标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
醪糟能调理月经不调吗
一般情况下，醪糟是否可以调理月经不调，需根据月经不调的具体原因、个体健康状况以及饮食背景进行判断。若有不适，建议及时就医。食用醪糟调理月经时，需选择正规制作的产品，确保卫生安全。每次食用量不宜过多，每周1-2次即可，且需加热后食用。
-
药物流产后的护理
因为服用药物流产非常方便，所以有些女性意外怀孕后就会选择这种流产方式。但是药物流产有严格的指征，必须是怀孕49天以内的宫内孕，并且孕囊的直径没有超过二厘米的时候，才可以选择这种流产方式。那怎么药物流产呢？
-
小产后注意事项，要注意小产后的护理！
小产是很伤身体的，对于经历了小产的女性来说，这是一个身体和心理都极为脆弱的时期，了解并采取正确的护理措施是非常有必要的，以帮助身体恢复也有助于情绪的调整，那么小产后注意事项都有哪些呢？有需要的朋友不妨往下看看吧。
-
后背长痘喝什么能调理
后背长痘时一般可通过喝金银花茶、蒲公英茶、茯苓薏米水、柠檬蜂蜜水、菊花茶等进行调理。金银花具有清热降火的作用，能帮助缓解体内热气积聚引发的痘痘问题，冲泡时取适量金银花用沸水冲泡，代茶饮用，可减少因内热导致的后背痘痘红肿情况。
-
摘除子宫后需要怎么调理
一般情况下，摘除子宫后的调理方式主要有规律作息、减少活动、合理饮食、注意心态、保持伤口清洁等。摘除子宫后，患者应当注重建立规律的作息时间。保证充足的睡眠，有助于身体恢复和免疫力提升。建议每天按时上床睡觉，避免熬夜。
-
产妇能吃什么调味料
产妇在产后需要注意饮食，合理搭配食材和调味料，以满足身体的营养需求。产妇可以适量食用的调味料有盐、酱油、醋等。此外，产妇也可以适量的食用姜、蒜等。注意产妇应该根据自己的身体状况和医生的建议，合理搭配食材和调味料，以满足身体的营养需求。
-
产后腰酸胀痛是怎么回事
产后腰酸胀痛，可能是子宫收缩恢复、产后劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、盆腔炎等导致的，可通过休息调理、物理缓解、药物治疗等方法改善，若疼痛持续加重或伴下肢麻木、发热，需及时就医。产后子宫收缩复位牵拉周围韧带，刺激腰骶部神经。
-
流产后多久可以做身体护理
通常流产后一个月左右可以做身体护理。流产通常会对子宫内膜造成损伤，出现阴道出血、腹痛等不适，子宫内膜修复需要一段时间，一般需要一个月左右。如果过早做身体护理，身体还比较虚弱，可能会影响子宫正常收缩，增加阴道出血时间，还可能会增加感染几率。
-
顺产产后注意事项有哪些
顺产产后注意事项：在产后初期，切勿用力，过度用力很可能使伤口裂开，不利于伤口的愈合。产后1个月内不要提举重物，多摄取高纤维食物，避免便秘。妇女产后便秘，在解便时太过用力，容易造成伤口再度崩裂。在拆线的几天后，避免做下蹲用力动作。
-
直肠癌术后饮食调理有哪些
一般情况下，直肠癌术后饮食调理有循序渐进过渡饮食、保证优质蛋白摄入、适量补充膳食纤维、严格规避刺激性食物、少食多餐等。具体方案需结合手术方式及个体恢复情况调整，建议在营养师或主治医生指导下制定个性化食谱。
-
产后出血该怎么办
女性在流产之后会有出血的现象，再加上流产对身体的损伤，女性的身体会十分虚弱，这种情况下，需要好好调理才能促进身体的恢复，比如通过饮食、生活习惯和调整来促进身体的恢复，中医对于调理身体有不错的效果，那可以用治流产后出血的中药调理吗？
-
产后抑郁怎么办
一般情况下，产后抑郁可能是产后激素骤变、睡眠严重不足、产后焦虑障碍、轻度至中度产后抑郁、重度产后抑郁伴随自杀倾向等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过生活调理、心理干预、药物治疗等方式改善。
-
放化疗后的饮食调理是什么
放化疗一般指放疗、化疗，放疗、化疗后的饮食调理一般有高维生素食物、高蛋白质食物、高纤维素食物比如，苹果、鸡蛋、芹菜等。除以上常见饮食调理以外，不可以吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣条等，以免影响身体恢复的效果。
-
问产后偏头痛怎么调理
答产后偏头痛是指产后妇女在生产后出现的头痛症状。其发病原因可能与激素水平变化、身体疲劳、压力增加等因素有关。产后妇女可以采取以下措施来调理偏头痛。1、保持充足的休息和睡眠，避免过度疲劳。保持规律的作息时间，养成良好的生活习惯也有助于缓解头痛。2、注意饮食调理。产后妇女应当多摄入富含维生素B、钙、镁等营养物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，有助于缓解头痛。避免过度饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，以免加重头痛症状。3、产后妇女还可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等，有助于缓解压力和紧张情绪，从而减轻头痛。4、如果头痛严重影响生活质量，建议及时就诊，接受专业治疗。
-
问荷尔蒙失调如何调理
答荷尔蒙失调的调理主要包括： 1.调整饮食：确保膳食均衡，摄入足够的蛋白质、健康脂肪、蔬菜和水果，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类、新鲜蔬果等，避免加工食品、糖分和饱和脂肪过多。 2.规律作息：建立良好的作息习惯，早睡早起，保证充足睡眠，有助于体内激素的合成和代谢。 3.适度运动：进行适度运动，如跑步、游泳、瑜伽等，有助于提高身体代谢速度，调节激素水平。 4.管理压力：学会应对压力的方法，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，避免长期压力导致的荷尔蒙失调。 5.必要时药物治疗：如果荷尔蒙失调症状严重，应在医生指导下使用相关药物进行治疗。
-
问绝经后潮热怎么调理
答绝经后潮热一般可用药物、运动等方法调节。 绝经后潮热，主要是由于围绝经期妇女体内卵巢功能下降，卵巢分泌的雌激素急剧减少，部分有雌激素作用的器官发生潮热。 选择更年期安胶囊或配合谷维素片，可有效改善更年期综合征。 也可以同时配合维生素e和维生素c等维生素类药物。
-
问月经不调怎么调理
答月经不调的调理需从多方面入手： 1.饮食调理：多食用富含铁、叶酸的优质蛋白食物，如肉类、动物肝脏、红枣等，以及新鲜的蔬菜和水果，避免过度节食和生冷、酸辣等刺激性食物。 2.心理调理：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，适当放松压力，保证充足的睡眠。 3.生活习惯：注意卫生，预防感染，特别是外生殖器的清洁；避免寒冷刺激和过度劳累；选择柔软、棉质、通风透气的内裤，并勤洗勤换。 4.药物调理：若月经不调症状持续或严重，建议及时就医，根据医生建议进行药物调理或进一步检查治疗。
-
问绝经后潮热怎么调理
答绝经后潮热是女性常见的症状，调理方法主要包括以下几点： 1.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。穿着宽松透气的衣物，保持环境凉爽舒适。 2.饮食调理：多摄入富含维生素、矿物质和纤维的食物，如水果、蔬菜和全麦食品。避免辛辣、刺激性食物的摄入，适当补充富含雌激素的食物，如豆类、豆制品等。 3.药物治疗：如症状严重，可在医生指导下使用激素替代疗法、维生素E补充剂等药物来缓解症状。 4.运动锻炼：适当进行体育锻炼，如慢跑、太极拳等，有助于增强心肺功能，调节体温调节中枢。 通过以上调理方法，大多数女性可以有效缓解绝经后潮热的症状，提高生活质量。
-
问子宫切除后怎样调理和保养
答子宫切除后的一周内，要多卧床休息，可以根据自身的情况，适当的下床走走，子宫切除的一周后，可以适当进行一些户外活动，但是避免剧烈运动，避免过度的劳累，子宫切除后，要多喝水，饮食以清淡、易消化为主，注意营养的均衡，避免辛辣刺激、油腻的食物，保持一个良好的心情。
-
问多囊怎么调理
答1.饮食调整。日常需控制糖分、脂肪的摄入，控制每日摄入的总热量，避免体重持续增长，戒烟戒酒，多进食芹菜、菠菜、青菜、生菜等高膳食纤维食物。2.健身运动。可根据自身体质选择跑步、骑单车、游泳等运动进行健身，可加速体内脂肪的消耗，将体重控制在正常范围内，可改善机体代谢情况，纠正肥胖引起的内分泌紊乱。3.规范生活方式。早睡早起，避免熬夜，不可过度劳累，否则可引起体内激素水平紊乱，导致病情加重。如有不适或加重，建议及时就医，以免延误病情。
