标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健 增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜 茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
产后20天全身酸痛肉疼怎么回事,怎么办
一般情况下,产后20天全身酸痛肉疼可能是产后疲劳综合征、产后抑郁症、产后关节痛、骨质疏松、感染等原因引起的。病因不同,治疗方式也不同。产后疲劳综合征是产后常见的症状之一,表现为全身乏力、酸痛、肌肉紧张等。
-
小臂肌肉疼痛无力拿不起来东西
一般情况下,小臂肌肉疼痛无力拿不起来东西可能是乳酸堆积、外伤、缺钙、肩周炎、颈椎病等因素引起的,患者可以根据具体病因进行对症治疗。如果小臂出现了不适症状,建议尽早去医院骨科就诊,查明病因并进行对症治疗,以免延误病情。
-
吃什么可以缓解肌肉乳酸堆积
乳酸堆积是由于运动过度或某些疾病引起的代谢产物乳酸在体内积聚过多。通常可以吃柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果、碳水化合物、动物肝脏等食物,必要时可以遵医嘱服用舒筋活血片、碳酸氢钠片、布洛芬缓释片、三七片、银杏叶片等药物来缓解肌肉乳酸堆积。
-
肌肉炎是什么病
肌肉炎即多发性肌炎,多发性肌炎是一种以肌无力,肌肉疼痛为主的自身免疫性疾病。出现多发性肌炎的情况,如果是细菌感染引起的,容易导致肌肉出现化脓性的炎症,出现发热,体温升高,血像升高等情况。治疗主要是进行局部的细菌培养加药敏。
-
爬楼梯爬得膝盖上面肌肉痛
爬楼梯爬得膝盖上面肌肉痛与肌肉劳损、退行性骨关节病、滑膜炎等多种因素有关,需立即去医院明确病因,咨询医生选择针对性的治疗措施。除以上因素之外,有可能是髌骨软化症导致,一旦发病立即就诊,恢复期间避免疲劳过度,多注意卧床休息。
-
肌酸激酶是什么?肌酸激酶升高意味着什么?
肌酸激酶,也称为肌酸磷酸激酶,是体内一种至关重要的酶类,尤其在能量代谢和肌肉功能中扮演着不可或缺的角色。这种酶主要存在于骨骼肌、心肌和平滑肌中,为这些肌肉组织的正常运作提供能量支持。接下来,我们将深入探讨肌酸激酶是怎么回事。
-
肌酸有副作用吗
肌酸是一种广泛用于运动和健身领域的补充剂,主要用于提高肌肉力量、增加肌肉质量和改善运动表现。肌酸是否具有副作用,主要取决于使用剂量、使用方式以及个体健康状况。为确保安全,在使用肌酸时,应遵循产品标签上的指示,和咨询医生意见。
-
骨骼肌是肌肉吗
骨骼肌通常是肌肉。骨骼肌一般是附着在骨骼上的肌肉,主要是由肌肉细胞构成,通常有传导性、兴奋性、收缩性、延展性等生理特性,在人体起着重要的作用,例如可以带动肌腱牵拉骨头,以及协同身体活动,完成行走、站立等动作,是其特点是快而有力,但是不持久。
-
走路小腿肌肉痛是什么原因
一般情况下,走路时小腿肌肉疼痛可能是肌肉疲劳、肌肉拉伤、缺乏适应性等因素引起的。除了上述常见因素外,还可能是踝关节扭伤、静脉曲张、关节炎等因素引起的。建议及时到医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。建议多休息,有助于症状缓解。
-
豆腐是否能增强肌肉
一般情况下,豆腐能辅助增强肌肉,但食用时应该适量。豆腐是一种营养丰富的食物,含有丰富的氨基酸,尤其是亮氨酸,是肌肉生长的重要营养素。适量食用豆腐,可以为肌肉提供必要的蛋白质和氨基酸,有助于肌肉修复和增长。
-
问尿酸高痛风能吃狗肉吗
答如果患有高尿酸高和痛风,吃狗肉是不明智的。狗肉含有较高的脂肪,使血脂升高,有助于高尿酸的形成。痛风患者肾酸中增加的蛋白质也有可能加重痛风的发作,所以吃狗肉增加痛风的概率。而且狗肉可能有更多的酸化物,这种物质可能会破坏酸性痛风的人的体内的酸碱平衡,增加痛风活动。很多必需的氨基酸都是在高蛋白食物,如肉类,豆类,薯类中含有的,但是在治疗高尿酸高和痛风时也要控制高蛋白的摄入。
-
问尿酸高痛风可以吃牛肉吗
答尿酸高和痛风是引发肾病综合症的两个主要原因,牛肉被认为是一种脂肪高、热量高的食物,在患者摄入牛肉时可能会加重痛风症状。对于患有尿酸高和痛风的患者来说,建议改变饮食习惯,尽量避免热量高的食物,特别是动物脂肪,尤其是牛肉。牛肉中所含的脂肪较高,所以不宜多吃。牛肉中的蛋白质及多种维生素有利于增强机体的免疫力,但每次食用量应控制在100g以下。
-
问小腿腓部肌肉疼痛和压痛怎么回事
答
小腿腓部肌肉疼痛和压痛常见的可能原因:
1.过度使用或运动损伤:长时间的跑步、跳跃或其他高强度活动可能导致小腿肌肉疲劳或微小撕裂,引发疼痛。
2.肌肉拉伤或扭伤:突然的剧烈运动或不当姿势可能导致肌肉或肌腱损伤,造成疼痛和压痛。
3.腰椎间盘突出和坐骨神经痛:这些疾病可能导致神经受到压迫,从而引发放射性疼痛,疼痛可能蔓延至小腿腓部,造成肌肉疼痛和压痛。
4.下肢静脉血栓:下肢静脉血栓会影响血液的正常流动,导致小腿腓部肌肉因缺氧和营养供应不足而疼痛。
如果感到不适,建议及时就医。
-
问右手小手臂肌肉疼痛主要的原因有哪些
答右手小手臂肌肉疼痛主要的原因有外伤、慢性劳损等。其中,外伤导致的疼痛比较常见,建议患者早期进行冰敷,后期进行热敷,并且配合口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物。肌肉超负荷活动,长期重复相同动作会导致腱鞘炎、肌腱炎等,也会导致患者出现右手小手臂肌肉疼痛的情况。
-
问后背酸胀痛是什么原因
答
后背酸胀痛常见的原因:
1.肌肉劳损:长期保持不良姿势、过度劳累或缺乏运动,都可能导致背部肌肉劳损,进而引发酸胀痛。
2.颈椎病:颈椎病会压迫背部神经,导致颈背部出现酸胀痛。这种疼痛可能还伴有头晕、恶心等症状。
3.椎间盘问题:椎间盘突出或退化性变可以压迫神经根,导致后背疼痛,有时还会伴有下肢的放射痛或麻木感。
4.脊柱结构异常:如脊柱侧弯、腰椎滑脱等,这些结构异常会改变脊柱的正常力学分布,引起疼痛。
5.关节炎:脊柱关节的炎症,如强直性脊柱炎,会导致背部僵硬和疼痛,尤其是在早晨起床时更为明显。
6.骨质疏松:骨骼密度降低,容易发生骨折,尤其是胸腰段的压缩性骨折,常表现为背部疼痛。
7.精神压力:长期的精神紧张、焦虑或抑郁状态也会影响身体的肌肉紧张度,引发肌肉疼痛。
-
问肌酸激酶的作用
答肌酸激酶是通过血液检查来筛选体内多种器官,组织和器官功能的重要指标。肌酸激酶主要存在于许多器官和组织中,例如心脏,大脑,骨骼,肌肉和肝脏。在上述组织或器官受损时,肌酸激酶会增加。例如,当出现心脏问题,例如急性心肌梗塞或急性心肌炎时,患者的肌酸激酶会显着增加,并且如果患者过度运动或运动方法不正确。当发生横纹肌溶解时,患者的肌酸激酶也会相对明显增加。
-
问肌酸激酶的作用
答肌酸激酶,作为一种关键的酶类存在于人体细胞质和线粒体中,尤其是心肌、骨骼肌和平滑肌中含量丰富。它的主要作用是参与能量代谢过程,特别是在肌肉收缩时,能够催化肌酸与三磷酸腺苷(ATP)之间的可逆反应,迅速生成磷酸肌酸(CP)和ADP,为肌肉快速、高强度的收缩提供即时能量供应。这一过程对于维持肌肉的正常功能和运动能力至关重要。此外,肌酸激酶也是评估心肌损伤、肌肉疾病及运动损伤等的重要指标之一,其血清水平异常升高常提示相关组织存在损伤或疾病状态,有助于临床诊断和病情监测。
-
问尿酸高痛风能吃牛肉吗
答尿酸高痛风的患者通常不建议吃牛肉。因为牛肉属于中嘌呤食物,含有较高的嘌呤,而嘌呤代谢异常是尿酸高和痛风的主要原因。食用牛肉可能增加体内尿酸的生成,从而加重病情。建议这类患者选择低嘌呤食物,如蔬菜、水果等,并遵循医生的治疗和饮食建议,以控制尿酸水平和痛风症状。
-
问小腿肌肉听到一声响是肌肉拉伤吗
答
小腿肌肉听到一声响有可能是肌肉拉伤。
小腿肌肉听到一声响,一般跟绳子崩裂的声音比较相似,是一种比较短促、清脆的响声,很有可能是肌肉纤维的部位拉伤、挫伤、断裂,严重时还有可能会导致整组肌的锻炼。
患者最好到当地正规的医院就诊检查。
-
问肌肉萎缩怎么治最好
答肌肉萎缩的治疗取决于其具体原因,可能包括神经性、肌源性、废用性或营养不良性等。以下是一般性的治疗方法: 1. 病因治疗:如果是由于营养不良引起的,需要改善饮食平衡和补充必要的营养素;如果是神经性疾病,可能需要药物治疗或手术干预。 2. 物理疗法:定期进行肌肉锻炼和康复训练,可以帮助减缓肌肉萎缩,促进肌肉力量的恢复。这包括力量训练、耐力训练和柔韧性练习。 3. 药物治疗:根据具体疾病,医生可能会开具肌肉保护剂、神经营养药物或其他相关药物来减缓病情进展。 4. 手术:在某些情况下,如肌源性萎缩的特定病因,可能需要手术来解决。 治疗肌肉萎缩是一个长期的过程,患者应遵循医生的建议,并保持良好的生活习惯,及时就医和持续治疗。