问高血糖吃什么好

答

高血糖患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。

1. 新鲜蔬菜，增加蔬菜摄入量，特别是叶子菜，如油菜、白菜、菠菜等，它们含糖量低，且富含膳食纤维，有助于延缓糖分吸收。

2. 选择全谷物食品，推荐食用如糙米、燕麦等，这些食物富含膳食纤维，可代替精制碳水化合物，以稳定血糖水平。

3. 食用蛋白质，如鱼、鸡蛋和豆制品等优质蛋白，避免红肉和加工肉类。同时，坚果和种子也是良好的零食选择，它们含有健康脂肪和蛋白质，有助于控制饥饿感。

4. 多选择低糖水果，在两餐之间适量食用，并减少相应主食量。同时，保持水分充足，多喝水或无糖饮料，避免含糖饮料和果汁。

问血糖高的危害

答

血糖高指血液中葡萄糖浓度异常升高，可能对健康产生多种危害。

1、心血管系统影响：高血糖可损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成，增加心脏病和脑血管疾病的发生风险，如心肌梗死和脑卒中。

2、神经系统损害：长期高血糖可导致神经病变，表现为感觉异常、疼痛、麻木及运动功能障碍，严重时可影响生活质量和工作能力。

3、肾脏功能损害：高血糖对肾小球和肾小管造成损伤，是慢性肾脏病的重要诱因，可能会导致肾衰竭，需要透析治疗。

发现血糖异常的个体，应定期监测血糖水平，并遵循医生的建议进行有效的生活方式管理和药物治疗。

问血糖高吃柿子降血糖吗

答

血糖高吃柿子不能降血糖。可以从以下角度分析：

1.柿子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对健康有益，但同时糖分含量也较高，其糖分含量比一般水果高1-2倍，尤其是成熟的柿子，含糖量可高达20%。对血糖控制不佳的糖尿病患者来说，大量食用柿子可能会导致血糖升高，而非降低。

2.糖尿病患者的饮食管理应遵循低热量、低糖、低脂、高纤维的原则，合理控制总热量摄入，保持均衡饮食。在选择水果时，建议选择含糖量较低、升糖指数较低的水果，如苹果、梨、柚子等，并控制每次食用的量，避免一次性摄入过多的糖分。

因此，在日常饮食中尽量避免或限制柿子的摄入，对血糖高的患者来说，反而会使血糖升高。需要配合适当的体育锻炼，如快走、慢跑等，以更好地控制血糖水平。

问血糖高怎么办

答检查血糖需要挂内分泌科，或者是内科，因为糖尿病属于一种代谢性的疾病，体内血糖的高低是和身体内胰岛素水平有关，如果血糖升高可能是因为胰岛素分泌不足而导致的。胰岛素属于是内分泌激素，所以血糖高属于是内分泌代谢性的疾病，一般情况下需要到内分泌科就诊。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

问孕妇血糖高血脂高可以吃粉吗

答孕妇血糖高、血脂高可以适当吃些粉，但要注意不能过多食用。粉的主要成分是淀粉，如果血糖高的患者过量使用后，可能会导致血糖进一步升高，不利于控制血糖。建议血糖血脂高的孕妇多吃粗粮，少吃些含糖量比较高或脂肪含量比较高的食物。平时要注意保持清淡饮食，可以多吃些新鲜的绿色蔬菜和含糖量比较低的水果。

问血糖高的人可以吃高血压药吗

答血糖高的人不可以吃高血压药。一般患有糖尿病的患者不能服用任何的药物，否则会导致血糖降低，出现心脑血管动脉硬化、冠心病、脑血栓等症状。建议患者平时可以选择低盐、低糖、低脂肪的食物，平时多吃一些蔬菜和水果。

问高血糖症状

答高血糖，也称为血糖升高，是糖尿病的主要特征。其常见症状包括： 1. 频繁尿尿（多尿）：由于血糖过高，肾脏努力排泄多余的糖分，导致尿量增多。 2. 口渴（多饮）：频繁排尿会让人感到口渴，需要不断补充水分。 3. 常感饥饿：尽管摄入了足够的食物，但身体细胞无法有效利用糖分，可能会引起持续的饥饿感。 4. 体重减轻：尽管食欲增加，但由于身体不能充分利用葡萄糖，可能会开始分解脂肪和肌肉，导致体重下降。 5. 疲劳无力：缺乏能量来源，身体可能会感到疲劳和虚弱。 6. 视力模糊：血糖波动可能影响眼睛的晶状体，暂时导致视力问题。 注意如果出现这些症状，尤其是多饮、多尿、多食和体重减轻，应尽快就医。

问血糖高并贫血吃什么好

答血糖高以及贫血是否可以吃固元膏，需要根据具体情况进行分析。如果固元膏当中含有红枣、糖类等成分，就需要避免食用，防止血糖水平升高不利于控制，如果没有含此类物质就可以选择适当食用。固原膏的主要作用是补气血、润肠通便、补肾，经常食用可以养血润肤、头发乌黑、增强免疫力。

问血糖高血压高可以吃乌梅吗

答可以少量进食。患者通常需要注意饮食控制，少吃糖量较高的食物。乌梅是含糖量低的水果，有收敛肺肠、生津的功效。血糖是血液中葡萄糖的浓度，正常成年人每天需要大量糖，可以为体内的器官和细胞提供活动所需的能量。一般可使用二甲双胍或注射胰岛素的方法治疗，治疗期间要定期复查。

问血糖高血压高可以吃乌梅吗

答血糖高和血压高的患者可以适量食用乌梅。 1.乌梅是一种含糖量相对较低的水果，其升糖指数不高，适量食用不会对血糖造成显著影响。 2.乌梅含有多种有益成分，如维生素C、柠檬酸等，这些成分不仅有助于补充身体所需营养，还有助于促进消化、增强免疫力等。 3.乌梅具有降低血压的潜在作用，对于血压高的患者来说，适量食用可能有助于辅助控制血压。 血糖高和血压高的患者仍需注意控制摄入量，避免过量食用导致血糖或血压波动。同时，还应注意饮食搭配和营养平衡，以维持良好的健康状况。

问血糖高芋头可以吃吗

答血糖高芋头母子可以吃。食用芋头后，饭后2小时内监测血糖水平。如果明显上升或不能自然降低，出现居高不下的情况，需要联系内分泌科医生调整降低血糖的方法。芋头有提高人体免疫力、改善肠道通便等功效。建议患者多吃绿色蔬菜。

问血压高血糖高的人可以吃西红柿吗

答血压高血糖高的人可以吃西红柿。西红柿热量低，含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有保护血管、降血压和血糖的效果。再有，西红柿升糖指数不高，对血糖波动影响比较小，血糖高的人可以适量食用。血糖高血压高还可以吃白菜、黄瓜等，对稳定血压控制血糖有一定好处。

问高血糖吃什么

答高血糖时，应选择低GI（血糖指数）的食物，如蔬菜、水果、全谷物、豆类、瘦肉、鱼类和健康脂肪。这些食物富含纤维、维生素、矿物质和健康营养，有助于控制血糖、提供持久能量，并促进饱腹感。同时，限制高糖分、高碳水化合物和高加工食品的摄入。由于个体差异存在，建议与医生或营养师合作，制定个性化的饮食计划，以满足个人的营养需求并帮助控制血糖。遵循医生的建议，定期监测血糖水平，同时结合适度的体育锻炼和合理的药物治疗，以实现更好的血糖控制。

问血糖高患者可以吃高糖水果吗

答不可以。高糖水果常见的有香蕉、桃子等，如果误食，体内血糖含量会有一定的波动，加重高血糖症，严重的情况下会加速微血管病变。患者需要多吃纤维素高的水果，最典型的有西红柿、山楂、草莓等。上述水果含有大量维生素和水分，糖分很少，患者可于两顿饭之间适量进食。

问血糖高患者可以吃高糖水果吗

答血糖高患者不建议食用高糖水果。高糖水果，如香蕉、桃子等，其含糖量较高，食用后可能导致体内血糖含量迅速上升，对血糖高患者的健康不利。这些高糖水果可能会加重高血糖症状，甚至加速微血管病变。相比之下，血糖高患者应该选择低糖水果，如草莓、山楂等，这些水果不仅含有丰富的维生素和水分，而且糖分含量较低，更适合在两餐之间适量食用。为了控制血糖稳定，血糖高患者应尽量避免食用高糖水果，而选择低糖水果作为健康的选择。

问高血压血糖高的人可以吃茼蒿菜吗

答高血压血糖高的人通常可以吃茼蒿菜，茼蒿菜是一种绿叶蔬菜，富含钾和膳食纤维，对高血压患者有益，长期饮食对降低血压有一定的辅助作用。茼蒿菜对糖尿病患者非常有效，茼蒿菜含有可溶性膳食纤维，能延缓葡萄糖的吸收，改善葡萄糖耐量，调节血糖，降低餐后血糖。

问血压高血糖高的人可以吃全麦面吗

答血压高血糖高的人可以吃全麦面。主要不要吃含糖量高的食物和脂肪高的食物，日常生活中要服药，控制血糖的稳定。全麦面粉中含有大量水溶性膳食纤维，可以降低胆固醇，对控制血糖也有效果。血糖高的典型症状主要表现为酗酒、多食、多尿和减肥。

问妊娠高血压血糖高可以吃燕麦吗

答妊娠高血压血糖高可以吃燕麦。在高纤维主食中，孕妇进食后血糖在短时间内不会急剧上升。这是因为像燕麦片这样纤维含量高的食物，血糖值会低于白米和白面。妊娠期糖尿病患者要注意控制能量摄入，增加活动消耗能量，同样要保持食品种类多样化，保证营养全面摄入。

问血糖高可以用糖精代替糖吃吗

答血糖高的人可以适量用糖精代替糖吃。糖精作为一种非营养性甜味剂，其甜度是蔗糖的数百倍，但热量极低，且通常不会被身体代谢成葡萄糖，因此不会导致血糖升高，能够满足血糖高人群对甜味的需求。值得注意的是，虽然糖精对血糖无直接影响，但过量食用可能会引发一些不良症状，如腹痛、腹泻或恶心等，因此并不建议长期或大量使用。此外，血糖高的人群在饮食上还需注意整体控制糖分和碳水化合物的摄入，遵循低糖、低脂、低盐的饮食原则，并在必要时接受医生或营养师的专业指导，以制定合理的饮食计划和药物治疗方案，有效控制血糖水平，预防相关并发症的发生。

问血糖高可以用糖精代替糖吃吗

答一般情况下，血糖高的人可以适量用糖精代替糖吃。糖精属于甜味剂，口感好，含糖量比较低，但营养少，通常不会被身体代谢成葡萄糖，也不会增加血糖，能够满足血糖高的人对甜味的需求。但要注意，糖精等甜味剂很容易使人出现腹痛、腹泻或恶心等不良症状，因此不建议过多使用。