标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健 增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜 茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
海参含锌量高吗
每100克水发海参的锌含量通常在0.5毫克左右,这个水平在常见食材中属于较低行列。相比之下,牡蛎、瘦肉、坚果等食材的锌含量要远高于海参,因此海参并非补充锌元素的理想选择。需要补锌的人群应优先选择锌含量更丰富的食材。
-
夏天吃海参好吗
一般情况下,夏天吃海参是比较好的,但要适量食用。夏季天气炎热,人体容易感到倦怠和疲劳。海参富含多种氨基酸、微量元素和维生素,能够有效补充体力,缓解疲劳感。夏季食用海参应适量,避免过量摄入导致消化不良或身体负担加重。
-
海参泡发7天还能吃吗
一般情况下,海参泡发7天是否还能吃要根据具体情况来判断。如果泡发了7天的海参没有闻到臭味,且没有明显的溶解现象,就说明海参未变质,可以食用。如果泡发了7天的海参闻到了臭味,且伴随有明显的溶解现象,往往就说明海参变质了。
-
吃海鲜能吃杨梅吗
一般情况下,吃海鲜能吃杨梅,海鲜和杨梅都是营养丰富的食物,海鲜富含蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素,而杨梅含有丰富的维生素C和膳食纤维。如果个人没有对海鲜或杨梅过敏的历史,且消化系统功能正常,那么同时食用海鲜和杨梅是没有问题的。
-
胆固醇高的食物有哪些
如猪肝、猪心、猪脑、牛肝、羊肝等,这些食物通常含有较高的胆固醇。以猪脑为例,每100克猪脑中的胆固醇含量大约为2571毫克,是所有食物中胆固醇含量比较高的。如蟹黄、虾卵、鱼籽等,这些都是胆固醇含量较高的海鲜部位。
-
小龙虾算不算海鲜
通常情况下,小龙虾多为淡水养殖,这与传统意义上的海洋海鲜存在一定区别。分类学中,海鲜特指海洋生物,小龙虾生长于淡水环境,与对虾、龙虾无直接亲缘关系,因此应归类为淡水经济甲壳类,与传统海鲜存在生态及物种差异。
-
海虹引发争议:究竟是不是发物?
海虹,是一种常见的海产贝类,也称为贻贝或青口。海虹以其鲜美的口感和丰富的营养价值,成为了人们餐桌上的美味佳肴。但是,关于海虹是否属于“发物”这一问题,却常常引发人们的讨论。那么,海虹究竟是发物吗?海虹美味,而且营养丰富,具有多种保健功效。
-
孕妇能吃海虾吗
一般情况下,孕妇能吃海虾,海虾富含多种营养成分,如果海虾新鲜且彻底煮熟,并且孕妇对海虾无过敏反应,孕妇可以适量食用,以补充营养。但过量食用海虾也可能会对胃肠消化功能产生影响,导致孕妇出现恶心、呕吐等不适状况,应注意控制食用量。
-
海鲜菇不焯水可以吃吗
海鲜菇本身是一种无毒的食用菌,含有丰富的氨基酸、蛋白质、多糖体等营养物质,这些物质对人体健康有益,可以提高免疫力、增强体质。虽然焯水可以去除海鲜菇的异味和杂质,但如果不介意其自带的海鲜腥味,并且确保海鲜菇已经彻底清洗干净。
-
问被海边蚊虫叮咬怎么办
答被海边蚊虫叮咬后,应立即采取措施进行处理。以下是一些具体的步骤: 1.清洗伤口:使用肥皂水清洗叮咬处,这有助于清除蚊虫唾液中的过敏原物质,减轻红肿和瘙痒症状。 2.冰敷:若叮咬后出现疼痛和瘙痒,可用冰袋冷敷,但避免直接将冰块放在皮肤上,防止冻伤。 3.涂抹药膏:在医生指导下,可以使用炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等药膏涂抹叮咬处,以止痒、消炎。 4.口服药物:如症状严重,需遵医嘱口服抗组胺类药物,如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等。 5.预防措施:避免在蚊虫活动频繁的黄昏和黎明时段去海边,使用驱蚊液等防护产品,穿长袖长裤减少暴露皮肤。
-
问吃海鲜不能吃什么
答吃海鲜时应避免与某些食物同时食用,以免产生不良反应。海鲜中含有丰富的蛋白质和矿物质,但其与某些食物的组合可能会影响消化或引发过敏反应。避免与富含维生素C的食物一起食用,如柑橘类水果、草莓和西红柿。因为维生素C能够与海鲜中的某些矿物质发生反应,可能导致食物中毒或消化不良。 避免在吃海鲜后饮用牛奶或含有乳制品的食物。海鲜中的某些成分与乳制品中的蛋白质可能会发生反应,造成胃肠不适或过敏症状。尽量避免与刺激性食物如辛辣食物同时食用,以免增加胃肠负担,引发胃肠不适。
-
问什么人不适合吃海参
答
海参作为一种高营养食品,虽富含蛋白质、微量元素及多种氨基酸,但并非适合所有人群食用。以下几类人群应避免或谨慎食用海参:
1、肾功能不佳者:海参蛋白质含量高,可能加重肾脏负担,影响肾功能。
2、儿童:海参中的蛋白质主要为胶质蛋白,不易被儿童消化吸收,且可能加重肠胃负担。
3、脾虚痰多者:海参滋补性强,脾胃虚弱者食用后可能引起胃肠道不适,影响消化能力。
4、肝火过旺者:海参为温补食品,肝火旺盛者食用后可能加重病情。
5、海鲜过敏者:海参属于海鲜类,过敏体质者食用后可能引起过敏反应。
6、痛风患者:海参高蛋白,摄入后可能产生大量尿酸,加重痛风症状。
7、甲状腺功能亢进者:海参含碘,可能促进甲状腺素合成,加重甲亢病情。
8、高血压患者:海参中的钠元素可能加重水钠潴留,导致血压升高。
在食用海参前,应充分了解自身健康状况,避免盲目进补。
-
问水痘能吃海鲜吗
答水痘,在饮食上一定要清淡,并且要营养丰富。还要吃着些易消化的食物。建议像海鲜类的发物,还有肉类这种热性重的食物都最好不要吃,以免引起更严重的病情。出水痘期间,注意预防传染给其他人。不要抠挠,预防留疤。
-
问海苔的嘌呤含量高吗
答海苔的嘌呤含量相对较高,具体数值在每100克海苔中含有150~500毫克嘌呤之间。 嘌呤是一种存在于食物中的物质,对于正常人来说,适量摄入嘌呤并不会对健康产生不良影响。但是对于高尿酸血症和痛风患者来说,由于他们体内尿酸代谢存在障碍,摄入过多高嘌呤食物可能会导致尿酸水平升高,从而加重病情。因此,这类患者应避免或限制海苔等高嘌呤食物的摄入。 海苔的嘌呤含量较高,对于一般人群来说可以适量食用,但对于高尿酸血症和痛风患者则需谨慎食用。
-
问海星的功效与作用
答
海星主要的功效与作用包括:
1.活血化瘀:海星被认为能够促进血液循环,帮助消除体内瘀血,对跌打损伤、淤血肿痛有一定的缓解作用。
2.镇痛止痛:在一些地方的民间疗法中,海星被用于缓解疼痛,尤其是神经性疼痛和风湿性关节炎引起的疼痛。
3.清热解暑:对暑热病邪引起的心烦口渴等症状有一定的缓解作用。
4.缓解甲状腺肿大:海星中的碘元素对缺碘引起的颈部肿大、甲状腺肿大等症状也有一定的改善效果。
5.食用价值:富含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是海星中的不饱和脂肪酸,对预防心血管疾病、降低胆固醇等方面有用。
-
问孕期能不能吃海虾
答
孕期可以适量吃海虾。
在孕期,海虾作为一种优质蛋白质来源,其富含的Omega-3脂肪酸、维生素D和矿物质如锌、碘等,对孕妇及胎儿健康有好处。海虾富含蛋白质、钙、铁、磷等营养物质,适量食用有助于胎儿的骨骼成长和大脑发育。但是,若孕妇有海鲜过敏史,应避免食用,以防过敏反应。
在食用海虾时要确保烹饪彻底,海产品可能携带细菌或寄生虫,充分煮熟可避免食源性疾病。同时,部分大型海鱼含汞量较高,而海虾通常汞含量较低,但仍建议选择信誉良好的供应商,以减少重金属暴露风险。建议孕妇每周食用海虾1~2次,每次不超过100克,以确保营养摄入的同时,避免过量。此外,要选择新鲜、无污染的海虾,避免购买来源不明或质量存疑的海产品。
-
问上火能吃海参吗
答上火时是否能吃海参需要综合考虑海参的特性和个人体质。海参作为一种营养丰富的食材,其性温补,含有多种对人体有益的营养成分。在上火的情况下,适量食用海参是可以的,因为海参不仅有助于健脾胃、润五脏,还具有一定的抗暑去火作用。由于海参属于高蛋白食物,过量食用可能会加重肠胃负担,导致消化不良或其他不适。对于容易上火或过敏性体质的人群来说,食用海参时更应谨慎,以免加重上火症状或引发过敏反应。在上火时食用海参需根据个人体质和实际情况来判断,适量食用为佳。患者如有疑虑建议及时就医咨询。
-
问胆囊能分泌胆汁吗
答胆囊能分泌胆汁。胆囊分泌的胆汁主要是由肝脏产生的,也可以由胆囊分泌。当食物进入胃时,胆囊会分泌胆汁,以帮助消化食物。胆汁中的混合物质可以帮助消化脂肪,并防止肠道中的细菌和病毒的生长。因此,胆囊的功能是非常重要的。
-
问海参有什么营养
答海参中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分,其中蛋白质含量最高,占其全部成分的20%左右。海参含有丰富的氨基酸,还含有丰富的矿物质,如钙、镁、钾、钠、铁、锌、铜、硒等。此外,海参还含有丰富的维生素,如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。海参中的多种营养素,可以增强人体的免疫力,促进新陈代谢,预防肿瘤,降低血脂,预防心血管疾病,提高记忆力,增强肌肉力量,美容养颜,延缓衰老,抗氧化,增强肝脏功能,预防糖尿病,改善睡眠,减少肿瘤发生等作用。
-
问海虾的功效与作用
答海虾中含有大量的钙、各种维生素以及铁离子和蛋白质等,对于身体有很好的补充营养作用,能够有效补充身体内所需要的维生素C、铁以及补血的功效。对于体质比较差或者是气血亏虚的人群都有很好的改善作用,既可以增加身体的免疫能力,还能有效提高防病和抗病的功能。此外,对于部分失眠的患者还能有效促进睡眠的作用,还能改善头晕和头痛的症状。