
-
糖尿病患者能吃保健品吗
一些能够辅助调节血糖、补充维生素和矿物质的保健品，如富含铬、镁、维生素D等元素的产品，糖尿病患者可以在医生的指导下适量食用。这些保健品有助于改善患者的营养状况，增强免疫力，对控制血糖有一定帮助。优先选择经过科学验证、安全性高的产品。
-
日常护理对玫瑰痤疮有用吗
日常护理对玫瑰痤疮有一定缓解作用，在护理过程中，可使皮肤保持干爽、清洁，有助于减轻炎症，改善毛孔堵塞的症状。但是日常护理只能辅助治疗，并不能根治，因此，确诊后还应及时在医生指导下合理用药，以控制病情进展。
-
成人体温的正常范围：保持健康的关键指标
人体温度是衡量健康状况的重要标准，它通常指的是核心体温，即身体内部的温度。成人的正常体温范围是一个相对稳定的状态，但会受到多种因素的影响。保持正常体温对于维持生理功能、保护免疫系统、促进血液循环很重要。那么，成人体温正常范围是多少呢？
-
广饶县妇幼保健院，原来在这里，建议收藏！
广饶县，位于山东东营，这里还是兵圣孙武的故乡。虽然广饶县地方不大，但该有的资源一样不少，尤其是医疗机构。其中广饶县妇幼保健院在当地的妇幼保健服务中颇有知名度，这里就给大家介绍一下广饶县妇幼保健院的具体地址，以供有需要的人进行参考。
-
推荐四款美容食谱 保健美容两不误
柠檬富含维生素C，具有抗氧化、美白肌肤的作用，还能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。蜂蜜则有滋润肌肤、保湿的功效，两者搭配，可使皮肤更加光滑细腻、白皙。银耳富含胶原蛋白，能够增加皮肤的弹性。红枣和桂圆具有补气养血的作用，可使面色红润。
-
预防老年痴呆：手指保健操全攻略
俗话说十指连心，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏。适当地刺激这些经络穴位，有助于大脑血流通畅，既健脑又可预防老年痴呆的发生。
-
绍兴市柯桥区妇幼保健院：守护母婴健康，助力医疗高质量发展
绍兴市柯桥区妇幼保健院是一所专注于妇女和儿童健康的专业医院，为柯桥区及周边地区的妇女和儿童提供全面、优质的医疗保健服务。以下是对绍兴市柯桥区妇幼保健院的详细介绍，有需要的朋友不妨往下看看。
-
日常饮食对更年期有帮助吗
日常饮食对围绝经期的女性有一定帮助，因为良好的饮食习惯能维持身体健康，缓解围绝经期综合征，如心情烦躁、焦虑、失眠等。因此，建议平时增加蛋白质、钙等营养的摄入量，同时，也要多食用蔬菜水果，以补充膳食纤维、维生素。
-
西瓜能代替日常饮水吗
对健康成年人，在气温适宜、运动量不大的情况下，适量食用西瓜可以作为日常饮水的一种补充方式。西瓜中的水分含量高达90%以上，能够满足人体的部分水分需求。同时，西瓜还富含维生素C、维生素A、钾等营养成分，有助于促进身体健康。
-
日常如何养生
一般情况下，日常可通过合理饮食、规律运动、充足睡眠、调整心态、戒烟限酒进行养生。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下规范治疗。建议养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，有利于身体健康。
-
问颈椎病日常锻炼方法
答颈椎病的患者日常生活中可以通过以下几种方法进行锻炼：1、可以通过做小燕子飞的动作进行锻炼。2、可以通过打羽毛球的方法进行锻炼。3、可以通过练习太极拳的方法进行锻炼。4、可以通过瑜伽的方法进行锻炼。建议患者在日常生活中一定要保持良好的坐姿习惯。
-
问颈椎病日常锻炼方法
答颈椎病的日常锻炼方法多样，主要包括颈部伸展运动，如缓慢转动头部，从左至右、从上至下，以缓解颈部肌肉的紧张；颈部肌肉强化训练，如进行颈部后仰对抗运动，增强颈部肌肉力量；以及颈椎牵引，可通过专业器材或双手交叠置于后枕部，缓慢向前拉伸头部，以减轻颈椎压力。 此外，游泳、瑜伽等全身性运动也有助于缓解颈椎病症状，同时改善整体体态。在进行日常锻炼时，应注意动作的准确性，避免过度用力或不当姿势导致损伤。 持之以恒的锻炼，结合适当的生活习惯调整，有助于缓解颈椎病带来的不适。
-
问每日排便几次正常
答每日排便1~3次都属于正常现象，但是也需要根据具体情况进行综合判断。如果饭量比较小，每日排便一次可能属于正常现象。如果饭量比较大，而且肠胃消化功能比较快，每日排便三次也属于正常现象。如果超过了正常次数，而且大便比较稀，就需要到医院进行检查。
-
问每日排便几次正常
答一般来说，每日排便1至2次被认为是正常的，但这也因人而异，受多种因素影响。每个人的饮食习惯、生活方式、身体代谢等都有所不同，因此排便次数也会有所差异。有些人可能每天排便3次，甚至更多，但只要排便过程顺利，无疼痛、出血等异常症状，且大便形状、颜色、质地正常，就属于正常范围内。若因某些原因（如旅行、饮食改变等）偶尔出现排便次数变化，也属正常现象。但如果长期排便次数异常，或伴随其他不适症状，建议及时就医检查。
-
问排卵日乳房胀痛正常吗
答一般情况下，排卵日出现乳房胀痛的情况是正常的。这种胀痛通常是由于雌激素和孕激素水平的变化引起的，这些激素会影响乳房组织的增生和血管扩张，从而导致胀痛。在排卵日乳房胀痛是正常的，因为排卵日是雌激素水平最高的时期，乳房组织也会受到最大的影响。一般来说，这种胀痛会在经期结束后消失，如果持续出现或伴随其他症状，建议及时就诊。建议定期进行乳腺自检，如果发现异常，应及时就医，避免延误病情。
-
问咳喘保健可以贴三伏贴吗
答咳喘保健可以贴三伏贴，三伏贴主要是用来治疗咳嗽、哮喘、气喘等呼吸道疾病。可以改善呼吸道功能，改善肺部炎症，促进肺部健康。可以通过调节人体内部经络，改善肺部血液循环，缓解症状，减少咳嗽、气喘症状发作的次数和时间。三伏贴也可以帮助改善免疫功能，增强机体抵抗力，预防咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，促进身体健康。但具体使用方法和时间应在医生指导下进行。
-
问缺铁性贫血孕妇的保健
答孕妇怀孕期间缺铁性贫血是可以服用一些补铁的药物来治疗的。如右旋糖酐铁片，乳酸亚铁口服液。孕妇出现缺铁性贫血的症状，有可能是因为没有足够的营养。长期缺乏微量元素的补充，没有足够的休息时间。由于孕妇生理状态特殊。，轻度贫血可以食用含铁量比较丰富的食物，例如黑木耳，松膜，动物肝脏，瘦肉等。同时少吃一些抑制铁元素吸收的食物，例如碱性食物茶、咖啡、桃仁、杏仁、海带等等。日常可以多食山药、黄芪、这样的中药来益气补血。
-
问前列腺炎日常注意什么
答前列腺炎患者在日常生活中应注意： 1.保持局部卫生：前列腺炎可能与感染有关，因此患者需保持良好的个人清洁，穿纯棉、宽松的衣物，保持生殖器部位清洁干燥。 2.合理饮食：均衡膳食，多吃富含维生素和纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮等。避免饮酒、吃刺激性食物，特别是辛辣食物和酒精，以防加重炎症。 3.规范治疗：在专业医生的指导下规范治疗，按时服药，不擅自停药或更改治疗方案。 4.避免久坐：长时间久坐可能导致血液循环不畅，影响病情恢复，因此应适时起身活动。 5.防寒保暖：寒冷天气下应做好防寒保暖工作，避免寒风刺激后诱发前列腺炎。
