问脾虚是不是中气不足

答

脾虚是中气不足。出现中气不足的原因一般是先天素质不足，严重的时候脾脏和胃会变弱，出现腹部膨胀的情况。中气不足主要表现为脾气虚、脾气暴躁、脾气虚弱、中气下陷、饮食少、腹部膨胀腹痛、排便等虚症状。如果出现脾虚中气不足的情况，应及时去医院进行治疗。

问黄酮体低吃什么

答如果黄酮摄入不足，可以通过增加摄入富含黄酮的食物来提高体内水平。以下是一些富含黄酮的食物建议： 1. 果蔬：深色水果如蓝莓、草莓、柑橘类（橙子、柚子）、苹果、樱桃、石榴等，以及蔬菜如菠菜、洋葱、大蒜、西红柿等。 2. 茶类：绿茶、红茶和花茶（如洋甘菊茶）含有丰富的黄酮。 3. 巧克力和可可：黑巧克力和纯可含有的黄酮含量较高，但注意选择糖分较低的产品。 4. 豆类：豆科植物如大豆、红豆、绿豆等含有黄酮异黄酮。 5. 坚果和种子：某些坚果如杏仁和核桃，以及亚麻籽、奇亚籽等也含有少量黄酮。 如有特定疾病或需要补充黄酮的情况，最好咨询专业医生或营养师的意见，以制定个性化的饮食计划。

问气血不足吃什么好

答气血不足，中医称为“气血两虚”，通常表现为面色苍白、乏力、头晕、心悸等症状。在饮食调理上，可以侧重选择具有补气养血作用的食物。以下是一些建议： 1.红枣：富含铁质，有助于补血，同时具有益气安神的作用。 2.黑木耳：含铁丰富，对改善贫血有益，也有助于养血。 3.红豆：含有多种维生素和矿物质，有助于补血和利水消肿。 4.黄鳝：性温，有补中益气的功效，适合气血不足的人群食用。 5.山药：健脾益肺，补而不腻，可以帮助改善气血状况。 6.鸡肉：尤其是乌鸡，有良好的滋阴补血效果。

问月经21天不干净吃黄体酮好吗

答月经在21天内不干净，可以服用黄体酮来止血。对因黄体酮不足引起的月经紊乱和功能失调性子宫出血有更好的疗效，一般来说，用药几天后，出血会自然清除。如果月经出血超过一周没有清理干净，这是不正常的。应选择适当的药物来调节月经。平时注意月经卫生，防止贫血。

问甲状腺分泌不足症状

答甲状腺分泌不足症状大部分会出现记忆力差、反应迟钝、局部有裂纹、头发特别干枯、颜面浮肿、动作迟缓、头发稀少、精神状态不佳、消化系统也会出现异常、指甲特别干脆等，严重的患者还会出现面色苍白，全身浮肿的现象。