标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健 增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜 茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
骨质疏松补钙有用吗
如果是轻至中度的骨质疏松,适量补充钙质通常可以提高骨密度,减缓骨质流失速度,从而可能达到治疗骨质疏松的效果,因此这种情况下,补钙有用。但如果是重度的骨质疏松,仅靠补钙通常难以扭转骨质流失,因此这种情况下,光补钙没有用。
-
骨质增生能补钙吗
骨质增生一般指骨赘。一般情况下,骨赘能补钙,但需要遵医嘱进行补充。骨赘是软骨被破坏后,软骨膜过度增生而产生的新骨,经骨化后形成骨赘。适量地补钙可以改善骨质疏松,增加骨骼中钙的含量,增加骨的强度和韧性,有助于延缓病情的发展。
-
糖尿病可以补钙吗
如果糖尿病病人有缺钙的情况,一般可以补钙,可以通过饮食或药物达到补钙的效果,需注意,应在医生指导下服用药物。如果糖尿病病人没有缺钙的情况,一般不可以补钙,摄入过多钙元素不利于身体健康,糖尿病病人平时保持低糖饮食,有利于血糖水平的稳定。
-
女士高铁高钙奶粉真能补钙铁吗
一般情况下,女士高铁高钙奶粉能够补钙铁,但是具体效果因人而异。高铁高钙奶粉中富含钙质,这是骨骼和牙齿的主要成分,对维持骨骼健康具有重要作用。适量饮用高铁高钙奶粉可以有效补充身体所需的钙质,从而增强骨骼密度,预防骨质疏松症的发生。
-
吃什么补钙最快最好
一般情况下,不存在吃什么补钙最快最好的说法,可以通过牛奶、豆腐、鱼肉、杏仁、香菜等食物补钙,还可以通过碳酸钙咀嚼片、枸橼酸钙片、醋酸钙片、牡蛎碳酸钙颗粒、醋酸钙胶囊等药物进行补钙。在补钙前建议咨询医生根据个人情况和需要来制定合理的补钙计划。
-
中老年人吃什么钙片补钙效果好
通常不存在中老年人吃什么钙片补钙效果好的说法,钙片的选择,需要根据个人身体状况。一般情况下,中老年人可以选择碳酸钙D3片、维D2乳酸钙片、维磷葡钙片、骨化三醇软胶囊、葡萄糖酸钙片等钙片。注意药物的使用要在医生的指导下进行,避免盲目使用。
-
补钙吃什么食物最好最快 补钙的注意事项
随着年龄的增长,一定要及时补钙才行。缺钙可能会引起小儿夜啼、发育不良、骨质疏松等。那么补钙吃什么食物最好最快呢?
-
补钙吃什么食物最好最快
随着年龄的增长,一定要及时补钙才行。缺钙可能会引起小儿夜啼、发育不良、骨质疏松等。那么补钙吃什么食物最好最快呢?
-
问有结石的人怎么补钙
答补钙对于有结石的人来说是非常重要。钙是人体健康的重要成分,可以帮助促进身体的正常发育和新陈代谢。有结石的人如果缺乏钙,会导致骨骼发育不良,甚至可能会引起结石的形成。补充钙还可以预防结石的形成,从而减少结石的发生率,也可以增强身体的免疫力,从而预防结石的发生。补充钙的方法有很多种,比如多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆腐、海带等,还可以服用钙质补充剂,可以根据个人情况合理选择。此外,还可以通过锻炼来增加钙质的吸收,如多运动、游泳等。
-
问肾结石能吃钙片补钙吗
答一般来说,如果肾结石患者情况不太严重,可以服用钙片补充钙质,但要注意控制服用量,不要过量,以免加重肾结石的形成。有肾结石的患者在饮食方面应该注意减少高钙、高磷和高蛋白的食物,增加低钙、低磷和低蛋白的食物,例如:蔬菜、水果、糙米、粗粮、瘦肉、豆类等。患者也要增加摄入膳食纤维。此外,为了促进尿酸排泄,患者应该多喝水,每天至少要喝2-3升水,以促进尿液的流动性,有助于尿液中的结石被排出体外。
-
问老年人补钙用什么好
答老年人补钙需综合药物、饮食、运动等多方面因素,遵循医嘱,确保补钙效果最佳。 1.药物补钙:老年人可以选择葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维生素AD软胶囊、骨化三醇软胶囊、乳酸钙片等来补充钙质。这些药物可用于预防和治疗钙缺乏症,但应在医生的指导下使用,避免自行用药。 2.饮食调理:老年人应增加富含钙的食物摄入,如乳类和乳制品(纯奶、酸奶、奶酪等)、豆制品等。这些食物不仅含钙量高,而且钙磷比例合适,吸收率较高。 3.运动调理:老年人应进行适当的户外活动,阳光照射皮肤可以合成维生素D3,促进钙的吸收。
-
问宝宝什么时候开始补钙
答宝宝开始补钙的时间取决于宝宝的发育情况,一般建议宝宝在出生后的第三个月开始补钙。宝宝出生后,可以从母乳中获取足够的钙质,但是3个月后,母乳中的钙质就不够了,尤其是宝宝的牙齿开始生长时,钙质的需求就更大了,所以宝宝就需要补充钙质了。宝宝补钙的方法有很多,比如,宝宝可以通过食用含钙丰富的食物,如牛奶、豆奶、豆腐、芝麻、花生、鱼肉等,来提供足够的钙质。
-
问婴儿什么时候开始补钙
答建议婴儿在6个月大时开始补钙。补钙是非常重要的,可以帮助婴儿的骨骼发育和发育。补钙也可以帮助婴儿的肌肉发育,并增强其免疫力。补钙可以从食物中获得,如牛奶,鱼,豆类,蔬菜和水果。建议在医生指导下,根据宝宝的具体情况进行补钙,避免产生其他不良反应。
-
问宝宝吃什么补钙
答宝宝补钙可以通过适当的食物摄入来实现,如牛奶、酸奶、豆腐、虾皮、绿色蔬菜等。牛奶和酸奶是补钙的好选择,富含钙、蛋白质和维生素D等,可促进钙的吸收和利用,有助于宝宝骨骼的生长和发育;豆腐类食物也富含钙质,而且易于消化吸收,符合宝宝的消化能力;虾皮等海鲜类食物也含有丰富的钙质,但需注意不要过多摄入,以避免引起其他问题;绿色蔬菜如芹菜、菠菜等也是补钙的好选择,富含多种维生素和矿物质,促进钙的吸收和利用。
-
问小孩骨折后可以补钙吗
答小孩骨折后可以补钙。骨折的治疗需要一定的时间,而补钙可以加快骨骼的修复过程。钙是骨骼的主要成分,补充足够的钙可以增加骨骼的强度,加快骨折的修复过程。此外,补充钙可以帮助小孩的骨骼发育,改善骨骼的健康状况。补钙可以通过食物或者药物的方式进行。
-
问为什么补钙的会上火
答人体在吸收钙的过程中形成磷酸钙,抑制肠道蠕动就会形成便秘,便秘时间长了会出现上火的情况。如果吃得太多太上火的话,最好不要摄入钙。过量摄入钙会增加结石病的风险。摄入过多而无法吸收的话,容易形成泌尿器系结石,过多的钙会增加心脏损伤的风险。
-
问老年人补钙用什么好
答老年人补钙在医生的指导下补充一些钙剂是比较好的,常用的有葡萄糖酸钙口服液、壮骨补钙胶囊等,同时可以它配使用一些维生素D,常用的有阿法迪三、骨化三醇等,能够促进钙的吸收。除了补充钙剂外,还可以在饮食上多吃些钙元素丰富的食物,比如虾皮、海带、牛奶等。
-
问小孩骨折要不要补钙
答小孩骨折需要适当补钙,以促进骨折愈合和骨骼生长发育。钙是构成骨骼的重要元素之一,补钙能够促进骨折部位的愈合和骨骼的恢复。在骨折后的康复期间,应根据医生建议和指导,适当增加小孩的钙质摄入量,从而促进骨骼的生长发育和恢复。可以通过以下途径补钙:一是增加摄入含钙的食物,如酸奶、奶酪、绿色蔬菜、豆腐等;二是使用钙剂等补钙药物,但需严格遵循医生的剂量和用药要求;三是加强户外活动,促进钙的吸收和利用,有助于骨骼的生长和发育。
-
问尿酸高能吃钙片补钙吗
答尿酸高的人吃钙片补钙是一种可行的方法,但前提是需要经过专业的医疗人员进行评估和调整。首先,应检查尿酸的有效性,确定尿酸的水平,以便选择最佳的补充钙的比例,避免因钙补充不足而导致尿酸升高。其次,尿酸高的人摄入钙片补钙时,应注意摄入钙片的数量、类型和比例,以防钙片不足或过多,引起尿酸升高。另外,补充钙时应考虑酸性因素,建议尿酸高的人摄取少量,摄入补钙时间空腹及餐后空腹,按照正确的比例补充钙。此外,尿酸高的人对外源性钙补充有反应的人应避免食用动物性蛋白质,果仁类、蔬菜类食物等较高的酸性食物,减少饮酒和吸烟,以保持尿酸稳定、调节尿酸正常水平。综上,尿酸高的人吃钙片补钙是可行的,但需要专业化的药物检查和调整,尤其要注意摄入钙片的数量、比例及摄入时间,同时还需要控制饮食中的酸性食物,减少饮酒和吸烟,以维持健康体内的尿酸平衡。
-
问一岁宝宝吃什么补钙
答一岁宝宝可以通过食物等多种途径补钙,如鱼类、奶制品、豆制品、绿色蔬菜等。这些食物中富含丰富的钙质和其他营养物质,有助于促进宝宝的骨骼生长和发育。奶制品是一种优质的补钙食物,如配方奶粉、酸奶、乳酪等,可以在不破坏口腔、胃肠道黏膜的情况下,提供足够的营养和钙质。豆制品,如豆腐、豆浆等也是一种不错的补钙选择,不仅含有丰富的钙质,而且还含有大量的优质蛋白质和其他营养物质。