问玉米的功效与作用

答玉米的功效与作用主要包括以下几点： 1.健脾益胃：玉米作为粗粮，对养胃有一定作用，能够健脾益胃，促进消化功能。 2.通便排毒：玉米中的纤维素能促进肠胃蠕动，有助于预防便秘，并有助于排出体内毒素。 3.补充营养：玉米富含多种营养成分，如碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等，能为身体提供全面营养。 4.减肥瘦身：玉米富含膳食纤维，能够产生饱腹感，减少对其他高糖、高脂食物的摄入，有助于减肥瘦身。 5.明目护肤：玉米中的维生素A能够保护视力，缓解视疲劳，同时也有助于改善皮肤状态，使皮肤更加细腻光滑。

问胃炎能吃玉米粥吗

答胃炎患者可以吃玉米粥。玉米粥是一种温和的食物，它可以改善胃肠道的功能，而且它含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助患者恢复营养。玉米粥也是一种低脂肪、低胆固醇的食物，可以帮助患者控制血脂水平，减少胃炎的发作。但是患者应该根据自己的病情和营养状况来选择最适合自己的食物。一次也不能食用过量。

问玉米须桑叶茶的功效和作用

答玉米须桑叶茶作为一种传统的中草药茶饮，有助于清肝明目，通过促进胆汁排泄和改善肝脏功能，有效缓解眼部疲劳和视力模糊。该茶饮具有清热利尿的作用，可以加速体内废物排泄，缓解小便不利的症状，同时对于肺部燥热也有良好的治疗效果。玉米须桑叶茶还能降三高，即降低血糖、血压和血脂，对于预防心血管疾病具有积极作用。另外，它还能促进消化，帮助减肥，对于追求健康生活方式的人群来说，是一种理想的饮品选择。玉米须桑叶茶不仅口感独特，更是一种具有多种健康益处的中草药茶饮。

问玉米尿酸高可以吃吗

答尿酸高的患者可以吃玉米。玉米是一种低嘌呤食物，每100克玉米中嘌呤含量仅为10毫克左右，远低于高嘌呤食物的阈值（一般认为大于150毫克为高嘌呤食物）。因此，尿酸高的患者适量食用玉米不会对病情产生不良影响。玉米富含膳食纤维、微量元素和矿物质等营养物质，有助于促进肠道蠕动和营养吸收。对于尿酸高的患者来说，适量摄入玉米还可以为身体提供必要的营养支持。需要注意的是，虽然玉米的嘌呤含量较低，但患者仍需控制总体摄入量，避免过量摄入导致营养过剩或其他健康问题。此外，尿酸高的患者在日常生活中还需注意避免高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏等，并保持良好的饮食习惯和生活方式，以维持尿酸水平的稳定。

问水痘能吃玉米吗

答水痘患者可以适量吃玉米，但不要一次性吃得过多。玉米是日常生活中比较常见的食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素以及黄体素等物质，适量吃玉米不仅可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动。玉米中所含的营养物质，对于疾病的恢复有一定帮助，很少会对水痘产生刺激。水痘患者平时需要以清淡、易消化以及营养丰富的食物为主，多吃新鲜的水果、蔬菜以及蛋类食物，忌食辛辣、油腻等刺激性食物。

问胃炎能不能吃玉米

答不建议吃玉米。胃炎常由胃黏膜损伤，出现炎症性病变引起，当摄入粗纤维不被消化时，很容易引起大量胃酸分泌，加重胃黏膜损伤。而玉米本身富含不能被有效吸收和消化的粗纤维，因此对于胃炎患者，一般不建议吃玉米。尤其是胃炎急性期患者，胃黏膜会有充血、水肿或糜烂、出血，此时需要进食清淡、柔软、易消化的食物，进食玉米反而会增加胃肠道负担，加重腹胀、腹痛、消化不良等症状。

问玉米须能降血糖吗

答玉米须有降低血糖的作用，具有利尿、消水肿，和减肥的临床功效，可以辅助降低高血糖。玉米须有些成分，可以促进胰岛素的分泌，坚持通过玉米须泡水，当作茶饮，可以有效的防止血糖的不稳定，过分升高，对于辅助治疗糖尿病，有一定的益处。但是玉米须不能作为治疗糖尿病的主要用药，要想控制血糖，要用二甲双胍、阿卡波糖等规范的降糖药，每天使用，可以适当的应用玉米须辅助治疗。玉米须可以治疗结石，还有肾脏疾病，对于身体的水肿，也有很大的益处。因为有利尿的作用，所以对于肾脏疾病出现的水肿，效果非常好，可以明显的使水肿快速的减低，作用与跟呋塞米等利尿剂的作用相似。 如果糖尿病患者希望通过食用玉米须来辅助控制血糖，应在医生或营养师的指导下进行，并不能完全依赖其替代现有的药物治疗。同时，保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和定期监测血糖，对于糖尿病管理至关重要。

问玉米水的功效与作用

答

玉米水，即煮玉米后剩下的水，具有多种功效与作用，以下是一些功效与作用：

1、降压降脂：玉米水中含有丰富的玉米黄质、维生素E及谷胱甘肽等抗氧化物质，这些成分有助于降低血压和血脂，对预防心血管疾病有一定帮助。

2、抗衰老：玉米水中的抗氧化物质能够清除体内的自由基，减缓细胞老化过程，起到抗衰老的作用。

3、利尿：玉米水性味甘、平，归胃、膀胱经，具有显著的利尿作用，有助于排出体内多余的水分和毒素。

4、改善视力疲劳：玉米水中含有的玉米黄质和叶黄素等成分，对眼睛有益，能够缓解视力疲劳，预防老年性黄斑病变。

5、清热避暑：在夏季饮用玉米水，可以清热解暑，缓解因高温引起的不适。

注意，饮用玉米水应适量，过量饮用可能会增加肾脏负担。玉米水虽然具有多种保健作用，但并不能替代药物治疗疾病，如身体有不适，应及时就医。

问甜玉米吃了会发胖吗

答

甜玉米吃了不一定会发胖。

甜玉米的热量相对较低，且富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。适量食用甜玉米，不仅有助于补充身体所需的营养，还能促进肠道蠕动，帮助消化和排泄，从而有利于控制体重。但如果过量食用甜玉米，或者将其作为主食大量摄入，并且缺乏足够的运动来消耗摄入的热量，那么就有可能导致热量过剩，进而转化为脂肪堆积在体内，从而引发发胖的问题。此外，甜玉米的烹饪方式也会影响其热量和营养价值。如果选择油炸、高糖等方式烹饪，那么甜玉米的热量会大大增加，不利于体重控制。

为了避免因食用甜玉米而发胖，建议适量食用甜玉米，将其作为辅食而非主食；选择健康的烹饪方式，如蒸煮、烤制等；保持均衡饮食，摄入足够的蔬菜、水果、蛋白质等；加强体育锻炼，增加身体活动量，以消耗多余的热量。

问玉米不能和什么一起吃

答

玉米不能和以下几种食物一起使用：

1.避免与高钙食物大量同食：玉米中含有的植酸可能会与钙结合，影响钙的吸收。因此，在大量食用玉米时，应避免同时摄入大量高钙食物，如牛奶、奶酪等。

2.注意血糖控制：玉米含有一定量的碳水化合物，对糖尿病患者或需要控制血糖的人来说，应适量食用，并避免与高糖食物一同大量食用，以免引起血糖波动。

3.蛋白质互补：玉米中的蛋白质缺乏必需氨基酸，如赖氨酸。因此，将玉米与豆类搭配食用，可以实现蛋白质互补，提高营养价值。

注意的是，虽然玉米与其他食物同食可能存在不利影响，但这并不意味着绝对不能一起食用。在日常饮食中，可以通过适量摄入、合理搭配来避免健康风险。存在特殊健康状况的人群，在食用玉米时应咨询专业医生的建议。

问玉米痛风可以吃吗

答痛风患者可以吃玉米，但需注意适量。玉米是一种低嘌呤食物，每100克玉米中的嘌呤含量大约在10毫克左右，远低于高嘌呤食物的界限，因此痛风患者食用后不会显著增加体内尿酸水平，诱发痛风发作。此外，玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于促进消化系统健康，维持人体正常代谢，对痛风患者有益。痛风患者仍需注意控制玉米的摄入量，避免过量食用对身体健康造成不利影响。同时，痛风患者还需注意保持低嘌呤饮食，限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，并遵循医生或营养师的建议，制定合理的饮食计划。