标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养 -
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜 -
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑 -
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-

长效青霉素和苄星青霉素是一样吗
一般情况下,苄星青霉素是指注射用苄星青霉素,长效青霉素是一类作用时间较长的青霉素类药物,其稳定性较好,可以长期保持药效。长效青霉素并不专指注射用苄星青霉素,还包括其他类型的长效青霉素。因此,两者在医学上是两种不同的药物。
-

男人吃红枣补什么,速看
红枣,自古以来就被视为滋补强身的佳品,尤其在中华文化中,红枣象征着吉祥和健康。男性朋友食用红枣,可以获得诸多益处。那么,男人吃红枣可以补什么?可以将红枣做成什么样进行食用?
-

你爱吃冬枣吗?知道吃冬枣的好处吗?
冬枣口感鲜脆,甜而不腻,肉质细腻无渣,每一口都充满了自然的清甜,是秋冬季节的美味佳品。是我们日常生活中常吃的水果之一。这篇文章将为大家揭晓吃冬枣都有哪些好处。
-

冬枣的热量 冬枣的禁忌人群
冬枣是日常生活中比较常见的食物,营养价值比较高,含有大量的维生素A、维生素B以及维生素C,而且葡萄糖、蔗糖以及果糖的成分也比较多,每天适量的吃一些冬枣,可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。
-

血糖高能吃红枣吗
一般情况下,血糖高能吃红枣,但要注意适量。血糖高的人若选择吃红枣,要严格控制量,建议每天不超过3颗,将其作为加餐在两餐之间食用,同时监测血糖变化,了解自身对红枣的血糖反应。此外,优先挑选新鲜、无添加的红枣,避免食用蜜饯、枣糕等加工制品。
-
问脆枣的功效与作用
答
脆枣是一种常见的干果,富含多种营养成分,对身体健康具有一定的功效与作用。
1.营养价值:脆枣含有丰富的维生素C、维生素B群、钙、铁、钾等营养物质。维生素C有助于增强免疫力,维生素B群对能量代谢和神经系统健康有重要作用。钙和铁的含量则有助于骨骼和血液健康。
2.消化系统:脆枣富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题。其纤维素成分能够改善消化系统的功能,维护肠道健康。
3.抗氧化作用:脆枣中的抗氧化物质可以中和体内的自由基,减缓细胞老化过程,具有一定的抗衰老效果。脆枣还可以促进血液循环,增强身体的抵抗力。
在食用脆枣时,应注意控制摄入量,以免过多食用导致体重增加或引发其他健康问题。若有特殊健康状况或疑虑,建议咨询医生。
-
问椰枣的营养价值
答椰枣是一种营养丰富的干果,具有许多营养价值。它含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钙、铁、锌和镁等。椰枣中的脂肪酸也有助于保护心脏健康。它还含有丰富的纤维,可以帮助消化和调节血糖水平。此外,椰枣中的水溶性维生素B6和维生素E可以帮助身体抵抗疾病。椰枣还含有大量的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基的伤害,从而延缓衰老过程。
-
问吃蒸的枣会发胖吗
答
适量吃蒸的枣不会发胖。红枣是一种营养价值较高的食物,富含维生素、矿物质和膳食纤维,适量食用对身体有益,如补血养颜、促进消化等。
蒸的枣本身含有丰富的维生素C、维生素P以及多种矿物质,这些对人体健康都是有益的。同时,适量食用蒸枣,因其含有膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,预防便秘。蒸枣的热量并不低,每100克蒸枣含有约79大卡的热量。如果摄入过量,且没有相应的运动消耗,这些热量可能会转化为脂肪,导致体重增加。
建议将红枣作为健康零食适量食用,每天5-10颗为宜,并注意将其纳入全天总热量控制中,避免过量。适量食用蒸枣是不会导致发胖的,但过量食用则有可能增加体重。保持均衡饮食和适量运动,养成健康的饮食习惯。
-
问冬枣助消化吗
答
冬枣本身并不能直接助消化,但其富含膳食纤维和果胶的特性有助于促进肠道蠕动,从而间接改善消化功能。冬枣中的膳食纤维能够增加粪便体积,帮助缓解便秘问题,而果胶则具有一定的调节肠道菌群的作用。不过,冬枣含糖量较高,且质地较硬,如果一次性食用过多,可能增加胃肠负担,尤其是对消化功能较弱的人群,反而可能引起腹胀或不适。
为了更好地利用冬枣促进消化,建议适量食用,并选择在两餐之间作为健康零食食用,避免空腹或过量摄入。同时搭配适量饮水,以帮助膳食纤维发挥作用。如果存在严重的消化不良问题,可以尝试将冬枣蒸熟或煮软后食用,减少对胃部的刺激。此外,日常饮食中应注重均衡搭配,多吃富含纤维的蔬菜水果,避免过多油腻或难消化的食物。
-
问大枣泡水喝上火吗
答大枣泡水喝不会上火,大枣有补气养血,降低血清胆固醇的作用,还可以提高人体免疫力。大枣泡水有滋补的功效,适量的食用不会对身体造成影响,大枣里含糖量比较高,不宜大量食用。在平时煮粥时可以放一些红枣,对月经量少或者是痛经的患者都能得到很好的改善。
-
问大枣泡水喝上火吗
答一般情况下,适量饮用大枣泡水不会导致上火。 大枣具有甘、平的性质,不仅有助于补脾胃、养营安神,还能调和药性,对于身体虚弱、气血不足的人群尤其有益。大枣富含多种维生素和矿物质,对增强人体免疫力、降低血清胆固醇等方面都有积极作用。但是大枣中的糖分含量较高,因此过量食用可能会增加热量摄入,对于控制血糖和体重的人群需要适量控制。正常情况下,适量饮用大枣泡水是一种健康的饮品选择,能够滋养身体,而无需担心上火问题。患者如有疑虑建议及时就医咨询。
-
问红枣的功效与作用
答1. 补气养血:有丰富的铁元素和多种营养成分,能够有效地促进血液循环,提高血红蛋白的含量,对于贫血、乏力等症状有很好的改善作用。2. 健脾养胃:红枣具有健脾胃、助消化的作用,对于脾胃虚弱、食欲不振的人群有很好的调理效果。3. 安神助眠:红枣中含有一种名为“环磷酸腺苷”的物质,它具有镇静安神的作用,能够缓解焦虑。
-
问胃炎可以吃枣吗
答胃炎的患者可以吃红枣,但不宜过多,不宜吃生红枣,建议煮粥或者泡水喝。红枣含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C、核黄素、胡萝卜素、铁、蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B等多种营养物质,红枣具有健脾养胃、增强食欲、止泻的作用,还有养血安神、增强免疫力、抗过敏等多种功效。红枣对胃病没有太大的影响,但不能空腹饮食,也不能吃太多,以防伤及脾胃而影响消化功能。嘱患者平时进食清淡、温软、易消化的食物,还要避免生、冷、硬、辛辣、油腻等食物,避免酒精、浓茶、咖啡等不良刺激,避免暴饮暴食。患者要少食多餐,保持充足的睡眠,促进病情恢复。
-
问尿酸高可以吃红枣吗
答尿酸高的患者可以吃红枣。红枣属于低嘌呤食物,其嘌呤含量极低,因此,适量食用红枣不会对尿酸高的患者造成不良影响,不会导致尿酸水平显著升高。红枣富含糖分、维生素、脂肪酸、矿物质等多种营养成分,具有补血、益气、养颜等多种功效,对身体健康有益。也需要注意适量食用,避免过量摄入糖分和热量,影响身体健康。因此,尿酸高的患者可以适量食用红枣,但需注意控制总体饮食中的嘌呤摄入量,保持低嘌呤饮食,以维护尿酸水平的稳定。同时,还需根据自身情况,结合医生建议进行合理的饮食调整和治疗。
-
问青光眼症状
答青光眼是一种眼内压升高或眼球内部液体循环障碍导致视神经受损的眼病,其症状可能包括: 1. 眼压上升引起的不适感:可能会感到眼睛胀痛或轻微的头痛,尤其是在疲劳或长时间阅读后。 2. 视力变化:随着病情进展,视野逐渐变窄,特别是周边视力最先受影响,可能不易察觉。 3. 夜盲:在暗处看东西困难,夜间驾驶时特别明显。 4. 眼疼:急性青光眼发作时,眼睛疼痛剧烈,伴有恶心和呕吐。 5. 虹视:看灯光周围出现彩虹色的光晕,特别是在晚上。 6. 眼红:眼睛可能呈现红色,尤其是急性发作时。 7. 疲劳:长时间用眼后感觉眼睛疲劳,休息后难以缓解。 8. 快速视力丧失:在某些类型的青光眼中,如闭角型青光眼,视力可在短时间内急剧下降。 注意,如果出现以上任何症状,应尽快就医。
-
问枣子的营养价值是什么
答枣子具有丰富的营养价值,主要体现在以下几个方面:1.维生素和矿物质:枣子富含多种维生素和矿物质,如维生素A、C、E和B族维生素,以及钙、镁、铁等。这些成分有助于维持人体正常生理功能,提高免疫力。2.抗氧化物质:枣子中含有多酚类化合物,具有较强的抗氧化作用,能够清除体内自由基,延缓衰老。3.补血效果:枣子中铁含量较高,有助于改善缺铁性贫血,对女性月经不调、产后失血等有一定的食疗作用。4.健脾胃:枣子能够健脾养胃,补中益气,对脾胃虚弱、食欲不振等症状有改善作用。
-
问红枣的功效与作用
答红枣是一种营养丰富的食材,有多种功效与作用: 1.它富含铁元素和维生素C,有助于预防贫血,促进血红蛋白的合成,并起到美白祛斑的效果。 2.红枣还具有健脾益胃的功效,能够改善消化功能,增加食欲,促进营养吸收。 3.红枣中的钙和黄酮类物质则有助于解郁安神,缓解烦躁不安、心情郁闷的情绪。 4.红枣还富含抗氧化物质,如多酚类化合物和维生素C,有助于清除自由基,延缓衰老,提高免疫力。 红枣是一种健康的食材,适合各年龄段人群食用。
-
问大枣泡水喝的功效
答大枣泡水喝的功效多样,主要包括以下几个方面: 1.补中益气:大枣味甘、性温,归脾、胃、心经,泡水喝有助于补中益气,对脾气虚弱、疲倦乏力等症状有一定的缓解作用。 2.养血安神:大枣泡水能增强脾脏生血、活血功能,有助于缓解心神不宁、失眠多梦等现象,尤其适合月经不调、入睡困难等人群。 3.健脾养胃:大枣性温,泡水喝可以健脾养胃,有助于改善脾胃虚弱,提升胃肠道消化功能。 4.排毒养肝:大枣泡水对肝功能有改善作用,能促进身体排毒,维护肝脏健康。 5.美容养颜:大枣中的抗氧化物质能清除体内自由基,改善肤质,从而起到美容养颜的效果。
-
问酸枣的功效与作用
答您好,酸枣,学名Ziziphus jujuba var. spinosa,是枣的一种变种,其果实较小,味道较酸。酸枣具有以下功效与作用:安神作用:酸枣被用来安神,改善失眠。健脾胃:酸枣有助于改善消化功能,增进食欲。抗氧化:酸枣中含有的抗氧化成分有助于抵抗自由基。增强免疫力:酸枣中的营养成分有助于增强免疫系统。调节血糖:一些研究表明酸枣可能有助于调节血糖水平。 酸枣可以作为食品直接食用,也可以作为药材使用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
-
问大枣的功效会和作用
答大枣既是药品也是食材,具有养血安神和补中益气的功效,可以缓解和预防缺铁性贫血。经常食用大枣可以改善气血两虚所导致的疲倦乏力、脸色蜡黄或者是嘴唇发白以及食欲不振等症状。另外经常吃大枣还可以软化血管和缓解疲劳的作用。

